Päevas jagub muidugi igaüks aega, et peale tegevusi oma nägu pesta. Mõni loputab otse vee ja näopesuvahendiga, mõni kasutab iluvati või muid vahendeid. Tähtis pole aga see, kui tihti sa oma nägu pesed, vaid see, kas teed seda õigesti või mitte. Näopesu tuleks teha iga päev, eriti õhtul enne magamaminekut. Selle ülesandeks on eemaldada tolm, meik ja looduslike näoõlide tootmine pärast pikka päeva tegevust, valmistades samal ajal nahka ette öiseks nahahooldusrutiiniks.
Kuidas oma nägu õigesti pesta
Järgnev on juhend näo õigeks pesemiseks ja see võib teie naha seisundit oluliselt muuta:
1. Tehke kahe- kuni kolmekordne puhastus
Näo puhastamisest ei piisa ainult näopesuga loputamisest. Vajalik
kahekordne isegi
kolmekordne puhastus. See etapp viiakse läbi esmalt, eemaldades mustuse, kasutades a
õlipõhine puhastusvahend. Seda tüüpi näopuhastusvahendid eemaldavad tõhusalt meigijäägid või mustuse, mis võib peituda näopooride taha. Alles peale kasutamist
õlipõhised puhastusvahendid, jätkake sellega loputades
vee baasil puhastusvahend. Otsige sellist tüüpi näopuhastusvahendit, mis on õrn ja sobib nahahaigustega, et mitte muuta nahka kuivaks ja ärritunud.
2. Vahutamine ei tähenda puhast
Kui sa ei tea, milline näopuhastusseep sinu nahale sobib, siis ära kasuta keha puhastamiseks sama seepi. Kehaseebi pH-sisaldus on erinev ja võib kahjustada näo loomulikku pH-d. Samuti ärge sõltuge ainult sellest, kui palju vahtu toodetakse. Ainuüksi vahutamine ei garanteeri, et seep on tõesti tõhus mustuse eemaldamisel.
3. Kuum või külm vesi?
Levib müüt, et kuuma veega pestes võivad nahapoorid avaneda ja külma veega kokkupuutel uuesti sulguda. See pole õige. Sobivaim veetemperatuur on soe, nii et see ei ärrita, eriti tundlikul nahal.
4. Ilupuuvilla kasutamine ei ole kohustuslik
Ka iluvati kasutamine ei ole näo puhastamisel absoluutselt kohustuslik. On neid, kes on kindlamad, et kogu mustus eemaldatakse, kui kasutada iluvati või näovati. Teisalt on neid, kes eelistavad oma nägu näppudega puhastada, sest see on õrnem. Ükskõik, mille valite, on see sama. Kindel on eemaldada surnud naharakud ja allesjäänud mustus, valida tooteid, mis sisaldavad selliseid aineid nagu salitsüülhape,
glükoolAC ID,
piimjasAC IDvõi puuvilju
ensüümid. Regulaarne näo puhastamine nende koostisainetega võib muuta teie naha säravaks.
5. Veenduge, et seadmed on puhtad
Kui olete seda tüüpi inimene, kellele meeldib oma nägu puhastada vahenditega nagu ilupuuvilla või spetsiaalsete käsnadega, mitte ühekordselt kasutatavate käsnadega, siis visake need minema (
ühekordselt kasutatavad), puhastage see alati põhjalikult. Seadmetele sattunud bakterite ladestused muudavad näo ainult määrduvamaks ja aknele kalduvamaks.
6. Mitte ainult nägu
Ärge puhastage ainult näopiirkonda lõuani, vaid puhastage ka lõualuud ja kael. Masseerige lõualuu ja kaela piirkonda õrnalt ülespoole suunatud liigutustega (
ülespoole), et soodustada vereringet ja muuta nahk pingul. Lõualuupiirkonna puhastamine kuni kaelani võib muuta ka ümbritsevad lihased lõdvemaks. Boonusena võib näo pesemine tunduda lõõgastusena.
7. Kuivatage korralikult
Mõned on harjunud pärast pesemist oma nägu kuivatama, hõõrudes seda tugevalt ja kiiresti rätikusse. See on vale. Parim viis näo kuivatamiseks on seda õrnalt rätikuga patsutada. Olge ettevaatlik ka õhemate piirkondade, näiteks silmade all, kuivatamisel. [[seotud artiklid]] Näo pesemise sagedus kas iluvati või näopesuvahendiga ei tohiks samuti olla liiga sage. Piisab kaks korda päevas, kui meetod on õige. Liiga sageli tehes kaob näo loomulik niiskus. Peamine märk, kui see juhtub, on see, et näonahk muutub väga tundlikuks ja tekib ärritus.
Ka iluvati kasutamine ei ole näo puhastamisel absoluutselt kohustuslik. On neid, kes on kindlamad, et kogu mustus eemaldatakse, kui kasutada iluvati või näovati. Teisalt on neid, kes eelistavad oma nägu näppudega puhastada, sest see on õrnem. Ükskõik, mille valite, on see sama. Kindel on eemaldada surnud naharakud ja allesjäänud mustus, valida tooteid, mis sisaldavad selliseid aineid nagu salitsüülhape, glükoolAC ID, piimjasAC IDvõi puuvilju ensüümid. Regulaarne näo puhastamine nende koostisainetega võib muuta teie naha säravaks. 
