Hüpoglükeemia on seisund, mille korral veresuhkru tase on normist madalam. Tavaolukorras on täiskasvanu veresuhkru tase tavaliselt vahemikus 72 kuni 140 mg/dl. Kui teie veresuhkru tase on sellest numbrist madalam, on peaaegu kindel, et teil on hüpoglükeemia. Madal veresuhkur on tõsine seisund, mida tuleb koheselt ravida. Kui seda ei kontrollita, võivad hüpoglükeemia sümptomid süveneda ja põhjustada terviseprobleeme.
Millised on madala veresuhkru taseme tunnused?
On mitmeid sümptomeid, mis iseloomustavad madalat veresuhkru taset. Iga patsiendi kogevad sümptomid võivad üksteisest erineda, sõltuvalt sellest, kui madal on nende veresuhkru tase. Järgmised on mõned sümptomid, mida madala veresuhkruga inimesed võivad kogeda:
- Kliyengan
- Nälgivad
- kahvatu nahk
- kipitus
- Higistamine
- Peavalu
- Keha värisemine
- Ähmane nägemine
- Raske magada
- Äkitselt närviliseks
- Väsimus põhjuseta
- Süda peksab kiiresti
- Äkilised meeleolumuutused
- Raskused selgelt mõelda ja keskenduda
Mõnikord asümptomaatiline, hüpoglükeemia jääb sageli märkamatuks. Kui te kohe ravi ei saa, võib see seisund põhjustada minestamist, krampe või isegi koomasse langemist.
Madalat veresuhkrut põhjustavad tegurid
Madala veresuhkru taseme põhjuseks võivad olla erinevad tegurid. Lisaks saab hüpoglükeemiat põhjustavatest teguritest näha, kas olete diabeetik või mitte. Mõned tegurid, mis üldiselt põhjustavad madalat veresuhkrut, on järgmised:
1. Liiga palju insuliini või diabeediravimite kasutamine
Normaalseid piire ületava veresuhkru taseme alandamiseks kasutavad diabeetikud tavaliselt insuliini või muid ravimeid. Kui seda kasutatakse liiga palju, võib insuliini või teiste diabeediravimite kasutamine põhjustada veresuhkru liiga kiiret langust ja põhjustada hüpoglükeemiat.
2. Söö tavapärasest vähem ja liigub liiga palju
Hüpoglükeemia võib tekkida, kui sööte tavapärasest vähem toitu. Lisaks võib liigne treening ka potentsiaalselt langetada veresuhkru taset alla normi.
3. Teatud ravimite võtmine
malaariavastaste ravimite nagu kiniini võtmine (
kiniin) võib põhjustada hüpoglükeemiat. Risk suureneb, kui ravimit tarbivad neerupuudulikkusega inimesed ja lapsed.
4. Alkohoolsete jookide liigne tarbimine
Hüpoglükeemia põhjuseks võib olla ka liigne alkoholi tarbimine.Liigne alkoholi tarbimine ilma toiduga kaasnev võib takistada maksa glükoosi vabastamist vereringesse. Kui glükoosi tarbimine verre on pärsitud, võib see seisund põhjustada hüpoglükeemiat.
5. Kas teil on teatud haigused
Mõned haigused võivad põhjustada hüpoglükeemiat. Haigused, mis võivad põhjustada madalat veresuhkru taset, on järgmised:
- Hepatiit
- Maksatsirroos
- Neeruhäired
- Anorexia nervosa
6. Keha toodab liigselt insuliini
Liigne insuliini tootmine kehas võib põhjustada madalat veresuhkru taset. Seda seisundit võib põhjustada kõhunäärmes kasvav kasvaja (insuliinoom). Insulinoom suurendab pankrease rakke, mis toodavad liigselt insuliini ja põhjustab veresuhkru taseme järsu languse.
7. Hormoonide puudulikkus
Kõrvalekalded neerupealistes ja hüpofüüsi kasvajad võivad põhjustada glükoosi tootmist reguleeriva hormooni puudulikkust. Lisaks võivad lapsed, kellel on ainult väike kogus kasvuhormooni, kogeda hüpoglükeemiat.
Kui teie veresuhkur on madal, mida peaksite sööma?
Kui veresuhkru tase on madal, võib selle normaalseks normaliseerimiseks tarbida mitmeid toite ja jooke. Mõned toidud ja joogid, mida saate tarbida, võivad aidata kiiresti veresuhkru taset tõsta, sealhulgas:
- 3 kuni 4 glükoositabletti
- 1 tuub glükoosigeeli
- 4-6 kommi suhkruga
- tass (142,5 ml) puuviljamahla
- tass magusat jooki
- 1 tass (285 ml) lõssi
- 1 spl mett (panna keele alla, et vereringesse kiiremini imenduks)
15 minuti pärast kontrollige uuesti oma veresuhkru taset. Kui näidatud arv on ikka alla 70 mg/dl, tuleb uuesti tarbida 1 portsjon mõnda ülalmainitud toitu. Kui see ikka ei ole normaalne, korrake samu samme, kuni teie veresuhkru tase jõuab üle 70 mg/dl. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kui veresuhkru tase on madal, tähendab see, et teil on hüpoglükeemia. See seisund tekib siis, kui teie keha veresuhkru tase on alla normi (72–140 mg/dl). Kui teil tekib hüpoglükeemia, võtke kohe meetmeid, tarbides toite ja jooke, nagu glükoositabletid, suhkruga kommid, magusad joogid ja mett. Hüpoglükeemia, mida kohe ei ravita, võib põhjustada minestamist, krampe ja isegi koomat. Madala veresuhkru taseme ja sellest ülesaamise kohta lisateabe arutamiseks,
küsi otse arstilt SehatQ terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Hüpoglükeemia põhjuseks võib olla ka liigne alkoholi tarbimine.Liigne alkoholi tarbimine ilma toiduga kaasnev võib takistada maksa glükoosi vabastamist vereringesse. Kui glükoosi tarbimine verre on pärsitud, võib see seisund põhjustada hüpoglükeemiat. 
