Kuiva silmade kaebused võivad olla ajutised või kroonilised. Krooniline silmade kuivus tähendab, et see kestab kaua. Sümptomid võivad paraneda või süveneda, kuid ei parane kunagi täielikult. Kroonilise kuiva silmahaigusega inimene tähendab, et nende silmad ei suuda piisavalt pisaraid toota. Lisaks võivad pisarad ka väga kiiresti aurustuda. Silma või selle ümbruse põletik võib samuti mõjutada silma niiskust.
Erinevused tavaliste kuivade silmadega
Peamine erinevus tavalise ja kroonilise kuiva silma vahel on selle seisundi tõsidus. Tavaliste kuivade silmade puhul vallandavad selle tavaliselt keskkonnategurid, nagu kokkupuude tuulega, kokkupuude konditsioneeriga või kontaktläätsede kandmine. Kuigi krooniline kuiv silm tekib teiste käivitavate tegurite tõttu. Alustades pisaranäärmeprobleemidest, silmaümbruse nahahaigustest ja lõpetades allergiatega. On palju tegureid, mis võivad põhjustada kroonilist kuiva silma.
Kuidas ravida kroonilist kuiva silma
Hea uudis on see, et kroonilise kuiva silma raviks on palju võimalusi. Loomulikult on parim samm kindlaks teha, millised haigusseisundid või välised tegurid põhjustavad silmade kuivust. Millised on siis kroonilise kuivade silmade ravimise viisid?
1. Silmatilgad
Üks populaarsemaid viise kroonilise kuiva silma raviks on käsimüügis olevate silmatilkade kasutamine. On kahte tüüpi, mis sisaldavad säilitusaineid ja neid, mis mitte.
Säilitusainetel põhinevad silmatilgad saab kasutada kuni neli korda päevas, samal ajal
mittesäilitusaine tavaliselt ühekordselt kasutatava pakendina. Need silmatilgad toimivad kunstpisaratena, nii et silmad muutuvad niiskeks. See võib olla valik neile, kellel on üsna kerged kuiva silma sümptomid.
2. Palsam või salv
Lisaks silmatilkadele on olemas ka salvid, mida saab kasutada kuivade silmade raviks. Selle palsami kasutamise mõju on aga nägemise hägustumine. Seetõttu on soovitatav seda enne magamaminekut määrida, sest konsistents on paksem kui tavalistel tilkadel. Selle pealekandmiseks peske käed, seejärel avage pakend. Vaadake üles ja asetage salv silma lähedale. Seejärel tõmmake alumine silmalaud ja valage väike kogus salvi silma.
3. Arsti retseptiravimid
Arstid võivad kroonilise kuiva silma raviks välja kirjutada ka ravimeid. Vorm võib olla suukaudse ravimi või silmatilkade kujul. Selle ülesanne on vähendada silmalaugude põletikku. Põhjus on selles, et paistes silmalaud blokeerivad rasunäärmeid, mistõttu pisarad aurustuvad liiga kiiresti. On olemas mitut tüüpi antibiootikume, mis võivad stimuleerida õli tootmist silmaümbruse näärmetes. Kui arsti sõnul tekib põletikust tingitud silmade kuivus, on määratud ravim põletikuvastane antibiootikum.
4. Silma vahetükid
Kuidas kandideerida
silma vahetükid sarnane paigaldamisega
pehme objektiiv. Kuju on nagu väike läbipaistev riis. Sisestage see lihtsalt silmamuna ja alumise silmalau vahele. Siis
silma vahetükid töötab kogu päeva, et niisutada kuivasid silmi.
5. Pisarakanalite ummistus
Üks võimalus kroonilise kuiva silma raviks võib olla pisarakanalite blokeerimise protseduur. Tavaliselt valitakse see samm, kui traditsiooniline meditsiin ei anna tulemusi. Arst võib pisarakanali osaliselt või täielikult blokeerida. Eesmärk on, et pisarad ei aurustuks liiga kiiresti, kuna puuduvad kanalid. Selle korgi kuju on silikoon ja see on eemaldatav.
6. Kohandatud kontaktläätsed
On ka patsiente, kes tunnevad, et nende krooniline kuiva silma seisund pärast kontaktläätsede kasutamist paraneb
skleraalne või
sidemega. Seda tüüpi kontaktläätsed võivad kaitsta silma pinda ja vältida niiskuse kadu. See protseduur on efektiivne kroonilise kuiva silma korral, kuna pisarad aurustuvad liiga kiiresti.
7. Puhastage õlinäärmete ummistus
On olemas protseduure, mille eesmärk on eemaldada ummistunud rasunäärmed. Tehnika seisneb suure kontaktläätse asetamises silma ja silmalau taha. Lisaks on veel üks kiht, mis asetatakse silmalau välisküljele. Kõik need seadmed annavad silmalaule soojust, nii et rasunäärmete ummistus avaneb. See protseduur kestab umbes 12 minutit.
8. Masseeri silmaümbrust
Kuidas ravida kroonilist silmade kuivust, mida saab kodus teha, on teha õrn massaaž. Esimene võimalus on kasutada niisket sooja lappi. Kuiva silma sümptomite leevendamiseks asetage see viieks minutiks silma kohale.
9. Võtke toidulisandeid
Toidulisandi tüüp, mis võib leevendada kroonilise kuiva silma sümptomeid, on oomega-3 rasvhapped. Lisaks toidulisanditele võib see loomulikult pärineda ka sellistest toiduainetest nagu lõhe, sardiinid ja ka
linaseemned. Omega-3 piisav tarbimine võib vähendada silmahaiguste, sealhulgas kuiva silma ja vananemisest tingitud maakula degeneratsiooni riski.
10. Nõelravi
Lõuna-Korea teadlaste rühma tehtud uuring leidis, et nõelravi toimib samamoodi nagu silmatilgad. Teooria on see, et nõelravi võib vähendada valu ja põletikku. Seega vähenevad silmade ärritus ja kuiva silma sümptomid. Siiski on selles küsimuses vaja täiendavaid uuringuid. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Lisaks ülaltoodud kümnele kroonilise kuiva silmaga toimetulemise viisile on võimalik võtta ka ennetavaid meetmeid. Näiteks kandes päikeseprille, et vältida pisarate liiga kiiret aurustumist, pilgutades sagedast pilgutamist lugedes või ekraani vaadates, või juues palju vedelikuvajaduse rahuldamiseks. Samuti vältige suitsetamist, passiivset suitsetamist ja kokkupuudet jääkainetega
kolmas suits. Installige
niisutaja võimaluseks võib olla ka ruumiõhu niisutamine. Kroonilise ja mööduva kuiva silma erinevuse edasiseks arutamiseks
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
