Inimese intelligentsuse hindamisel on inimesed seni sageli fikseerunud IQ-le.
intelligentne jagatis ). Kuigi EQ (
emotsionaalne jagatis ) on samuti oluline tegur inimese intelligentsuse tuvastamisel. Kahjuks ei tea paljud inimesed EQ-st. Tegelikult on need kaks intelligentsuse tüüpi väga erinevad. Niisiis, millised on erinevused IQ ja EQ vahel?
Erinevus IQ ja EQ vahel
Põhilised erinevused IQ ja EQ vahel, muu hulgas:
1. IQ on seotud loogikaga, EQ on seotud emotsioonidega
IQ on inimese võime arutleda ja lahendada probleeme kasutades matemaatilisi ja loogilisi elemente. See intellektuaalne intelligentsus esindab ka visuaalse ja ruumilise töötlemise võimet, maailma tundmist ja mälu jõudu. Samal ajal on EQ inimese võime emotsioone mõista, kontrollida, hinnata ja väljendada. Emotsionaalne intelligentsus on samuti keskendunud võimetele, nagu emotsioonide tuvastamine, teiste inimeste tunnete hindamine, enda emotsioonide juhtimine, teiste inimeste tunnete kujutlemine, sotsiaalne suhtlemine ja teistega suhtlemine.
2. IQ tuuakse sünnist saati, EQ-d saab õpetada
Geneetilised tegurid mängivad rolli IQ kujunemisel, et seda saaks kanda sünnist saati. Mõjutavateks peetakse aga ka keskkonnategureid ning neid saab arendada akadeemilises protsessis omandatud teadmistega. Samal ajal saab EQ-d õpetada, lihvida või tugevdada igal ajal, eriti juba varajases eas, pakkudes iseloomukasvatust, modelleerides positiivset käitumist, julgustades mõtlema teiste inimeste tunnetele ja leides viise, kuidas olla teiste suhtes empaatilisem.
3. IQ oskab hästi numbreid, EQ oskab hästi emotsioone juhtida
Kõrge IQ-ga lapsed töötavad tavaliselt suurepäraselt numbrite ja andmeanalüüsiga seotud probleemidega. Samal ajal saavad kõrge EQ-ga lapsed oma emotsioone hästi juhtida, et vältida stressi, ärevust või depressiooni. Nad suudavad isegi hästi mõista teiste inimeste tundeid.
4. IQ on hea akadeemiliselt, EQ on hea sotsialiseerumisel
Inimesed, kellel on akadeemiliselt kõrge IQ, kipuvad testides keskmiselt hästi hakkama. Kahjuks ei garanteeri akadeemiline intelligentsus, et nad suudavad suhelda ja luua häid töö- või isiklikke suhteid. Vastupidiselt kõrge EQ-ga inimestele, kuigi nende akadeemilised tulemused ei ole piisavalt head, suudavad nad kergesti suhelda ja sotsiaalseid probleeme lahendada.
5. IQ edu individuaalselt, EQ võib juhtida meeskonda
Kõrge IQ-ga inimesed kipuvad olema edukad individuaalselt, kui nad saavad oma arutluskäiku kasutada, et saavutada seda, mida nad tahavad. Samal ajal saavad kõrge EQ-ga inimesed hästi meeskondades töötada ja isegi liidriteks saada. Kerge lähedus teda ümbritsevate inimestega paneb kõrge EQ-ga inimesed publiku tähelepanu röövima. [[Seotud artikkel]]
Kuidas suurendada IQ-d ja EQ-d
Võimalus omada kõrget IQ-d või EQ-d ei ole elus edu saavutamiseks piisav. Seetõttu peavad need kaks asja olema tasakaalus. Kui tunnete, et teil on madal IQ-võime, võite proovida oma IQ-d suurendada järgmiselt.
1. Mälu teravdavate tegevuste tegemine
Mälu teravdavate tegevuste tegemine ei paranda mitte ainult mälu, vaid ka arutlus- ja keeleoskust. Mälu treenimisega seotud tegevuste hulka kuuluvad ristsõnade mängimine, kaartide sobitamine ja sudokut.
2. Viia läbi visuosruumilisi tegevusi
Visuospatiaalsete tegevuste sooritamine, näiteks labürindi mängimine, võib aidata suurendada teie IQ-d, teravdades visuaalset ja ruumilist mõtlemist.
3. Suhtekoolituse läbiviimine
Relatsioonikoolituse läbiviimine, näiteks objektide ja arvude võrdlemine, võib verbaalse ja numbrilise arutlemise abil tõsta IQ-d. Uuring näitab, et see harjutus võib oluliselt tõsta laste IQ skoori.
4. Muusikariistade mängimine
Arvatakse, et muusikariistade mängimine aitab suurendada IQ-d, tugevdades mälu. Ühes uuringus leiti, et muusikutel oli parem töömälu kui mittemuusikutel.
5. Õppige uus keel
Uue keele õppimine on inimajule kasulik. Uuring uuris seost uue keele õppimise ja IQ vahel. Tulemused näitavad ka, et keeleõpe on kasulik kognitiivsetele tulemustele. Vahepeal, kui tunnete, et teil on madal EQ võime, saate selle suurendamiseks teha järgmisi asju:
6. Harjutage oma emotsioonide juhtimist
EQ suurendamisel peate harjutama oma emotsioonide juhtimist. Kui teil on surve, proovige stressi maandada, püüdes mõelda selgelt, kontrollida ennast hästi ja kohaneda olukorraga niipea kui võimalik.
7. Harjuta teiste inimeste mõistmist
Peate harjutama teiste inimeste tundmaõppimist ja mõistmist, eriti suhtlemise kaudu. Vestlemine, lugude jagamine ja koos aja veetmine võivad aidata teil mõista teiste inimeste tundeid ja emotsioone ning edendada empaatia- ja mugavustunnet.
8. Harjutage sotsiaalsete oskuste arendamist
EQ suurendamisel peate harjutama sotsiaalsete oskuste arendamist. See võib muuta teie suhted ümbritsevate inimestega tõhusamaks ja rahuldust pakkuvamaks. Õppige nägema konflikte kui võimalust teisele inimesele lähedasemaks saada ja kasutage huumorit asjade sujuvamaks muutmiseks.
Milline IQ ja EQ on olulisemad?
Nüüd pole IQ enam ainus tegur, mis määrab inimese edu. Varem eeldati, et kõrge IQ-skooriga inimesed on edukad ja saavutavad palju asju. Mõned kriitikud rõhutavad aga ka seda, et kõrge intelligentsusskoor ei ole edu tagatis. Mis mõtet on olla tark, kui sa ei suuda oma emotsioone kontrollida ega tunne teiste suhtes empaatiat? Tegelikult võib see olla ohtlik. Siiani on IQ-d endiselt kasutatud inimese olulise edukuse mõõdupuuna, eriti kui tegemist on akadeemiliste saavutustega. Üha enam on aga ettevõtete juurde ka haridusasutusi, mis nõuavad kelleltki emotsionaalset intelligentsust kui sama olulist aspekti. Tegelikult on uuringud leidnud, et potentsiaal olla juht on tihedalt seotud EQ-ga. Hea emotsionaalse intelligentsusega inimene sobib ettevõtte juhiks või juhiks. Ärge alahinnake EQ rolli töömaailmas, näiteks toodete ostmisel ja müümisel. Psühholoog Daniel Kahnemani uuringus leiti, et ostjad ei kõhkle madalama kvaliteediga kauba pärast süvenemast seni, kuni tehing tehakse kellegagi, keda nad usaldavad. Noh, see usalduse loomise viis, mida kõigil ei ole. Hea emotsionaalse intelligentsusega inimesed oskavad seda kindlasti hästi teha, nii et see võib panna paljud inimesed arvama, et neile võib loota. Kuigi intelligentsuse IQ ja EQ on erinevad, on need mõlemad olulised asjad elus edu saavutamiseks. Seetõttu pole kunagi valus neid kahte võimet alati lihvida.
