Imiku imetamisvajadused 1 kuu kuni 2 aastat, mida peate teadma

Beebi piimavajadused peavad olema rahuldatud kasvuks ja arenguks. Äärmiselt soovitatav on rinnaga toitmine 6 kuud alates lapse sünnist. Rinnapiima andmist võib jätkata kuni lapse 2-aastaseks saamiseni. Mõned emad võivad anda rinnapiima alla 2 aasta või isegi kauem kui 2 aastat, olenevalt lapse piima vajadusest. Imetamist soovitatakse siiski jätkata kuni lapse 12-kuuseks saamiseni.

Rinnapiima tähtsus imikutele

Imetamine on kasulik imiku immuunsusele Imiku loomuliku toiduallikana sisaldab rinnapiim looduslikke antikehi, mis võivad immuunsüsteemi tugevdada. Rinnapiim sisaldab ka ensüüme, mis on tervislikud ja mida kunstpiimaga asendada ei saa. Rinnapiima valk sisaldab olulisi aineid laktoferriini, IgA sekretsiooni, lüsosüümi ja bifidusfaktorit. Lisaks on rinnapiim rikas ka imikutele vajalike oomega-3 rasvhapete, vitamiinide ja süsivesikute poolest.

Imiku piimavajadus vastavalt vanusele

6-kuune beebi vajab korraga 177-236 ml rinnapiima Imiku piimavajadus on vanuse järgi erinev. Järgnevalt on rinnapiimavajaduse täielik jaotus lapse vanuse põhjal.

1. Beebi 0-6 kuud

Sel perioodil saab last rinnaga toita ainult ilma muude toiduaineteta. Esimesel elukuul on lapse rinnapiimavajadus ligikaudu 8-12 korda päevas. Järgmisel perioodil, mis on 3-6 kuud, langeb imetamise arv umbes 6-8 korda päevas. Imikutele mahub aga rinnapiima rohkem, täpsemalt umbes 177-236 ml rinnapiima ühe toitmiskorra kohta.

2. Beebi 6-8 kuud

Beebi 6-kuuseks saamise ajaks võib lapsele anda lisaks rinnapiimavajadusele ka täiendtoitu (MPASI), näiteks teravilja- või beebiputru, eriti neid, mis sisaldavad rauda. Rinnapiima võib segada 1-2 spl beebipudru sisse. Alusta sellest, et anna lapsele kord päevas putru ja ülejäänu rinnapiimaga. Pärast lapse harjumist võib teravilja kogust suurendada kuni 2 korda päevas. [[Seotud artikkel]]

3. Beebi 8-12 kuud

Pärast lapse 8-kuuseks saamist võib rinnapiima tarbimist alustada koos suupisted , mis on teatud tüüpi väike toit, mida laps saab ise hoida. Sõrmestoidud peaks olema kergesti hammustav ja näritav ning erinema oma lõhna, maitse ja tekstuuri poolest. Lisaks köögiviljadele võib tutvustada ka puuvilju, juustu ja jogurtit. Lehmapiima ei tohiks siiski esmalt anda, sest valku on siiski raske seedida.

4. Beebi 1-2 aastat

1-aastaselt võivad imikud hakata täispiima tarbima. Seda piima on vaja lapsele vajaliku toitainesisalduse täitmiseks. Ka teisi toitvaid toite peaks beebi tarbima täielikult, nii köögivilju, puuvilju, liha, täisteratooteid kui ka piimatooteid. 2-aastaseks saades saab rinnaga toitmise lõpetada, sest laps saab juba süüa kõikvõimalikku toitu, mis vastab tema toitumisvajadustele.

Kuidas arvutada lapse piimavajadust

Ameerika Pediaatriaakadeemia avaldatud uuringute kohaselt vajavad vastsündinutel piima tarbimist 8–12 korda 24 tunni jooksul. Keskmiselt on 0–6 kuu vanustel imikutel rinnapiima kogus 750 ml päevas. See kogus sõltub aga sellest, kui tihti laps iga päev toidab. Kui laps imetab 10 korda päevas, on keskmine rinnapiima kogus, mis tuleb ühe söödaga ära juua, 75 ml. See vajadus suureneb, kui teie laps on 5 päeva kuni 1 kuu vana. [[seotud artiklid]] Beebi piimavajaduse arvutamiseks on olemas ka teatud valem. Rinnapiimavajaduse arvutamise valem selle kaalu alusel on järgmine: Lapse kaal (untsides) korrutatuna 6-ga ja uuesti 29,57-ga. Kui aga kasutada kilogramme, korrutate lapse kaalu kilogrammides 35,2-ga. Pärast tulemuse saamist jagage see 6-ga. Näiteks kui beebi kaal on 4 kg, siis kuidas seda arvutada, on 4 x 35,2 = 140,8. Siis 140,8 jagatud 6-ga. Niisiis, 23,46 untsi. See tähendab, et imikud peavad saama 23,46 untsi rinnapiima. Kui aga soovite ühikuid milliliitriteks teisendada, korrutage viimane untsiarv 29,57-ga. Niisiis, lapse rinnapiima vajadus on 698 ml.

Märgid, mis näitavad, et lapse piimavajadus on rahuldatud

Imikud, kes saavad piisavalt rinnapiima, näevad rahulolevad välja. Imikud on saanud piisavalt piima, kui:
  • Kuula ja näha, kuidas laps neelab.
  • Põsed jäävad toitmise ajal ümaraks.
  • Toitmise ajal ei ole nähtavaid jälgi, et laps oleks kiuslik.
  • Beebi suu ei ole pärast toitmist kuiv.
  • Beebi on rahul.
  • Rinnad on kohe pärast imetamist pehmed.
  • Rinnanibud ei muutu märgatavalt enne ja pärast toitmist, lamedaid nibusid pole näha, nibud ei ole pigistatud või on valged.
  • Ema tunneb end pärast imetamist unisena ja rahulikuna.

Imetamise eelised

Peamise toiduallikana on rinnapiimal mitmesuguseid eeliseid, eriti imikute kasvu ja arengu jaoks.

1. Kaitseb allergiate ja ekseemide eest

Imetamine vähendab imikute ekseemiriski Rinnapiimas leiduvad looduslikud valgud on väga kergesti seeditavad. See erineb piimasegu ja lehma- või sojapiima valguga, mis võib põhjustada allergiat piimasegu ja ekseemi suhtes.

2. Vähenda seedehäireid

Rinnapiima kerge imendumine ja seedimine kehas aitab vältida kõhuvalu, kõhulahtisust või kõhukinnisust.

3. Kaitseb erinevate bakteriaalsete ja viirusnakkuste eest

Rinnapiim kaitseb beebisid erinevaid haigusi põhjustavate bakteriaalsete infektsioonide eest.Imiku rinnapiimavajaduse rahuldamine võib vähendada ka kuseteede infektsioonide, seedetrakti põletike, gastroenteriidi (maogripp), kõrvapõletiku ja kopsupõletiku riski.

4. Vähendage SIDSi riski (Imiku äkksurma sündroom)

SIDS on alla 1-aastaste imikute äkksurm ja selle põhjust ei saa seletada. Kuigi seost pole kindlalt kindlaks tehtud, on tõsiasi, et SIDS-i tõttu imikute suremus on rinnapiima tarbivatel imikutel kaks korda madalam. [[Seotud artikkel]]

5. Suurendage vaktsiinide efektiivsust

Vaktsiin toimib tõhusamalt, kui last rinnaga toidetakse.Tulemused näitavad ka, et imikud, kelle rinnapiimavajadus on rahuldatud, reageerivad antikehadele paremini kui piimasegu tarbivad lapsed.

6. Kaitseb erinevate ohtlike haiguste eest

Immuunsus ja valged verelibled kanduvad rinnaga toitmise kaudu emalt lapsele. Beebi saab kaitsta ka erinevate ohtlike haiguste eest, nagu I tüüpi diabeet, meningiit ja lümfoom (Hodgkini lümfoom).

7. Parandada laste intelligentsust

Rinnapiimas sisalduv oomega-3 on kasulik lapse kognitiivsetele võimetele Kuigi seda pole veel kokku võetud, viitavad mitmed uuringutulemused võimalusele, et rinnapiima saavatel lastel on tulevikus kõrgem IQ skoor. Tõenäoliselt on see tingitud rinnapiimas sisalduvatest oomega-3 rasvhapetest, mis võivad aju tugevdada.

8. Aitab ennetada rasvumist

Mitmed uuringud on näidanud, et rinnaga toidetavad imikud on väiksema tõenäosusega rasvunud. Selle põhjuseks on asjaolu, et rinnaga toitvad emad tunnevad ära täiskõhutunde tunnused, nii et nad ei imeta liigselt.

SehatQ märkmed

Teie lapse piimavajadus sõltub tema vanusest ja kaalust. Kui teie seisund võimaldab teie last ainult rinnaga toita, tehke seda nii, et teie laps saaks erinevaid toitaineid, mida ta vajab. Piisava toitumise korral võivad imikud tervelt ja optimaalselt kasvada. Kui soovite rohkem teada saada lapse rinnapiima koguse kohta, konsulteerige oma lastearstiga aadressil vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses . Täiendage imetavate emade vajadusi külastades Tervislik ShopQ atraktiivsete pakkumiste saamiseks. Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]