Iga imetava ema soov on, et lapsel oleks piisavalt rinnapiima. Busui püüdleb kõige poole, ka rinnapiima tarbimise poole
võimendaja parim. Kui muretsete sageli, et teie piimakogusest ei piisa teie lapsele, pole te üksi. Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel toidab umbes 75% värsketest emadest oma lapsi rinnaga, kuid paljud lõpetavad selle esimesel kuul. Üks põhjus on mure, et tema piimatoodang pole piisav. Tegelikult on enamiku emade piimavarustus korras ja lapsele piisav. Kui teil on aga tõesti vaja piimatoodangut suurendada, on rinnapiima vedeldajaid, mida saate tarbida.
Katuki leht, populaarseim rinnapiima edendaja
Teie ema või vanaema tellis sageli katukilehtede tarbimist? Jah, see üks köögivili on tõepoolest populaarne rinnapiima käivitajana. Tavaliselt tarbib Busui Indoneesias katuki lehti värske köögiviljana või köögivilju koos selge supiga. Yogyakartas rinnaga toitvate emade rühmas läbi viidud uuringus näidati, et katuki lehed suurendavad piimatoodangut. Uuringus jagati emad kahte rühma, esimesele rühmale anti katukilehtede toidulisandeid, teisele rühmale aga platseebot. Selle tulemusena suurenes emadel, kellele manustati katuki lehtede toidulisandeid, rinnapiima pakkumine 50% võrreldes emadega, kellele anti ainult platseebot.
ASIMOR Maitsetaimed, ASI võimendaja parim
ASIMOR Maitsetaimed, ASI
võimendaja Kui teil on raskusi katuki lehtköögiviljade leidmisega, võite neid tarbida toidulisandina. Üks ASI-st
võimendaja Parim, mis sisaldab katuki lehti, on Herba ASIMOR. Lisaks katuki lehtedele sisaldab ASIMOR Herba ka torbangun lehti. Arvatakse, et need kaks Indoneesia kohalikku taime võivad aidata käivitada rinnapiima tootmist põlvkondade kaupa. Lisaks sisaldab ASIMOR Herba täiendavat bioaktiivse valgu fraktsiooni ussipeakaladest. Snakehead kala ennast soovitatakse sageli tarbida just sünnitanud naistel, et kiirendada taastumist. ASIMOR Herbat võib võtta kaks korda päevas. Herbal ASIMOR mitte ainult ei suurenda rinnapiima kogust, vaid muudab rinnapiima ka paksemaks. Imikud on täis ja magavad paremini.
Teine võimalus rinnapiima siledaks muutmiseks
Peale rinnapiima tarbimise
võimendaja Parimal viisil võite proovida rinnapiima tootmise sujuvamaks muutmiseks järgmisi viise:
1. Imetage sagedamini
Teie rinnad toodavad piima vastavalt vajadusele. Kui rind on tühi, hakkab piim uuesti tootma. Rindade tühjendamine on sagedamini imetamine või piima väljapressimine. Kui teie laps imeb teie rinda, vabastab teie keha hormoone, mis käivitavad piimatootmise. Laske oma lapsel otsustada, millal ta tunneb end täis. Mida sagedamini oma last rinnaga toidate, seda rohkem piima tekib. Piima väljapumpamine söötmiste vahel võib samuti suurendada piimatoodangut. Kui teie laps on ühest rinnast toidetuna juba täis, võite teist rinda pumbata.
2. Söö tervislikku toitu
Rinnaga toitmine nõuab palju energiat. Pole ime, et Busui tunneb end sageli näljasena. Kuid see ei tähenda, et võite süüa kõike, mida soovite. Tähelepanu tuleb siiski pöörata tarbitavate toitainete tasakaalule. Kindlasti lisage oma igapäevasesse dieeti köögivilju, puuvilju ja pähkleid.
3. Joo vett
Umbes 90% rinnapiimast koosneb veest. Seega veenduge, et teie vedelikuvajadus oleks täidetud. Sa peaksid jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas. Võite seda kombineerida ka mahla, piima,
infundeeritud vesi , või tee, et hoida keha hüdreeritud. Kui tunnete dehüdratsiooni märke, nagu liigne janu, pearinglus või suukuivus, jooge kohe klaas vett.
4. Puhka piisavalt
Hiline üleval viibimine, sest beebi unetunnid pole regulaarsed, on kurnav. See võib muidugi mõjutada piimatoodangut. Ikka vajad piisavalt puhkust. Proovige magama minna, kui laps magab. Või võite uinaku ajal abi paluda lapsehoidmisel. Piisav puhkus ja mitte stress annab kehale energiat rinnapiima tootmiseks.
5. Abikaasa toetuse küsimine
Ärge kartke oma mehelt abi paluda lapse eest hoolitsemisel.Tõepoolest, ainult naised suudavad toota rinnapiima ja toita last rinnaga. See aga ei tähenda, et imetamine oleks ainult naise õlule jäetud. Abikaasade tuge on ikka vaja, et emad saaksid vaikselt ja rõõmsalt imetada. Loomulikult mõjutab see rinnapiima tootmist. Abikaasa saab toetada, kui tõused keset ööd üles, kui beebi nutab, hoiad ja rahustad last, masseerid tema naist ja hoolitseme kodu eest. Ülaltoodud meetodite rakendamine pluss rinnapiima tarbimine
võimendaja Parim, Herba ASIMOR, aitab suurendada rinnapiima tootmist. Ema on rahul, imetamine sujub, laps on täis ja terve. Head imetamist tere!