Kuiva silma sündroom tekib siis, kui silma pinnal on puudulik määrimine ja niiskus. Kuigi ideaaljuhul on silmad alati niisked, nii et neid on mugav kasutada. Kuiva silma sündroom viitab ka sellele, et pisaranäärmetes või pisaranäärmetes on midagi valesti. Mitte ainult vesi pisarates, vaid ka õli määrimiseks, lima, mis tagab vee ühtlase jaotumise, ning ka antikehad ja valgud, mis võivad nakkust ära hoida.
Kuiva silma sündroomi sümptomid
Kuiva silma sündroomi esimene sümptom on ebamugavustunne silmades. Põletustunne või sügelus. Kui tunnete kuiva silma sündroomi, kui vaatate liiga kaua arvutiekraani või viibite toas, kus konditsioneer on sisse lülitatud, on see normaalne. Kuid mõnikord tekib kuiva silma sündroom tõsisema probleemi tõttu. Mõned kuiva silma sündroomi sümptomid on järgmised:
- Kuuma tunne silmades
- Lima on nagu niit silmas
- Valgustundlik
- punased silmad
- Selline tunne, nagu oleks midagi silma jäänud
- Raske kanda kontaktläätsi
- Raske keskenduda öösel sõitmisele
- Vesised silmad vastusena kuivadele silmadele
- Ähmane nägemine
Kui need sümptomid kestavad hetke ja taanduvad iseenesest, võib kuiva silma sündroomi põhjuseks olla aktiivsus või keskkonnategurid. Kui ülaltoodud sümptomid püsivad siiski pikka aega, pöörduge viivitamatult spetsialisti poole. [[Seotud artikkel]]
Kuiva silma sündroomi põhjused
Mõned kuiva silma sündroomi põhjused on järgmised:
1. Pisaratootmise vähenemine
Pisara sündroom võib tekkida, kuna pisaranääre ei suuda piisavalt pisaraid toota. Meditsiiniline termin on keratokonjunktiviit sicca. Käivitajad on erinevad, alates vananemisest, teatud ravimite (antihistamiinikumid, dekongestandid, hormoonravi) tarbimisest kuni pisaranäärmete kahjustuseni kiiritusest või põletikust.
2. Meditsiinilised seisundid
On meditsiinilisi seisundeid, mis võivad mõjutada silmade niiskust, nagu diabeet, reumatoidartriit, luupus, skleroderma, Sjogreni sündroom, kilpnäärmeprobleemid ja A-vitamiini vaegus. Ebamugavustunnet silmades saab vähendada.
3. Pisarate aurustumine suureneb
Kui see põhjustab kuiva silma sündroomi, võib see tegur olla tingitud silmalaugude probleemidest, nimelt ektropioonist ja entroopioonist. Lisaks võivad mõju avaldada ka keskkonnategurid nagu kuiv õhk, suits, tuul. Inimesed, kes pilgutavad silmi harva, kuna keskenduvad pikka aega arvutiekraani ees, võivad samuti kogeda pisarate suurenenud aurustumist.
4. Pisarate koostis ei ole tasakaalus
Ideaalis sisaldavad pisarad õli, vee ja lima kihti. Kui mõne nende kihtidega on probleeme, võib tekkida kuiva silma sündroom. Näiteks õlikilet toodavad väikesed näärmed silmalaugude otsas. Kui see on ummistunud, on tootmine häiritud.
5. Kas riskitegureid
Mõned riskitegurid võivad põhjustada ka kuiva silma sündroomi, näiteks vanus üle 50 aasta, kuna pisaranäärmete tootmine on vähenenud. Naistel võib esineda ka kuiva silma sündroomi hormonaalsete muutuste tõttu raseduse ja menopausi ajal
.6. Kontaktläätsede kandmine
Inimestel, kes kannavad kontaktläätsi ega hoolitse nende eest korralikult, võib tekkida ka kuiva silma sündroom. Seetõttu on oluline anda alati regulaarselt kontaktläätsedele silmatilku ja eemaldada kontaktläätsed pärast nende pikaajalist kasutamist.
7. Silmaoperatsioon
Laser- või LASIK-i silmaoperatsioonid kuni refraktsioonikirurgiani võivad samuti põhjustada kuiva silma sündroomi. Kuid see on üldiselt vaid ajutine ja taandub iseenesest pärast mõne nädala möödumist protseduurist. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuiva silma sündroomi võivad põhjustada ka tegevused, mis nõuavad pikka aega ekraani, nii arvuti kui ka mobiiltelefoni vaatamist. Selleks peaksite olema ka nutikas oma mobiiltelefoni kasutamisel, et see ei oleks liiga palju, ja veenduge, et valgustus oleks endiselt piisav. Õnneks on kuiva silma sündroomi raviks palju võimalusi, mida saab teha meditsiiniliselt. Lisaks elustiili muutmisele võib kunstlike silmatilkade kasutamine oluliselt vähendada ka kuiva silma sündroomi.
