Vahukommid on magus, nätske tekstuur, mis on valmistatud vahukommi taime juurtest (
Althaea officinalis). Kas teadsite, et sellel Euroopast, Lääne-Aasiast ja Põhja-Aafrikast pärit taimel on palju kasu tervisele? Üksikasjalikuma teabe saamiseks selgitame välja vahukommi taimede erinevad eelised.
Vahukommi taimede erinevad eelised tervisele
Mõned vahukommi suupistete tootjad kasutavad toorainena vahukommi taime juurtest pärit lima. Kuid mitte kõik vahukommitootjad ei kasuta seda looduslikku koostisosa tootmisprotsessis. Praegu kasutatakse enamikus vahukommitoodetes peamiste koostisosadena ainult suhkrut ja želatiini.
Vahepala vahukommid, mis on nätsked ja värvilised.Tegelikult sisaldab vahukommi taime juurtest pärit lima antioksüdante, mis võivad nahka ja seedesüsteemi toita. Siin on hulk vahukommi taime eeliseid, mis on teaduslikult tõestatud.
1. Köha ja külmetuse ületamine
Arvatakse, et vahukommi juure limasisaldus on loomulik vahend köha ja külmetuse vastu. 2005. aasta uuring on tõestanud, et vahukommi juurt sisaldav taimne köhasiirup on efektiivne külmetushaigustest, bronhiidist ja mitmetest muudest lima teket põhjustavatest hingamisteede haigustest tingitud köha ravis. Taimne köhasiirup on varustatud ka tüümiani, aniisi ja kuivatatud luuderohulehtede ekstraktiga. 12 päeva pärast suutis umbes 62 osalejat köha sümptomitest üle saada 86–90 protsenti.
2. Nahaärrituse ületamine
Arvatakse, et vahukommi juur sisaldab põletikuvastaseid ühendeid, mis võivad jagu saada dermatiidist, ekseemist ja furunkuloosist põhjustatud nahaärritusest. 2013. aasta aruandes väideti, et paikselt manustatavad ravimid, mis sisaldavad vahukommi juure ekstrakti kontsentratsioonis 20 protsenti, suutsid leevendada nahaärritust. Aruandes osalenud eksperdid kinnitasid ka, et vahukommi juur on võimeline stimuleerima põletikuvastase toimega rakkude kasvu. Lisaks märgitakse selles aruandes, et vahukommi juure tõhusus nahaärrituse ületamisel on tõhusam, kui seda kombineerida sünteetilisi põletikuvastaseid ravimeid sisaldavate paiksete ravimitega.
3. Aidake kaasa haava paranemise protsessile
Arvatakse, et vahukommi taime juured sisaldavad antibakteriaalseid ühendeid, mis võivad aidata haavade paranemisprotsessi kiirendada. Loomkatses selgus, et vahukommi juureekstraktil arvati olevat potentsiaal ravida grampositiivseid baktereid, mis põhjustavad 50 protsenti antibiootikumiresistentsete putukate põhjustatud infektsioonidest. Selles uuringus kiirendati hiirte haavade paranemise protsessi antibiootikumidega võrreldes edukalt. Enne vahukommi juure kasutamist haavade parandamiseks peaksite siiski kõigepealt konsulteerima oma arstiga. Sest puuduvad inimuuringud, mis seda tõestaksid.
4. Oskab valuga toime tulla
Uuringu käivitamisel peetakse vahukommi juurt valuvaigistina või valuvaigistina. See on põhjus, miks vahukommi juur arvatakse olevat võimas looduslik vahend sellistest vaevustest nagu kurguvalu põhjustatud valu ja ärrituse vastu.
5. Usaldusväärne loodusliku diureetilise ravimina
Lisaks sellele, et vahukommi juur arvatakse olevat loomulik valuvaigisti, on uuringud näidanud, et vahukommi juur võib toimida loodusliku diureetikumina. Diureetikume kasutatakse tavaliselt liigse vedeliku eemaldamiseks kehast, et aidata puhastada neere ja põit.
6. Tervislik seedesüsteem
Vahukommi juur võib ravida mitmesuguseid seedeprobleeme, nagu kõhukinnisus, kõrvetised, kõhuvalu. 2011. aasta avastus näitas, et vahukommi õieekstrakt suutis näidata oma võimet ravida hiirte maohaavandeid. See efekt ilmnes alles pärast seda, kui katsehiirtele anti 1 kuu jooksul vahukommi õieekstrakti. Kuna seda pole inimuuringutega tõestatud, ei ole vahukommi juure kasulikkus täiesti usaldusväärne.
7. Toimib antioksüdandina
Vahukommi juur sisaldab antioksüdante, mis võivad takistada vabade radikaalide kahjustamist kehas. Seda kasu tõestas 2011. aasta uuring, kus teadlased nägid, et vahukommi juureekstrakti saab võrrelda antioksüdantidega üldiselt.
8. Potentsiaalselt tervislik südamele
Loomkatsetes näitas vahukommi lilleekstrakti vedeliku potentsiaali selliste haiguste ravis nagu põletik, lipeemia (emulgeeritud rasva väga kõrge kontsentratsioon veres) ja trombotsüütide agregatsioon. Need kolm tegurit on sageli seotud südamehaigustega. See uuring selgitab ka, et vahukommi õieekstrakti tarbimine ühe kuu jooksul võib tõsta hea kolesterooli (HDL) taset, nii et südame tervis säilib.
Vahukommi juure kõrvaltoimed
Medical News Today avaldab, et vahukommi juur põhjustab õige tarbimise korral harva kõrvaltoimeid. Samuti on soovitatav enne selle proovimist konsulteerida oma arstiga. Mõnel juhul võivad mõned inimesed kogeda selle taime suhtes allergilisi reaktsioone. Seetõttu proovige kõigepealt määrida vahukommi juurt väikesele nahaosale, et veenduda, kas teil on allergia või mitte. Kui 24 tunni jooksul allergilist reaktsiooni ei ilmne, võite seda kasutada soovitud nahal. [[seotud artiklid]] Neile, kes soovivad terviseprobleemide kohta küsimusi esitada, küsige kindlasti SehatQ peretervise rakenduse kaudu arstilt. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst!
Vahepala vahukommid, mis on nätsked ja värvilised.Tegelikult sisaldab vahukommi taime juurtest pärit lima antioksüdante, mis võivad nahka ja seedesüsteemi toita. Siin on hulk vahukommi taime eeliseid, mis on teaduslikult tõestatud. 
