Andre Gomesi pahkluu murru selgitus
Enne katkiste pahkluude üle arutlemist on hea mõte teada pahkluu liigese luude struktuuri järgmiselt.- Sääreluu, sääre suur luu. Sääreluu tuntakse paremini sääreluuna
- pindluu ehk sääreluu, mis on sääreluust väiksem luu ja asub sääreosas
- Talus on väike luu, mis asub kannaluu, sääreluu ja pindluu vahel
Põhjused, mis võivad põhjustada pahkluu murdumist
Videokordust vaadates oli näha, kuidas vastasmängija ründas Andre Gomesi tagant, nii et ta kukkus teise vastasmängija Serge Aurieri poole, kes samuti üritas temalt palli ära rebida. Selle tulemusena maandus Andre Gomesi jalg valesse asendisse, mille tulemuseks oli hüppeliigese murd. On mitmeid põhjuseid, mis võivad põhjustada pahkluu murdumist. Üks neist on see, kuidas Andre Gomes tundis end, kui ta jalad sattusid "kohutavasse" asendisse. Mis on põhjused?- Pahkluu pööramine küljelt küljele
- Pahkluu raputatakse seestpoolt väljapoole, mistõttu pahkluu murdub
- Tugevate löökide saamine, näiteks kõrgelt kukkumine ja jalgadele maandumine
- Üks samm on ka üks hüppeliigese murdumise põhjusi. Seda tunneb Andre Gomes.
Hüppeliigese murru sümptomid
Seal on foto, millel on näha Andre Gomesi pahkluu, varsti pärast seda, kui Son ja Aurier teda tabasid. Paljud inimesed ei suutnud seda näha, sest Andre Gomesi jalgade asend oli pärast õudusjuhtumit kohutav.Tavaliselt tunnevad inimesed, kellel on pahkluu murd, mõnda allpool toodud sümptomitest.
- Tuikav valu
- Valu, mis tekib siis, kui jalg on sunnitud liikuma, kuid võib taanduda, kui puhkate
- Turse
- Verevalumid
- Jala kuju muutus
- Raskused kõndimisel ja kehakaalu kandmisel
Murtud pahkluude paranemise ja käsitlemise protsess
Arsti juurde tuleb teha uuring, et teada saada, kas hüppeliigese vigastus on täielikult paranev või mitte. Raviprotsess ja paranemisaeg sõltuvad vigastuse raskusastmest. Lisaks aitavad kaasa ka vanus ja keha tervisetegurid. Järgnevalt on toodud mõned hüppeliigese vigastuste ravimeetodid.- Kui vigastus põhjustab ainult turset ja verevalumeid, ilma murdunud või nihestatud hüppeliigeseta, siis puhta lapi sisse mähitud jääkuubiku kokkusurumine võib valu leevendada ja turset vähendada.
- Väikesed hüppeliigese vigastused, nagu nikastused, nõuavad kõndimisel kipsi või lahast. Seda tehakse nihestuse vältimiseks paranemisprotsessi ajal.
- Tugiseadme või karkude kasutamine võib vältida pahkluu ülekoormamist. See samm on võimeline tegema hüppeliigese vigastusi, taastuma tõhusalt.
- Kui pahkluu on nihestatud, on aegu, mil arst ei soovita operatsiooni. Arst viib läbi füüsilise protseduuri, et liigutada pahkluu, et see saaks naasta oma "kohta" või suletud vähendamisele. Enne selle protseduuri läbiviimist annab arst teile valu leevendamiseks anesteetikumi.
- Viimane võimalus on operatsioon, eriti murtud hüppeliigese vigastuste korral. Kirurgiline meeskond sisestab luu paigal hoidmiseks kruvid, metallvardad või plaadid. Seda protseduuri nimetatakse avatud vähendamiseks või sisemiseks fikseerimiseks.
Näpunäiteid, et katkise hüppeliigese paranemisprotsess oleks tõhus
Hüppeliigese vigastuse paranemise ajal on teie roll hüppeliigese seisundi "säilitamisel" väga oluline, et kiirendada taastumist. Lisaks on mõned näpunäited, et pahkluu saaks täielikult taastada ja algasendisse naasta.Vältige survet
Puhka
Füsioteraapia
Söö tervislikult
