Võib-olla olete juba tuttav terminiga HDL (
kõrge tihedusega lipoproteiin ), ehk hea kolesterool ja LDL (
madala tihedusega lipoproteiin ) või halba kolesterooli. Siiski, kas olete kunagi kuulnud terminit VLDL? Sarnaselt LDL-le sisaldab VLDL ka halba kolesterooli. Nende kahe erinevuse väljaselgitamiseks ning VLDL-i ja selle kontrollimise kohta lisateabe saamiseks vaadake järgmist ülevaadet.
Mis on VLDL?
Kõrge VLDL on üks südamehaiguste ja insuldi riske
Väga madala tihedusega lipoproteiin või VLDL on teatud tüüpi kolesterool, mida toodab maks ja mis on vereringes. VLDL-i põhiülesanne on triglütseriidide kandmine kehakudedesse. Triglütseriidid on teatud tüüpi rasv, mida kasutatakse rakkudes lisaenergia salvestamiseks. Kolesterool on teatud tüüpi rasv, mis pärineb maksast ja osa toidust. Normaalsetes kogustes on kolesterool kasulik kehale rakkude ehitamiseks. Kui aga kolesterooli kogus veres on liiga kõrge, on naastude tekke oht veresoontes veelgi suurem. Selle tulemusena suureneb ka südamehaiguste ja insuldi risk. Sarnaselt LDL-ga klassifitseeritakse VLDL halvaks kolesterooliks. LDL ja VLDL on kolesterooli tüübid, mis võivad põhjustada naastude kogunemist arterites (ateroskleroosi). Veresoontes leiduv hambakatt koosneb rasvast, kolesteroolist, kaltsiumist ja muudest ainetest. Aja jooksul võib see naast kõvastuda ja muuta verevoolu arterites tõkestada või kitsendada. See põhjustab südamehaigusi, insulti ja muid veresoonte häireid. [[Seotud artikkel]]
VLDL ja LDL erinevus
VLDL-i ja LDL-i erinevus seisneb nende koostises olevate rasvade koostises.Üldiselt on VLDL ja LDL lipoproteiinide tüübid (valkude ja erinevat tüüpi rasvade kombinatsioon), mis kannavad kolesterooli ja triglütseriide läbi vereringe. Peamine erinevus VLDL-i ja LDL-i vahel on protsent igas lipoproteiine moodustavas komponendis. Sel juhul kannab VLDL rohkem triglütseriide, LDL aga rohkem kolesterooli. VLDL komponentide hulka kuuluvad:
- kolesterool 10%
- Triglütseriidid 70%
- 10% valku
- muud tüüpi rasvad 10%
Samal ajal hõlmavad LDL-i komponendid:
- kolesterool 26%
- Triglütseriidid 10%
- 25% valku
- muud tüüpi rasvad 15%
Mõlemat peetakse halvaks kolesterooliks, kuna VLDL-i või LDL-i liigne tase vereringes võib põhjustada naastude kogunemist. Naast on see, mis häirib verevoolu ahenemise tõttu, mis põhjustab südamehaigusi ja insuldi.
Millal on vaja VLDL-testi?
VLDL-i kontrolli võib teha regulaarselt kord aastas, kui teil on kõrge risk.VLDL-i taseme mõõtmine toimub vereanalüüsiga, et näha triglütseriidide taset. Tavaliselt on VLDL-i tase umbes viiendik triglütseriidide tasemest. Teisisõnu, VLDL-i tase ei tohiks olla suurem kui 30 mg/dl. Kui teie VLDL-i tase on suurem, on teil risk südamehaiguste ja insuldi tekkeks. Üldiselt ei näita kõrgenenud kolesterool mingeid sümptomeid. Tavaliselt tunnete tõsisemaid sümptomeid, kui see on hakanud moodustama verevoolu häirivat hambakattu. Et seda ennetada,
Ameerika südameassotsiatsioon soovitab 20-aastastel ja vanematel madala riskiga inimestel teha vereanalüüse kolesteroolitaseme kontrollimiseks vähemalt iga 4–6 aasta järel. Seda kolesterooli testi võib sagedamini teha vanematel inimestel või inimestel, kellel on kõrgemad riskifaktorid, näiteks rasvumise, südamehaiguste või hüpertensiooniga inimesed. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuigi see ei põhjusta sümptomeid, peate olema teadlik halva kolesterooli taseme tõusust. See võib suurendada südamehaiguste ja insuldi riski, eriti vanemas eas. See on oluline hoida VLDL-i ja LDL-i tase madalal ning suurendada HDL-i taset veres. Kehakaalu langetamine, tervislike toitude valimine, sh tervislikele rasvadele üleminek, treenimine, suhkrusisalduse vähendamine ja alkoholi vältimine on õige kombinatsioon VLDL-i ja LDL-i taseme alandamiseks kehas. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada kolesteroolitaset langetavaid ravimeid, mis aitavad vähendada VLDL-i ja LDL-i taset. Kui teil on endiselt küsimusi VLDL-i ja muude kolesteroolitüüpide kohta, saate ka seda teha
konsulteerida arstiga SehatQ pere terviserakenduses. Laadige rakendus alla aadressil
Rakenduste pood ja Google Play nüüd!
Kõrge VLDL on üks südamehaiguste ja insuldi riske Väga madala tihedusega lipoproteiin või VLDL on teatud tüüpi kolesterool, mida toodab maks ja mis on vereringes. VLDL-i põhiülesanne on triglütseriidide kandmine kehakudedesse. Triglütseriidid on teatud tüüpi rasv, mida kasutatakse rakkudes lisaenergia salvestamiseks. Kolesterool on teatud tüüpi rasv, mis pärineb maksast ja osa toidust. Normaalsetes kogustes on kolesterool kasulik kehale rakkude ehitamiseks. Kui aga kolesterooli kogus veres on liiga kõrge, on naastude tekke oht veresoontes veelgi suurem. Selle tulemusena suureneb ka südamehaiguste ja insuldi risk. Sarnaselt LDL-ga klassifitseeritakse VLDL halvaks kolesterooliks. LDL ja VLDL on kolesterooli tüübid, mis võivad põhjustada naastude kogunemist arterites (ateroskleroosi). Veresoontes leiduv hambakatt koosneb rasvast, kolesteroolist, kaltsiumist ja muudest ainetest. Aja jooksul võib see naast kõvastuda ja muuta verevoolu arterites tõkestada või kitsendada. See põhjustab südamehaigusi, insulti ja muid veresoonte häireid. [[Seotud artikkel]] 
VLDL-i ja LDL-i erinevus seisneb nende koostises olevate rasvade koostises.Üldiselt on VLDL ja LDL lipoproteiinide tüübid (valkude ja erinevat tüüpi rasvade kombinatsioon), mis kannavad kolesterooli ja triglütseriide läbi vereringe. Peamine erinevus VLDL-i ja LDL-i vahel on protsent igas lipoproteiine moodustavas komponendis. Sel juhul kannab VLDL rohkem triglütseriide, LDL aga rohkem kolesterooli. VLDL komponentide hulka kuuluvad: 
VLDL-i kontrolli võib teha regulaarselt kord aastas, kui teil on kõrge risk.VLDL-i taseme mõõtmine toimub vereanalüüsiga, et näha triglütseriidide taset. Tavaliselt on VLDL-i tase umbes viiendik triglütseriidide tasemest. Teisisõnu, VLDL-i tase ei tohiks olla suurem kui 30 mg/dl. Kui teie VLDL-i tase on suurem, on teil risk südamehaiguste ja insuldi tekkeks. Üldiselt ei näita kõrgenenud kolesterool mingeid sümptomeid. Tavaliselt tunnete tõsisemaid sümptomeid, kui see on hakanud moodustama verevoolu häirivat hambakattu. Et seda ennetada, Ameerika südameassotsiatsioon soovitab 20-aastastel ja vanematel madala riskiga inimestel teha vereanalüüse kolesteroolitaseme kontrollimiseks vähemalt iga 4–6 aasta järel. Seda kolesterooli testi võib sagedamini teha vanematel inimestel või inimestel, kellel on kõrgemad riskifaktorid, näiteks rasvumise, südamehaiguste või hüpertensiooniga inimesed. [[Seotud artikkel]] 
