Tehke seda valgete ja tervete hammaste saamiseks

Ärge heitke meelt, kui teie hammaste värv, mis oli algselt valge, on nüüd muutunud. Hammaste kollasust või tumenemist kogevad vananedes kõik. Mitmesugused toidud ja joogid, sealhulgas kohv, tee, veini, spordijoomine, kommid ja marjatüübid ning ketšup jätavad ka hammastele plekke. Üks levinud viis sellest ülesaamiseks on läbida hambaravi järgmiste tehnikategavalgendamine hambaarsti poolt. [[Seotud artikkel]]

Ravivõimalused valgete hammaste saamiseks

Teine võimalus, kuigi tulemused pole nii head kui hambaarstil, on teha ise kodus hammaste valgendamine. Komplekti saate osta apteegist või apteegist. Valgendamine see sisaldab karbamiidperoksiid, pleegitusaine, mis eemaldab plekid. Mõned on geeli kujul, mõned on hammastel kandmiseks konteineris. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks soovitatakse mõnda toodet kasutada nädala jooksul iga päev 30-45 minutit. Tüüp valgendamine teised kipsi kujul. Sisaldab geeli baasil peroksiid see on kipsil väga õhuke ja vaevumärgatav. Kui kasutate nädala jooksul paar minutit iga päev, on teie hambad mõne päevaga valgemad. Peamised eelised valgendamine Seda tüüpi on väga lihtne kasutada, kuigi tulemused ei ole samad, mis protsessigavalgenduskomplektid.

Näpunäiteid valgete hammaste säilitamiseks

Pidage meeles, et hoolimata meetodist ei ole hammaste valgendamise tulemused püsivad. Keskmised kasutajad ja patsiendid valgendamine aasta pärast tuleb uuesti ravida. Siiski on ka neid, kelle valged hambad hakkavad tuhmuma alles kuu aega pärast ravi, eriti kui nad tarbivad regulaarselt hambaid määrivaid toite ja jooke. Siin on mõned näpunäited, et teie valged hambad kauem püsiksid.

Ettevaatlik toidu ja jookide tarbimisel:

Vältige toite ja jooke, mis jätavad hammastele plekke, nt kohv, tee, punane vein, ja tumedat värvi sooda. Halb uudis on see, et peaaegu kõik toidud ja joogid võivad hambaid määrida. Hammaste terviseeksperdid ütlevad, et kõik toidud ja joogid, mis võivad valgetele puuvillastele T-särkidele plekke jätta, võivad ka hambaid määrida. Kuid plekk moodustub aeglaselt ja muutub vanusega nähtavamaks. Kui soovite siiski jooki juua, kasutage kõrt, et see teie hambaid ei puudutaks.

Kuristama:

Pärast toidu või jookide tarbimist, mis võivad teie hammastele plekke jätta, peaksite kohe suud loputama.

Hammaste hoolikas harjamine:

Järgige suuhügieeni eeskirju. Pese hambaid 2 korda päevas, kasuta hambaravihambaniit üks kord päevas hambakatu eemaldamiseks, kasutage hambakattu tekitavate bakterite hävitamiseks vähemalt kord päevas suuvett. Pinnaplekkide eemaldamiseks ja kollasuse vältimiseks kasutage valgendavat hambapastat. Siiski soovitavad hambahügienistid kasutada valgendav hambapasta maksimaalselt kaks korda nädalas. Ülejäänud, kasutage tavalist hambapastat.

Suitsetamisest loobumine:

Sigaretid ei ole mitte ainult tervisele kahjulikud, vaid neil on ka üks hullemaid plekke hammastele. Tubakas jätab pruuni pleki, mis võib tungida läbi hambaemaili. Tubakaplekke on hambaharjaga raske eemaldada. Mida kauem suitsetate, seda rohkem plekk juurdub. Suus tekitavad sigaretid ka halba hingeõhku ja põhjustavad igemepõletikku või igemevähki.

Hooldus Valgendamine:

Korda ravi valgendamine. Ükskõik kui puhas te ka poleks, on teie hambad endiselt kollaseks muutumise ohus. Taasvalgendamise periood on igaühe jaoks erinev. Mõni vajab pleegitamist iga kuue kuu tagant, mõni kord aastas. Kui suitsetate, muutub kordusravi vajadus sagedasemaks.