Kui pöörate tähelepanu, siis kui sageli teeb teie laps tegevuste ajal W istumisasendit? Eriti põrandal istudes on väikelapsed sageli selles asendis. Paljud eeldavad, et see asend ei ole alakeha arendamiseks ideaalne. Üldiselt
W-istumine Seda nähakse esmakordselt, kui laps on umbes 3-aastane. Kui laps on liiga sageli samas istumisasendis, on parem õpetada mõni muu asend.
Istumisasendi W oht
3-aastased lapsed istuvad sageli selles asendis, kuid kaovad kasvades aeglaselt. Kui teie laps teeb seda ainult aeg-ajalt, võib see olla lihtsalt tema viis mängida või lõõgastuda. Siiski on põhjuseid, miks terapeudid selle pärast muret väljendavad. Mõned neist on:
1. Nõrgad jalad ja keha
W istumisasend ei pane lapse keha ja jalad seda tegelikult tugevalt toetama. Selles asendis lasub koormus täielikult jalalihastel, nii et raskuskese on madalamal. Eesmärk on, et lapse keha saaks ikka hästi toetatud. Paraku pole jalgade ja keha vaheline koormus tasakaalus. Kardetakse, et see mõjutab lihaste seisundit.
2. Puusaliigese düsplaasia
Nii nagu muretsedes sobimatu hoideasendi pärast, pöörake suurt tähelepanu, kui teie lapsel on kasvuprobleeme, näiteks:
puusaliigese düsplaasia. Jalad W-kujulises asendis istudes suurendab puusaliigese nihestuse ohtu. Miks nii?
W-istumine sisemiselt tähendab vöökoha pööramist nii, et see osutaks liigestest välja. See on riskantsem lastele, kellel on varem olnud liigeseprobleeme.
3. Ortopeedilised häired
Liiga sage W-asendis viibimine võib põhjustada ka jalgade ja taljepiirkonna lihaste pinget. Kõige sagedamini mõjutatud lihastüübid on järgmised:
Reielihased, puusaliigese aduktor, ja ka Achilleuse kõõlus. Selle tagajärjel on normaalne liikumisulatus takistatud. See mõjutab ka teie lapse koordinatsiooni ja tasakaaluvõimet.
4. Kahepoolne koordineerimine
Võib juhtuda, et W isteasend on märk sellest, kui laps väldib koordinatsiooni või iseseisvat liikumist oma parema või vasaku kehapoolega. See asend piirab tegelikult nii ülakeha liikumist kui ka võimalust jõuda vabalt kehast väljapoole jäävatele aladele. Näiteks eelistavad lapsed keha paremal küljel asuvaid esemeid ainult parema käega korjata ja vastupidi. Selle liikumisulatus on piiratud. Parem- ja vasakpoolset motoorset koordinatsiooni nõudvate tegevuste kaudu näete, kas tegemist on kahepoolse koordinatsiooniprobleemiga. Näiteks lõikamine, kingapaelte sidumine, jooksmine või hüppamine.
5. Raskused teistes asendites istuda
W istumisasend võib põhjustada probleeme ka siis, kui lapsel on selliseid närvivaevusi nagu:
ajuhalvatus. Pikas perspektiivis võib W-kujulise jalgadega istumine põhjustada lihaste pinget ja isegi raskendada teistes asendites istumist. Näiteks võib lastel olla raskusi jalgade lahku või vastassuundades liigutamisega. Lisaks võib olla raskusi ka reie väljapoole pööramisega. [[Seotud artikkel]]
Alternatiivne istumisasend peale W-istumine
Lastele turvalisele W-istumisasendile on mitu alternatiivi, näiteks:
- Risti jalad (muutes, kumb pool jalalaba peal on)
- Risti jalatallaga koos (rätsepatöö)
- Istub külili
- Mõlemad jalad ette sirutatud (sirged)
- Põlvili
- Kükita
Kui palute lastel W-asendis mitte istuda, peavad vanemad teadma, kuidas tõhusalt suhelda. Ärge tingimata keelake neil selles asendis istuda, sest pole teada, mis keelu põhjus on. Selleks proovige soovitada või tuua istumisasendi näide, selgitades, et see tugevdab nende lihaseid. Lapsevanemad saavad valmistada ka tooli või
oakotid lapsetoetusena. Pole midagi halba, kui teha tegevusi, mis lihvivad nende liikumisoskusi, nagu jooga, ronimisklotsid jne. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Arvestades, et mõnikord ei suuda 3-aastased lapsed oma kehas esineva ebamugavuse kohta üksikasjalikult kirjeldada, peavad vanemad olema tõeliselt tundlikud. Pöörake tähelepanu sellele, kas on märke, et laps kukub sageli, motoorsete oskuste areng hilineb, lapse kehahoiakule üldiselt. See on oluline, sest mõnikord sellised tingimused nagu
puusaliigese düsplaasia raske tuvastada, kuni laps on piisavalt vana, et seda ise esitada. Seetõttu on parem soovitada lapsel istuda muus asendis kui
W-istumine kui nad teevad seda liiga sageli. Loomulikult peavad vanemad neid saatma ka peen- ja jämedat motoorset stimulatsiooni vastavalt vanusele. Et arutada täiendavalt märke, millel on teie lapsel lihas- ja motoorseid probleeme,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
