Kas olete kunagi tundnud valu rinnus pärast kiiret jooksmist või muud füüsilist tegevust? Kui teil on, võib teil olla stenokardia. Stenokardia on meditsiiniline termin, mida kasutatakse lühiajalise valu või ebamugavustunde kohta rinnus, millel on prognoositav muster. Seda seisundit nimetatakse ka stabiilseks stenokardiaks. Stenokardia on kõige levinum stenokardia tüüp. Saate lugeda selle seisundi esinemise mustrit selle põhjal, mida teete, kui tunnete valu rinnus.
Stenokardia põhjused
Stenokardia tekib südame verevoolu vähenemise tõttu. Verevoolu puudumine ei lase südamelihasel saada piisavalt hapnikku, kui ta vajab. Selle põhjuseks on tavaliselt südamearterite ahenemine või ummistus. Valu põhjustab sageli füüsiline aktiivsus või emotsionaalne stress, näiteks mäest üles kõndimine või trepist üles ronimine. See tegevus muudab südame raskemaks ja nõuab rohkem hapnikku. Lisaks on mitmeid tegureid, mis võivad vallandada stenokardia, nimelt:
- Kokkupuude väga kuuma või külma temperatuuriga
- Sööge suurtes kogustes
- Suitsu
- Ülekaaluline
- On esinenud südamehaigusi
- Kas teil on kõrge kolesterool või vererõhk
- Diabeedi all kannatavad
- Ei tee trenni.
Kui teil on need riskitegurid, peaksite olema ettevaatlik ja hakkama oma tervisele tähelepanu pöörama, järgides tervislikke eluviise igas eluvaldkonnas.
Stenokardia sümptomid
Stenokardia valu kirjeldatakse sageli kui survet või täiskõhutunnet rindkere keskel. Rind on pigistatud või väga raske. Valu võib kiirguda ka kaelale, kätele ja õlgadele. Lisaks võivad teil esineda ka mõned muud sümptomid, näiteks:
- Pearinglus
- Iiveldav
- Väsimus
- Raske hingata
- Higistamine
- Närviline.
Stenokardia sümptomid võivad inimestel erineda. See seisund esineb tavaliselt hommikul, kuid võib esineda ka muul ajal.Need sümptomid on ajutised ja kipuvad olema stabiilsed. Enamikul juhtudel kestab stenokardia umbes 15 minutit. Tuntava rindkerevalu mustrit saab samuti ennustada, kuna see põhineb teie tegemistel, eriti pärast rasket füüsilist tegevust. Teisest küljest tekib ebastabiilne stenokardia ootamatult ja aja jooksul süveneb. See seisund võib isegi põhjustada südameinfarkti. Kuigi stabiilne stenokardia on kergem kui ebastabiilne stenokardia, võib see siiski olla valulik ja ebamugav. [[Seotud artikkel]]
Stenokardia tüübid
Sümptomite tunnuste põhjal võib stenokardia jagada mitmeks tüübiks. See on:
1. stabiilne stenokardiastabiilne stenokardiavõi stabiilne stenokardia ilmneb tavaliselt siis, kui kannatanu teeb pingelisi tegevusi või kui ta kogeb emotsionaalset stressi.
Sstenokardia tabelkorrapärase kujuga, lühiajaline, tavaliselt mitte üle 5 minuti. Puhkus ja ravimid võivad tavaliselt kaebusi vähendada.
2. Ebastabiilne stenokardiaEbastabiilne stenokardia on stenokardia ohtlikum tüüp. Seda tüüpi stenokardia ilmneb üldiselt ootamatult, ei sõltu sooritatavast tegevusest ja võib jätkuda ka pärast seda, kui haige puhkab. Esinemise aeg
ebastabiilne stenokardia pikem ja raskem kui
stabiilne stenokardia. Seda tüüpi stenokardia põhjustatud sümptomid ei kao ka siis, kui patsient puhkab või võtab ravimeid.
Uebastabiilne stenokardia tavaliselt südameataki märk.
3. Prinzmetalli stenokardia Erinevalt kahest ülaltoodud stenokardia tüübist,
Prinzmetalli stenokardia see tekib südame arterite jäikuse tõttu, mille tulemuseks on verevoolu ajutine vähenemine.
Prinzmetalli stenokardia on stenokardia tüüp, mis on üsna haruldane ja ilmneb tavaliselt puhkeolekus, öösel või hommikul. Selle seisundi valu intensiivsus on üsna tõsine, kuid tavaliselt saab seda leevendada ravimitega.
Kuidas ravida stenokardiat
Stenokardiat saate ravida puhates või vajadusel ravimeid võttes. Intsidendi edasise esinemise tõenäosuse vähendamiseks on aga vaja pikaajalist ravi. Mis puutub stenokardia ravisse, mida võite proovida, nimelt:
Nitroglütseriin on tavaline ravim, mida kasutatakse stabiilse stenokardia valu leevendamiseks. See ravim võib laiendada koronaarartereid, vähendades seeläbi südame töökoormust. Teie arst soovitab teatud annuse, olenevalt teie sümptomitest ja teie üldisest tervislikust seisundist. Arstid võivad stenokardia taastumise riski vähendamiseks välja kirjutada ka ravimeid, et ravida põhihaigusi, nagu kõrge vererõhk või kõrge kolesteroolitase. Kui teie arst diagnoosib verehüübed kui põhiriski, soovitab ta verd vedeldavaid ravimeid, mis aitavad vältida südamearterite ummistusi.
Tervisliku eluviisiga tegelemine
Samuti soovitab arst teil järgida tervislikke eluviise, näiteks süüa tasakaalustatud toitvat toitu, näiteks täisteratooteid, puuvilju ja köögivilju. Lisaks peaksite harjutama ka stressi vähendamise tehnikaid, nagu jooga, meditatsioon või hingamisharjutused. Kerge treening või füsioteraapia võivad samuti aidata sümptomeid vähendada. Seetõttu peate harjuma regulaarselt vähemalt 30 minutit päevas treenima. Tervisliku eluviisi järgimine võib vähendada ka riski haigestuda erinevatesse haigustesse, nagu hüpertensioon ja kõrge kolesteroolitase.
Angioplastika on minimaalselt invasiivne kirurgiline protseduur, mida kasutatakse stabiilse stenokardia raviks. Selle protseduuri käigus leiab arst arterist probleemse ala ja sisestab selle
stent püsi- või rõngaskinnitus, et seda laiendada ja paljastada. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks invasiivsem operatsioon, näiteks koronaararterite šunteerimine või avatud südameoperatsioon. Selle protseduuri käigus asendab arst kahjustatud või ummistunud arteri. Kui stenokardia jäetakse üksi, on teil tüsistuste oht. Võimalikud tüsistused, nimelt ebastabiilne stenokardia, südameatakk ja äkksurm. Seetõttu on stenokardia sümptomite ilmnemisel oluline konsulteerida arstiga. [[Seotud artikkel]]
