Lapsevanemad peaksid lastele hambaid õigesti pesema õpetama võimalikult varakult. See ei ole mitte ainult ette nähtud tulevikus, vaid see samm on kasulik ka suu tervise hoidmiseks ja laste hammaste kahjustuste ennetamiseks juba noorest east alates.
Millal on õige aeg lastel hambaid pesema õppida?
Lapse esimene hammas ilmub tavaliselt siis, kui ta saab 6 kuu vanuseks. Sel ajal võid hakata lapsele harjamistegevusi tutvustama. Puhastage oma lapse hambaid niiske pehme lapiga või väikese pehmete harjastega hambaharjaga. Kui teie laps hakkab kasvama, paluge lapsel hakata ise hambaid pesema. Ei ole kindlat reeglit, millal on aeg harjama õppida, kuid tavaliselt soovitavad arstid oodata, kuni lapsel neli hammast järjest ilmuvad. Lisaks on ka neid, kes soovitavad oodata vähemalt lapse 2-3-aastaseks saamiseni. Seetõttu tuleks esmalt konsulteerida hambaarstiga, millal oleks õige aeg lastele hambapesu õpetada.
Kuidas korralikult hambaid pesta lastel
See, kuidas lapsed hambaid pesevad, jäljendab seda, mida nende vanemad õpetavad. Enne kui palute lastel oma tööd teha, võite tuua näiteid, kuidas hambaid õigesti pesta. Hiljem andke lapsele arusaamist, et ta saaks teie õpetatut jäljendada. Laste hambaid õigesti pesta järgmiselt.
- Hoidke hambaharja igemete ja hammaste suhtes 45 kraadise nurga all
- Alustage hammaste harjamist tagant, enne kui liigute ette
- Harjake lapse hambaid õrnalt ja aeglaselt ringjate liigutustega
- Lapse esihammaste tagumise harjamise ajal veenduge, et harja ots oleks vertikaalses asendis, et mustust oleks lihtsam puhastada
- Puhastage igemete servad õrnalt ja aeglaselt
- Harjake keele aluspinda õrnalt ja aeglaselt, et puhastada esinevad bakterid
- Kui olete kasutanud hambapastat, paluge lapsel see pärast hammaste pesemist välja sülitada
- Kurista, veendumaks, et suhu ei jääks hambapastat
- Kui olete lõpetanud, loputage hambahari puhta veega ja kuivatage
Tuleb meeles pidada, et uut hambapastat võib kasutada siis, kui laps on üle 18 kuu vana ja on suutnud suust vett eemaldada. Kui olete alla 18 kuu vana, saate oma lapse hambaid pesta lihtsalt veega. Ohutuse huvides pidage esmalt nõu oma arstiga, et küsida soovitust teie lapsele õige ja ohutu hambapasta kohta. [[Seotud artikkel]]
Näpunäiteid, kuidas panna lapsed hambaid pesema
Kui neil palutakse hambaid pesta, on lapsed mõnikord laisad ja otsustavad oma kohustusi mitte täita. Et suurendada oma lapse valmisolekut hambaid pesta, saate teha mitmeid asju, sealhulgas:
1. Lase lapsel ise valida hambahari ja -pasta
Lapse hambapesuvalmiduse suurendamiseks laske lapsel otsustada, millist hambaharja ja -pastat ta kasutada soovib. Kui annate lastele võimaluse valida oma hambahari ja -pasta, võib see suurendada nende harjamise entusiasmi.
2. Pese hambaid kordamööda
Andke lastele võimalus õppida ise hambaid pesema. Kui tunnete muret, et nende hambad pole korralikult ja puhtalt pestud, õpetage oma last seda kordamööda tegema. Näiteks paluge oma lapsel hommikul ise hambaid pesta. Öösiti on teie kord lapse hambaid pesta, õpetades samal ajal oma väiksele, kuidas seda õigesti teha.
3. Hammaste pesemine samal ajal
Hammaste koos pesemine võib julgustada teie last jäljendama seda, mida te teete. Kasutage seda võimalust, et õpetada oma lapsele, kuidas hambaid õigesti pesta. Lisaks saab ka lapsi võistlema kutsuda, et see tegevus nende silmis lahe ja huvitav tunduks. Ärge unustage võtta seda olukorda kui võimalust õpetada oma väikesele, kuidas hambaid õigesti pesta.
4. Komplimentide jagamine
Kui laps on hambapesu lõpetanud, kiida tema entusiasmi sütitamiseks.Lisaks paluge hambaarstil oma last kiita, kui ta on oma tööd hästi teinud. Teistelt kiituse saamine võib vallandada lapse entusiasmi edaspidi paremini hakkama saada.
5. Loe lugu hammaste pesemisest
Selleks, et lapsed saaksid korralikult hambaid pesta, saavad vanemad neile hammaste pesemise lugusid rääkida. Ema ja isa ei kõhkle välja mõtlemast lugusid, mis hõlmavad nende lemmikkoomiksitegelasi. Tehke see hetk teile võimaluseks õpetada, kuidas hambaid korralikult ja õigesti pesta.
6. Tee hambapesust kohustuslik rutiin
Mõnikord tunnevad vanemad end väsinuna ja on laisad, et kutsuda oma lapsi hambaid pesema. Proovige siiski hambaid rutiinselt pesta igal ärkamisel ja ka enne magamaminekut! Kui see on rutiin, harjuvad lapsed sundimata hambaid pesema.
7. Kingituste tegemine
Et lapsed tahaksid ülaltoodud head ja õiget hambapesuviisi teha, võivad vanemad teha neile kingitusi. Kingitused ei pea olema kallid, kleepsud või lugude lugemine enne magamaminekut võivad samuti olla väärtuslikud kingitused, et lapsed regulaarselt hambaid peseksid. Lastele õige hambapesu õpetamine tuleb teha võimalikult varakult, et teie beebi suu ja hammaste tervis oleks alati säilinud. Hammaste tervise ja õige hambapesuviisi üle arutlemiseks,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
AppStore ja Google Play .
See, kuidas lapsed hambaid pesevad, jäljendab seda, mida nende vanemad õpetavad. Enne kui palute lastel oma tööd teha, võite tuua näiteid, kuidas hambaid õigesti pesta. Hiljem andke lapsele arusaamist, et ta saaks teie õpetatut jäljendada. Laste hambaid õigesti pesta järgmiselt. 
