Näpunäiteid vererõhumõõtja valimiseks koduseks kasutamiseks
Nüüd saate vererõhumõõtjat osta apteekidest või kauplustest veebipõhine e-kaubandus. Seal on nii palju valikuid erinevate hindadega. Siin on näpunäiteid pingemõõturi valimiseks.- Valige käel kasutatav pingemõõtur. Kuna randme või sõrme pingemõõdiku tulemused võivad olla valed või ebatäpsed.
- Veenduge, et manseti aas istuks tihedalt teie käe külge. Kui see on liiga kitsas või liiga lahti, on uuring ebatäpne.
- Valige pingemõõtur, mis suudab mähise automaatselt täis pumbata.
Veenduge, et numbrid monitoril oleksid lugemiseks piisavalt suured ja selged.
- Valige vererõhumõõtur, mis suudab kuvada vererõhu numbreid. Nüüd leiad vererõhumõõtja koos kaabliga, mille saab ühendada nutitelefoniga ja saata vererõhumõõtmise tulemused teatud rakendustesse. Tegelikult saate isegi vaadata rutiinsete vererõhu mõõtmiste graafikuid.
Vererõhumõõtjate tüübid ning nende eelised ja puudused
Pingemõõturi tüüp aneroid monitor üsna levinud. Leiate erinevat tüüpi pingemõõtureid. Apteekides ja kauplustes müüakse järgmisi vererõhumõõturite tüüpe: võrgus, koos nende vastavate eeliste ja puudustega. Üldiselt on pingemõõtureid kahte tüüpi, nimelt pingemõõturid ja vererõhumõõturid käe monitor ja pingemõõtur randmemonitorid.1. Pingemõõtur käe monitor
Selles käsivarres kasutatav pingemõõtur on kahte tüüpi, nimelt: aneroid monitor ja digitaalsed monitorid.Aneroid monitor
Võib-olla olete juba tuttav seda tüüpi vererõhumõõturitega, mida tavaliselt leidub kliinikutes, tervisekeskustes või haiglates. Selle kasutamiseks peate pumpa alla vajutama, et ümber käsivarre mähitud mansett saaks täis pumbata.Järgmiseks peate lihtsalt lugema numbreid, mis näitavad vererõhku. Võrreldes teiste tüüpidega, pakub see pingemõõtur kõige odavamat hinda. Kuid kahjuks laguneb see kiiresti.
Digitaalne monitor
On olemas teatud tüüpi digitaalse monitori pingemõõtur, mis suudab käel oleva silmuse automaatselt täis pumbata. Kuid on ka neid, mis nõuavad selle pumpamist. Mõõtmistulemused kuvatakse ekraanil.Tegelikult on tööriistu, millega saab tulemusi väikesele paberile printida. Seda tüüpi on lihtne kasutada. Mõõtmistulemuste lugemine pole keeruline.
2. Pingemõõtur randmemonitor
Võrreldes käel kasutatava pingemõõturiga on see tüüp vähem täpne. Sest mõõtmistulemusi lugedes tuleb hoida oma ranne südamega kooskõlas. Nii et vähimgi liigutus, tulemus muutub. Seda tüüpi vererõhumõõtur võib aga olla valik, kui käsivarres olev tööriist tundub valus või on liiga väike.Enne vererõhumõõtja ostmist mõelge sellele
Valige kindlasti pingemõõtur, mida on lihtne kasutada. Veenduge, et teie valitud pingemõõtur vastaks teie vajadustele ja oleks hõlpsasti kasutatav. Mitte sellepärast, et paljud teised inimesed valisid või sõbrad ei kasutanud. Õige leidmiseks kaaluge järgmisi punkte. 1. Suurus
Veenduge, et varruka ümber mähitud kangas oleks õige suurusega. Sest kui suurus on vale, pole tulemused täpsed. Õige suuruse leidmiseks võite konsulteerida arsti, õe või apteekriga.2. Kokkuhoidlik? Pole viga
Seal on keerukad pingemõõturid, mille hind on suhteliselt kallim kui teistel mudelitel. Kõrge hind ei taga aga vererõhu mõõtmise täpsust. Soodsa hinnaga pingemõõturi ostmise üle pole vaja uhkust tunda, kui mõõtmised on täpsed ja teie jaoks hõlpsasti kasutatavad.3. Omadused
Valige oma vajadustele vastavate funktsioonidega pingemõõtur. Näiteks soovitakse kodus mõõta mitme pereliikme vererõhku, siis võib valikuks olla vererõhumõõtja, millel on funktsioon mitme inimese mõõtmistulemusi salvestada. Tulemuste lugemise hõlbustamiseks on olemas ka laiekraani pingemõõtur.4. Kasutuslihtsus
Enne ostmist proovige kindlasti pingemõõturit. Sealhulgas püüdes lugeda monitoril loetletud mõõtmistulemusi. Sest selgub, et monitoridega on palju tööriistu, mida on teistega võrreldes lihtsam lugeda. [[Seotud artikkel]]Kuidas mõõta oma vererõhku kodus
Haiglas või kliinikus vererõhu kontrollimisel võib see samm olla väga lihtne ja seda saab kindlasti teha kodus. Siiski on teatud samme, millele peate tähelepanu pöörama, et uuring näitaks täpseid tulemusi. Alljärgnevalt on välja toodud olulised asjad, mida ei tohiks unustada enne iseseisvat vererõhumõõtmist kodus ja seda tehes.- 30 minutit enne vererõhu mõõtmist vältige kofeiini- või alkohoolsete jookide joomist ja suitsetamist (kui teil on suitsetamisharjumus).
- Istuge ja nõjatuge vaikselt 5 minutit tagasi, jalad põrandal.
- Kuhjake või asetage oma käed nii, et küünarnukid oleksid südamega kooskõlas.
- Keerake varrukad üles ja kandke pingemõõturi lapp otse nahale.
- Ärge rääkige mõõtmise ajal.
- Kontrollige oma vererõhku vastavalt vererõhumõõturi juhendis olevatele juhistele.
- Kui kangas on tühjenenud, oodake minut ja tehke siis teine kontroll. Kui mõlemad testid näitavad lähedasi numbreid, arvutage nende kahe keskmine. Kui ei, siis korrake uuringut ja loendage kolm tulemust.
- Ärge muretsege liiga palju, kui vererõhu kontroll näitab kõrget numbrit. Rahunege mõneks minutiks ja korrake uuringut.
- Registreerige uuringu tulemused ja vererõhu mõõtmise aeg.
Hoiduge hüpertensioonist nagu vaikne tapja
Ärge alahinnake hüpertensiooni, mis on eluohtlik risk. Indoneesia tervishoiuministeerium kutsub meid üles olema alati teadlikud kõrgest vererõhust või hüpertensioonist kui haigusest. vaikne tapja. Seetõttu on teil oluline vererõhu varajane avastamine regulaarsete mõõtmiste vormis vähemalt kord kuus. Vererõhku peetakse normaalseks, kui mõõtmine näitab süstoolse 120 mmHg ja diastoolse 80 mmHg. Mida mõeldakse süstoolse vererõhu all arterites südame kokkutõmbumise ajal. Samal ajal näitab diastoolne arv vererõhu seisundit südamelihase puhkeolekus, kui südamesse täitub verega
