Sõltuv isiksusehäire: põhjused, sümptomid ja kuidas sellest üle saada

Sõltuva isiksusehäire all kannatavatel inimestel on liigne sõltuvus teistest inimestest. Kannatavad tunnevad sageli ärevust ja kardavad üksi jääda. Seetõttu saavad selle isiksusehäirega inimesed teha kõike, et teistele meeldida, et nad nendega koos püsiksid. Sõltuva isiksusehäirega inimesed ei saa tavaliselt olla iseseisvad ja neid ümbritsevad inimesed on väga ära hellitanud. Nad ei saa üksi midagi teha, sest nende füüsilised ja emotsionaalsed vajadused on väga sõltuvad teistest inimestest.

Sõltuva isiksusehäire sümptomid

Järgnevalt on toodud mitmed sõltuva isiksusehäire sümptomid, mida saab haigetel tuvastada.
  • Suutmatus teha otsuseid isegi väikeste asjade puhul ilma teiste abita või kindlustundeta.
  • Vältige isiklikke kohustusi, sealhulgas ülesandeid, mis nõuavad neilt iseseisvat toimimist.
  • Äärmiselt kardan ignoreerida ja tunnen end abituna, kui suhe kellegagi lõpeb. Selle häirega inimesed kipuvad kohe otsima ja alustama uut suhet, et saaksid uuesti uuest partnerist sõltuda.
  • Üksi olles tundub raske.
  • Teistega erimeelsuste vältimine kartuses kaotada toetust või heakskiitu.
  • Teiste kiusamise ja ahistamise talumine.
  • Eelistades inimeste vajadusi, kellest nad sõltuvad, mitte omaenda vajadusi.
  • Tal on liigne tundlikkus kriitika suhtes (kriitika peale on lihtne solvuda või masendunud).
  • Pessimistlik tunne ja enesekindluse puudumine, sealhulgas enesekindluse puudumine enda eest hoolitsemises.
  • Raskused enda jaoks millegi alustamisel või kallal töötamisega.
  • Kipud olema naiivsed ja täis kujutlusvõimet.

Sõltuva isiksusehäire põhjused

Sõltuva isiksusehäire täpne põhjus pole teada. See seisund areneb tavaliselt varases või keskmises täiskasvanueas, eriti pärast romantilist suhet. Nii meestel kui naistel on selle haiguse tekke tõenäosus võrdselt suur. Sõltuv isiksusehäire võib olla põhjustatud bioloogiliste tegurite ja inimese vaimse arengu koosmõjust. Inimesel võib olla suurem risk sõltuva isiksusehäire tekkeks, kui:
  • Kogenud lapsena autoritaarset vanemlikkust
  • Ülemäärase lapsevanemaks olemise tunneülekaitsev) lapsena
  • On krooniline haigus
  • teil on eraldumise ärevus ( eraldumise ärevus) lapsepõlves.
[[Seotud artikkel]]

Sõltuva isiksusehäire ravi

Sõltuvat isiksusehäiret saab ravida mitmete ravimeetoditega, nagu psühholoogiline teraapia ja ravimid.

1. Teraapia

Kognitiivne käitumuslik teraapia on sõltuva isiksusehäirega patsientide ravi alustala. Mõned patsiendid võivad seda tüüpi raviga rahul olla, kui neil ei esine muid häire sümptomeid, nagu ärevus või depressioon. Kognitiivne käitumuslik teraapia sõltuva isiksusehäire raviks keskendub:
  • Patsiendi destruktiivsete sobimatute mõtlemismustrite paljastamine
  • Nende kohanemisvõimetu mõtlemise aluseks olevate uskumuste mõistmine
  • Häirele iseloomulike sümptomite või tunnustega toimetulek.
Üks näide sõltuvast isiksusehäirest, mida saab ravida kognitiiv-käitumisteraapiaga, on võimetus teha olulisi elulisi otsuseid ilma teiste sekkumiseta. Lisaks on sõltuva isiksusehäirega inimeste kognitiivse käitumisteraapia eesmärgid järgmised:
  • Suurendage enesekindlust
  • Aidata patsientidel end iseseisvalt tegutseda võimelisena.
  • Võimaldab patsientidel luua teistega terveid suhteid.
Kui neil on teistega terved suhted, suudavad selle häirega inimesed säilitada tähendusrikkaid suhteid ilma liigset sõltuvust tundmata. Pidage meeles, et need häired nõuavad sageli pikaajalist ravi või ravimeid.

2. Narkootikumid

Ravimeid võib anda patsientidele, kellel on sõltuv isiksusehäire, mis on seotud või millega kaasnevad muud häired. Antidepressandid ja rahustid on kahte tüüpi ravimid, mida sageli määratakse patsientidele, kellel on paanikahood, samuti ärevuse ja depressiooni sümptomid. Sõltuva isiksusehäirega inimesed peaksid püüdma suurendada oma enesekindlust, et nad saaksid iseseisvalt elada, olla aktiivsed ja terved suhted teistega. Kui sõltuvat isiksusehäiret ei ravita, võivad sellel tekkida teiste isiksusehäirete sümptomid. Sõltuv isiksusehäire on sageli ka põhjuseks, miks paljud inimesed jäävad vägivaldsetesse suhetesse. Kui teil on isiksusehäirete kohta lisaküsimusi, võite küsida otse oma arstilt SehatQ peretervise rakenduse kaudu. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.