Sugulisel teel levivad haigused on haigused, mis levivad sugulisel teel. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel esineb maailmas iga päev üle 1 miljoni sugulisel teel leviva haiguse juhtumi. Seetõttu on oluline, et teie ja teie partner mõistaksid erinevaid viise, kuidas ennetada sugulisel teel levivaid haigusi, et saaksite neid vältida.
8 võimalust sugulisel teel levivate haiguste ennetamiseks
Sugulisel teel levivaid haigusi on rohkem kui 20 tüüpi, alates klamüüdiast, herpesest, gonorröast, HIV/AIDSist, süüfilisest, inimese papilloomiviirusest (HPV), trihhomonoosist ja paljudest teistest. Erinevad sugulisel teel levivad haigused võivad põhjustada tervistkahjustavaid sümptomeid ja rikkuda suhete harmooniat partneriga. Selleks mõistke erinevaid viise, kuidas vältida järgmisi sugulisel teel levivaid haigusi.
1. Vältige tasuta seksi
Kõige tõhusam viis sugulisel teel levivate haiguste vältimiseks on vältida juhuslikku seksi ja hoiduda seksuaalvahekorrast kas anaalse, vaginaalse või oraalsena.
2. Seksuaalpartnerite arvu vähendamine
Sugulisel teel levivate haiguste ennetamist saab alustada seksuaalpartnerite arvu vähendamisest. Püüdke pühenduda ainult ühele seksuaalpartnerile ja veenduge, et teie partner valib teid oma ainsaks seksuaalpartneriks. Ainult ühe seksuaalpartneri olemasolu peetakse tõhusaks vahendiks sugulisel teel levivate haiguste vältimiseks.
3. Kondoomi õige kasutamine seksi ajal
Lisaks raseduse vältimisele võib kondoomi kasutamine olla ka tõhus viis sugulisel teel levivate haiguste ennetamiseks. Seetõttu tuleks seksimisel kasutada kondoomi, et vältida sugulisel teel levivaid haigusi. Lisaks on siin mõned asjad, mida pead teadma, et muuta kondoomi kasutamine tõhusamaks.
- Kontrollige alati aegumiskuupäeva
- Veenduge, et kondoomi ümbrise seisukord on ikka uus
- Kasutage korralikult kondoome
- Kasutage libestit, mis on ohutu ja ei kahjusta kondoomi (latekskondoomi kasutamisel vältige õlipõhiseid määrdeaineid)
- Ärge eemaldage kondoomi enne, kui seksuaalvahekord on lõppenud
- Visake kondoomid korralikult ära
- Ärge kunagi kasutage kasutatud kondoomi.
4. Säilitage isiklik hügieen
Lisaks kondoomi kasutamisele püüdke pärast seksuaalvahekorda jälgida isiklikku hügieeni. Näiteks sellega, et ei jaga oma partneriga rätikuid ega aluspesu. Vähe sellest, sugulisel teel levivate haiguste vältimiseks soovitatakse pärast seksi duši all käia ja end puhastada. Lisaks soovitatakse teil pärast seksi urineerida, et vältida kuseteede infektsioone (UTI).
5. Tehke teste sugulisel teel levivate haiguste tuvastamiseks
Sugulisel teel levivate haiguste avastamiseks on paaride jaoks oluline läbi viia uuringud. Nii saate sina ja su partner end seksi ajal turvaliselt tunda. Kui ühel teist on sugulisel teel leviv haigus, pöörduge viivitamatult ravi poole, et haigust ravida.
6. Rääkige oma partneriga ausalt ja avameelselt
Avatud ja aus suhtlemine oma partneriga on oluline viis vältida sugulisel teel levivaid haigusi. Kui teie partneril on sugulisel teel leviv haigus, ärge isoleerige ega kohut mõista. Saatke teda arsti juurde tulema ja ravile, et tema haigust saaks ravida.
7. Vaktsineerimine
Vaktsineerimine on üks võimalus sugulisel teel levivate haiguste ennetamiseks, mida saab teha varakult. Üks vaktsiinidest, mida saate oma lastele anda, on HPV vaktsiin. Seda vaktsiini võib manustada vanuses 11-12 aastat. Kuid pidage meeles, et seda vaktsiini ei soovitata 26-aastastele ja vanematele inimestele. Sest selles vanuses on paljud inimesed HPV-ga kokku puutunud. Kui olete aga 26-aastane ja vanem ja soovite saada HPV vaktsiini, peaksite esmalt konsulteerima oma arstiga, lisaks ärge unustage end B-hepatiidi vaktsiini teha, sest see haigus kuulub ka sugulisel teel levivate haiguste klassi. edasikantud haigused.
8. Valige mitterisklikud seksuaalsed tegevused
Kui teil või teie partneril on sugulisel teel leviv haigus, kuid soovite siiski seksida, proovige valida mitterisklikud seksuaalsed tegevused. Sugulisel teel levivate haiguste riski vähendamiseks on palju seksuaalseid tegevusi, näiteks enesemasturbeerimine partneriga, et...
kaisutamine (kallistab partnerit tugevalt) voodil.
Sugulisel teel levivate haiguste ohtudele tasub tähelepanu pöörata
Sugulisel teel levivasse haigusesse võib jääda aastaid ilma seda teadmata. Isegi kui sugulisel teel levivad haigused ei näita sümptomeid, võivad need siiski põhjustada tüsistusi, kui neid koheselt ei ravita, sealhulgas:
- Suurendab viljatuse riski
- Põhjustab teatud tüüpi vähki
- Sündimata lapse nakatamine
- Muudab inimese HIV-le vastuvõtlikumaks.
[[seotud artiklid]] Kui soovite teada, kuidas edasisi sugulisel teel levivaid haigusi ennetada, ärge kartke küsida peretervise rakenduses SehatQ tasuta arstilt. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst.
