ADHD-ga inimesi seostatakse sageli laste hüperaktiivse käitumisega ja neid on raske kontrollida. ADHD või
Tähelepanu hüperaktiivsuse häire on meditsiiniline seisund, mis mõjutab inimese võimet keskenduda, tähelepanu pöörata või oma käitumist juhtida. Kuid teate, et ADHD-l on palju eeliseid. Millised on ADHD eelised?
ADHD eelised
Ärge heitke meelt, kui teil diagnoositakse ADHD. Selle paljude potentsiaalsete eeliste varjamise asemel on parem keskenduda eelistele, mida ADHD-ga inimene võib kogeda. Patsiendi eelised hõlmavad järgmist:
1. Väga keskendunud
Hüperfookus on seisund, kus inimene suudab keskenduda tundide kaupa, kaugel tavainimesest. Nad ignoreerivad kõike enda ümber ja keskenduvad ainult tööle, mida nad naudivad ja huvitavad. Kui keskendumine on kõrge, suudab inimene parandada jõudlust, täita ülesandeid segamata, olla tõhusam ja saavutada sageli kvaliteetseid tulemusi.
2. Loovam
Ajakirjas Journal of Child Neuropsychology avaldatud 2006. aasta väikeses uuringus leiti, et ADHD proovirühmas oli kõrgem loovuse tase kui nende eakaaslastel, kellel ei olnud ADHD-d. Uuring viidi läbi, paludes osalejatel joonistada loomi, kes elavad Maast erineval planeedil, ja pakkuda välja ideid uute mänguasjade jaoks. ADHD-ga inimesed teevad tavaliselt ülesandeid teisiti kui teised inimesed. Seetõttu mõtlevad ADHD-ga inimesed tavaliselt ebatavalistele lahendustele, kuna nende vaated erinevad.
3. Elamiseks vastupidavam
ADHD-ga inimesed erinevad tavalistest inimestest üldiselt. Iga päev tuleb silmitsi seista paljude väljakutsetega. Siiski, nagu öeldakse, peab iga raskuse taga olema tee. See tee, mida nad alati leiavad, muudab ADHD-ga inimesed vastupidavamaks. Paljude takistuste kogemine ja nende ületamine näitab, et ADHD-ga inimesed suudavad üles ehitada vastupidavust, kuna neid on koolitatud probleemidest välja tulema sagedamini kui teisi inimesi. Uuring rõhutab ADHD-ga inimeste pidevat teadlikkust. Nad peavad olema ettevaatlikud, et nad ei oleks ülestimuleeritud ega tüdinenud, ning leidma selle tasakaalu. See meetod hõlmab eneseteadlikkust ja on enesekaitsejõu vorm, mis võimaldab inimestel areneda.
4. Head sotsiaalsed oskused
ADHD-ga inimestel on sageli head sotsiaalsed oskused ja nad on jutukad. Nad võivad tekitada huvitavaid vestlusi teiste inimestega. Uuringud näitavad ka, et ADHD-ga inimestel on kõrgem sotsiaalne intelligentsus, huumor ja äratundmistunne.
5. Energilisem
Mõnedel ADHD-ga inimestel on sageli lõputu energia. Olgu nad väljakul, mängides, koolis või tööl, näevad nad välja energilisemad kui teised inimesed. Seda energiat nad kasutavad asjade jaoks, mida eelistavad.
6. Spontaanne ja impulsiivne
Mõned ADHD-ga inimesed võivad muuta impulsiivsuse spontaansuseks. Tavaliselt tunduvad nad inimestega elavamad või avatumad ja valmis uusi asju proovima. Nad elavad ka vabamalt ja elavad ilma piiranguteta.
ADHD-ga inimestel on supervõimed
Paljud ütlevad, et ADHD-ga inimestel on nende tugevuste tõttu supervõimed. Näiteks ühele tööle keskendumise võime on kõrge. Lisaks on ADHD-ga inimeste teine eelis piiramatu energia, mis mõnel inimesel on. ADHD-ga sportlasi on palju ja neil läheb väga hästi. Näiteks Michael Jordan, keda peetakse ajaloo suurimaks korvpalluriks, on ADHD-haige. Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et hüperaktiivsuse ja teatud ülesannetele keskendumise kombinatsioon võimaldab inimesel oma oskusi arendada. Kuid ärge eksige, need, kes on juba kuulsad oma annete poolest ja kellel on ADHD, on läbi elanud teistsuguseid väljakutseid kui tavalised inimesed. Tegelikult peavad teised inimesed sageli ADHD-ga inimesi pealetükkivateks ja jutukateks. Käitumisteraapia on üks parimaid viise ADHD käitumise optimeerimiseks. [[seotud artiklid]] ADHD kohta lisateabe arutamiseks küsige oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduses. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.
