Hädas inimesi kuuldes või nähes tekib inimeses sageli empaatia. Mõned tunnevad isegi liiga sügavat empaatiat ja peavad teiste inimestega toimuvat oma kogemuseks. Kui olete üks neist inimestest, kes seda kogevad, võib see seisund olla märk empaatiast. Selle seisundiga inimesed tajuvad teiste valu ja õnne nii enda kui ka õnnena.
Mis on empaatia?
Empaat on keegi, kellel on keskmisest suurem empaatiatunne. Empaatia ise on inimese võime mõista või mõista, mida teised emotsionaalselt tunnevad. Empaatia võime tunda, mida teine inimene tunneb, ületab empaatia. Nad mitte ainult ei mõista ja mõistavad, nad tulevad tõesti sisse ja tunnevad seda, mida teised inimesed tunnevad väga sügavate emotsioonidega.
Empaatia märgid
On mitmeid tingimusi, mis võivad olla märgiks, et olete empaat. Neid märke saab näha nende olemuse, suhtumise ja käitumise kaudu. Siin on mõned neist:
Alateadlikult teiste inimeste liigutuste ja emotsioonide jälgimine
Empaat jälgib sageli alateadlikult teiste liigutusi, alates kehahoiakust, käitumisest ja lõpetades näoilmetega. Näiteks kui ta näeb, et nõel on kellegi teise sõrme torganud, reageerib ta nii, nagu oleks nõel tema sõrme torganud. Selle seisundiga inimesed järgivad ka alateadlikult sageli teiste emotsioone. MRI-skaneeringute kohaselt käivitab empaati aju samu närviahelaid, kui jälgib teisi erinevate emotsioonidega inimesi. See seisund paneb nad seejärel tundma seda, mida teised inimesed tunnevad.
Jagage teiste kogetud valu
Uuring pealkirjaga "
Empaatia teadus ”, öeldakse, et väga kõrge empaatiaga inimesed jagavad teiste valu. Uuringu käigus andsid teadlased elektrišokki 16 naisele. Elektrilöögi andmisel väitis nende elukaaslane, et tundis elektrilööki, kuigi nad viibisid teises ruumis. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid.
Tuvastage kiiresti teiste inimeste emotsioonid
Empaatil on tavaliselt suurem võime teiste inimeste emotsioone ära tunda. Lisaks on neil ka võime täpselt hinnata teiste inimeste näoilmeid, alates õnnelikust, ohutundest ja teistest.
Raske on teistest inimestest mitte hoolida
Kui nad näevad teisi inimesi hädas, on inimestel, kellel on väga kõrge empaatiatunne, raske ükskõikne olla. Üldiselt hakatakse neid teisi aitama. Kui nad ei saa abi osutada, võivad nad olla endas pettunud.
Väga tundlik helide, lõhnade ja aistingute suhtes
Empaat ei ole mitte ainult tundlik emotsioonide suhtes, vaid on tavaliselt ka kõrge tundlikkusega helide, lõhnade ja aistingute suhtes. Tundlikkus helide, lõhnade ja aistingute suhtes aitab mõnikord kaasa nende emotsioonidele.
Raskus olla empaatiline
Empaatial on tavaliselt head suhted teistega tänu nende kõrgele empaatiatundele. Sellegipoolest võivad selle seisundiga inimesed oma elus kogeda mõningaid raskusi. Kui teised inimesed räägivad kurbadest või valusatest kogemustest, tunnevad nad ka negatiivseid emotsioone. See seisund võib panna nad kogema emotsionaalset kurnatust. Lisaks on selle seisundiga inimestel raske oma ja teiste emotsioone välja selgitada. Kui empaat ei suuda teisi abivajajaid aidata, kipub ta tundma ka sügavat kurbust. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Empaat on keegi, kellel on üle keskmise empaatiavõime. Selle seisundiga inimesed jälgivad sageli alateadlikult teiste inimeste liigutusi või emotsioone, jagavad teiste valu ja neil on raske teisi inimesi ignoreerida. Kuigi tavaliselt on teiste inimestega head suhted, võib empaatiavõime olla mõne jaoks raske. Selle seisundiga inimesi ähvardab emotsionaalne kurnatus ja raskusi oma emotsioonide eristamisel teiste emotsioonidest. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
