Saastunud õhu sissehingamine võib teie tervist negatiivselt mõjutada. Seetõttu on väga soovitatav kasutada saastevastaseid maske. Eriti neile, kes tegelevad sageli väljas tegevustega ja sõidavad ühistranspordiga. Kui otsite maski, mis kaitseb end tõhusalt tänavatolmu, õhusaaste ja sudu eest, võib valikuks olla mask N95. Jah, võrreldes teist tüüpi maskidega, nagu meditsiinilised maskid või kirurgilised maskid, mida sageli kasutatakse saaste vältimiseks, arvatakse, et N95 maskid filtreerivad tõhusamalt õhust tolmuosakesi ja saasteaineid. [[Seotud artikkel]]
Mis on N95 maski funktsioon?
N95 mask või tuntud ka kui respiraatormask on teatud tüüpi mask, mida kasutatakse nina ja suu katmiseks ning mis filtreerib õhus olevaid saasteaineid ja kahjulikke peenosakesi, nagu tolm. Nagu nimigi ütleb, näitab "N95", et seda tüüpi mask takistab vähemalt 95 protsenti väga väikestest (0,3 mikronit) testosakestest. Õige kasutamise korral ületab N95 respiraatori filtreerimisvõime tavalise maski funktsionaalsust. Kuigi need võivad kaitsta kahjulike väikeste ja peente osakeste eest, ei saa N95 maskid kaitsta teid keemiliste aurude, gaaside, süsinikmonooksiidi, bensiini, plii või vähese hapnikusisaldusega keskkonna eest. Respiraatormask on õige suurusega, et katta nina ja suu piirkond. Seega on reostusega kokkupuutumise võimalus veelgi väiksem.
Kellel on soovitatav kasutada N95 maski?
N95 maskide kasutamine on soovitatav neile, kes puutuvad sageli kokku õhusaastega. Samuti soovitatakse inimestel, kes elavad metsatulekahjude tõttu sudu piirkondades, kanda N95 maske. Respiraatorimaskid on mõeldud ka spetsiaalselt välitöötajatele, kes on altid kokku puutuma töökeskkonnas tolmu või väikeste ja peenosakestega. Seda tüüpi maski soovitatakse kasutada ka gripi või muude kergete hingamisteede häiretega inimestele, kes on altid tolmule. N95 maskid ei ole mõeldud lastele ega neile, kellel on palju näokarvu. Kuna seda tüüpi mask ei suuda teie nägu ideaalselt katta, võivad sellesse tungida lüngad ja väikesed osakesed. Respiraatorimaskid nõuavad kandjalt rohkem pingutust, et hingata. Seetõttu ei soovitata seda saastevastast maski inimestele, kellel on kroonilised hingamisprobleemid, nagu emfüseem, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), astma, südamehaigus või muud hingamisraskust tekitavad haigusseisundid. Need, kellel on selliseid haigusi esinenud, peaksite esmalt nõu pidama oma arstiga, kas kasutada reostuse vältimiseks maski N95 või mitte.
Kuidas kasutada õiget N95 maski
Kuigi see tundub lihtne, ei tohiks N95 maski kasutamine olla meelevaldne. N95 maski õigesti kandmiseks tehke järgmist.
- Veenduge, et mask sobiks teie näoga, mitte liiga suur ega liiga väike.
- Peske käsi seebi ja jooksva veega või käsihuuhde enne maski kasutamist.
- Seda tüüpi kummimaski puhul peate kummirihma mõlema kõrva taha siduma.
- Vahepeal need, kes kasutavad köismaski, asetage traatliin nina kohale, seejärel siduge trossi mõlemad pooled pea ülaossa. Kui mask ripub, tõmmake mask alla, et katta suu lõuani. Järgmisena siduge alumine köis kuklasse või kuklasse.
- Veenduge, et N95 mask oleks täielikult näo külge kinnitatud ja et sellel ei oleks lahtisi lünki.
Kui kahtlete, kas N95 maski kandmise meetod on õigesti paigaldatud või mitte, kontrollige seda järgmiselt:
- Pärast maski kasutamist vastavalt ülaltoodud sammudele asetage oma käed maskile. Siiski ärge avaldage maskile liiga palju survet.
- Seejärel hinga sügavalt sisse.
- Kui kogu maski nägu tõmmatakse teie näo poole, tähendab see, et hingate oma näo ja maskikihi vahele jäänud õhku, mitte õhku väljastpoolt. See tähendab, et olete N95 maski õigesti kasutanud.
- Teisest küljest, kui maski pind ei lähe näoga kokku, võib seal olla tühimik, et saaksite väljast õhku sisse hingata. Niisiis, korrake algusest peale, kuidas N95 maski õigesti kasutada.
Eemaldage mask viivitamatult, kui teil tekib respiraatorimaski kasutamise ajal peavalu, pearinglus, iiveldus ja õhupuudus. Seejärel hingake värsket õhku. Vajadusel peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Millal tuleb N95 mask välja vahetada?
N95 maske tuleb optimaalseks toimimiseks vahetada iga kaheksa tunni järel. Kui aga mask on seest rebenenud, deformeerunud, märg või määrdunud, visake mask kohe ära ja asendage see uuega. Pärast seda ärge unustage kohe põhjalikult pesta käsi seebi ja voolava veega, et vältida mikroobide ja bakteritega saastumist. [[Seotud artikkel]]
Kas N95 maskid on pestavad?
Pidage meeles, et see respiraatormask on ühekordselt kasutatav mask ja seda ei saa uuesti pesta nagu riidest maske. Respiraatorimaski saate ära visata, mähkides selle kilesse ja visates prügikasti. Ärge unustage kohe põhjalikult pesta käsi seebi ja jooksva veega, et vältida maskide või prügikastide mikroobide ja bakteritega saastumist. SehatQ märkmed
Kaitske end alati õhusaasteainete eest, mis võivad olla ohtlikud, kandes maski või sobivaid isikukaitsevahendeid. Kui tunnete end segaduses või teil on raskusi oma seisundile sobiva N95 maski valimisega, pole kunagi valus kõigepealt arstiga nõu pidada.
