Erektsioonihäirete kogemine ei ole veel kõige lõpp, sealhulgas mehe ja naise suhte loomine partneriga. Mehed, kellel on probleeme erektsioonihäiretega, võivad siiski proovida viise, kuidas oma naist voodis rahuldada. On mitmeid viise, kuidas oma partneriga intiimsust nautida ja siiski majapidamise romantikat säilitada. Tegelikult ei seisne meeste ja naiste vahelised seksuaalsuhted ainult peenise tungimises tuppe. Proovige uut seksi määratlust, nimelt
välimine kurss mis varieerub suudlemisest, sensuaalsest puudutusest, erootilisest massaažist või loomingulisest kasutamisest
seksimänguasjad.Alternatiivsed viisid oma naise voodis rahuldamiseks
Unustage stereotüüp, et viis, kuidas oma naist voodis rahuldada, saab realiseerida ainult seksides. Peale selle hõlmavad intiimsuhted partneritega palju põnevamaid aspekte. Nagu seiklus, alustades
eelmäng kassivann ja palju muid viise, kuidas naine saavutab kulminatsiooni, kuigi tema abikaasal on erektsioonihäired. Võite olla kindel, et erektsioonihäired ei ole veel kõige lõpp, sest oma partneri voodis rahulolu saate teha järgmiselt:
1. Suhtle oma partneriga
Mitte ainult voodis, suhtlemine on võti erinevatest suhteprobleemidest ülesaamiseks. Andke avameelselt edasi, mida teie soovid ja hirmud tunnete. Ärge kartke öelda, et erektsioonihäirete probleem ei pane teie partnerit enam seksuaalselt huvitama. Tegelikult saavad mõlemad pooled suheldes konsulteerida terapeudi või eksperdiga. Seega saab seksuaaleluga seotud küsimusi käsitleda koos.
2. Ära jäta ruumi ärevusele
Ärevus on üks asi, mis põhjustab inimesel erektsioonihäireid. Tegelikult mängib see ärevus mõnel juhul suuremat rolli kui füsioloogilised probleemid. Kui tunned, et su peenis ei suuda partnerit rahuldada, on raske intiimseid hetki nautida. See ebatervislik tsükkel kordub pidevalt. Ärge laske ärevusel tekkida, vaid keskenduge oma partneriga intiimsuse loomisele. Nautige koos aega. Lõõgastumist võib alustada hingamise reguleerimisest või üksteisele massaaži tegemisest, mis on üks nippe, kuidas naist vahekorra ajal rahuldada.
3. Väldi halbu harjumusi
On mitmeid halbu harjumusi, mis aitavad kaasa erektsioonihäirete tekkele, näiteks suitsetamine, alkoholi joomine
, illegaalsete uimastite tarbimise suhtes. Kui soovite erektsioonihäireid ravida, on üks võimalus sellest halvast harjumusest loobuda. Lisaks sellele võivad teatud tüüpi ravimid põhjustada ka erektsioonihäireid. Näiteks ravimid, mis toimivad antidepressantidena, antihistamiinikumid, vererõhu regulaatorid, valuvaigistid või Parkinsoni tõve ravimid. Kui ravimid põhjustavad erektsioonihäireid, arutage oma arstiga alternatiive.
4. Saavutage oma ideaalkaal
Ülekaal on ka erektsioonihäirete vallandaja. Tehke jõupingutusi ideaalse kehakaalu saavutamiseks, näiteks treenige ja järgige tervislikku toitumist. Vastavalt ajakirja Journal of the American Medical Association andmetele võib kalorite tarbimise piiramine aidata erektsioonihäirete korral. Lisaks võivad meestele mõeldud Kegeli harjutused aidata uriinipidamatuse probleemist üle saada. Erektsioonihäirete leevendamiseks on kasulikud ka vaagnapõhjalihaste harjutused.
5. Ära jää ideedest tühjaks
Isegi ilma seksita on palju võimalusi, kuidas oma naine end voodis õnnelikuna tunda
. Alustades rindade stimuleerimisest
, vibraatori kasutamine või partneri sensuaalsete punktide stimuleerimine. Ärge saage ideedest tühjaks, jätkake voodis armatsedes loovuse uurimist, näiteks stimuleerides teatud seksiasendeid, et oma naist seksi ajal rahuldada. Tegelikult mitte ainult voodis, seksuaalvahekorda saab teha igal pool. Kes teab,
kvaliteetaeg kaaslasega elutoas või köögis olemine võib olla veelgi põnevam! Seksuaalsuhete kvaliteedi säilitamiseks partneriga on palju võimalusi, et mitte halveneda, isegi kui abikaasal on erektsioonihäired. Pole vaja häbeneda, pole vaja kõhkleda, et seda oma partneriga arutada. Erektsioonihäirete probleemi lahendamiseks on palju viise. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kui erektsioonihäired tekivad mõne muu haiguse tõttu, leidke kohe viis selle lahendamiseks. Mõnikord on erektsioonihäired varajane signaal südamehaigusest. Vähe sellest, tervislik eluviis ja aktiivne olemine vormisoleku säilitamiseks võivad aidata teil naisi rahuldada. Kui keha on vormis ja halbu harjumusi enam pole, ei ole erektsioonihäired alati partneriga seksuaalelus suurim probleem. On palju muid seiklusi, mida saab uurida, et igaüks neist rahule jääks.
