Õppige tundma rosella lillede eeliseid
Punase värvuse ja kauni kujuga peavad paljud rosellaõied siiani pelgalt dekoratiivtaimedeks. Aga ilmselt ladinakeelse nimega lille kauni kuju tagaHibiscus Sabdariffa Sellel on ka mitmesuguseid potentsiaalseid eeliseid teie tervisele, näiteks järgmist.1. Rikas antioksüdantide poolest
Rosella lillede antioksüdantide sisaldus aitab kaitsta keha rakukahjustuste eest, mis on tingitud vabade radikaalide liigsest kokkupuutest. Kuid pidage meeles, et rosella tee tarbimine ei vabasta teid mitte ainult haigustest. See on vaid üks väikeettevõte, võrreldes tervisliku eluviisiga.2. Aidake vererõhku langetada
Rosella õisi töödeldakse sageli ka teena, mida kasutatakse hüpertensiooni raviks. Kuigi see on traditsiooniline viis, on tehtud uuringuid, mis on uurinud seost rosellaõite tarbimise ja hüpertensiooni vahel. See uuring viidi läbi 390 hüpertensiooniga inimesega. Selle tulemusena suutsid iga päev rosella teed tarbinud hüpertensiivsed patsiendid süstoolset vererõhku langetada keskmiselt 7,5 mmHg ja diastoolset vererõhku keskmiselt 3,53 mmHg võrra. Siiski tuleb veel teha täiendavaid uuringuid. Kuna ühe uuringu proovide arv ei ole piisav, et järeldada rosella lillede kui terviku tõhusust.3. Hea südame tervisele
Nii katseloomadel kui ka inimestel on tehtud uuringuid, mis uurivad rosellaõite kasulikkust ja maksa tervist. Arvatakse, et see taim suudab aidata meie südamel optimaalsemalt töötada.Kuid uuringud viidi läbi nii, et andis rosella õieekstrakti ja mitte rosella teed. Seega on määr palju suurem.
4. Veresuhkru taseme kontrollimine
Rosella tee tarbimine võib aidata II tüüpi diabeediga inimestel kontrollida veresuhkru taset. See kasu on teada uuringutest, mis viidi läbi katseloomadel, kellele süstiti rosella õieekstrakti. Selle tulemusel võib see meetod katseloomadel veresuhkru taset vähendada kuni 12%. Loomulikult ei saa loomkatsete tulemused tegelikult näidata kliinilist kasu inimestele. Seega tuleb veel teha täiendavaid uuringuid.5. Rasvade taseme alandamine veres
Rosella tee tarbimist peetakse ka vere rasvasisalduse vähendamiseks. Kui rosella tee tarbimine on liigne, võib see suurendada inimese südamehaiguste riski. Väidetavalt aitavad rosella õied alandada ka halba kolesterooli ja triglütseriide veres. Kuid mitmed käimasolevad uuringud ei ole leidnud üksmeelt selle rosella lille kasulikkuse kohta.6. Hea neile, kes on dieedil
Selle rosellaõie kasulikkuse tõestamiseks on veel vaja täiendavaid uuringuid. Kuid mitmete läbiviidud uuringute põhjal võib rosellaõie ekstrakt aidata kaotada kaalu, keharasva, toetada kehamassiindeksit ja ideaalset talje ja puusa suhet.7. Kasulik kehasse sattuvate bakterite vastu võitlemisel
Selleteemalisi uuringuid ei ole kunagi otseselt katseloomadel ega inimestel tehtud. Olemasolevaid katseid tehakse ainult laboris, kasutades teatud baktereid. Selle tulemusena võivad positiivsed rosellaõied teatud tüüpi bakteritega võidelda.8. Usutakse, et sellel on potentsiaal ennetada vähki
Arvatakse, et see taim aitab ennetada vähki. Seda kasu on võimalik saada, kuna rosellaani lilled sisaldavad polüfenoole, mis on tõestatud komponentidena, mis võivad võidelda vähirakkude kasvu vastu. Sellegipoolest ei saa rosellaõite tarbimine mitte ainult vähki ära hoida. Selle komponendi korralikuks toimimiseks on vaja teatud polüfenoole. [[Seotud artikkel]]Roosillaõite liigse tarbimise oht
Väidetavalt võib rosella liiga palju söömine suurendada maksakahjustuse riski. Lisaks, need, kes võtate regulaarselt ravimeid, pidage enne rosella tee joomist nõu oma arstiga.Selle põhjuseks on asjaolu, et selle taime sisaldus arvatakse interakteeruvat mitut tüüpi ravimitega, nagu hüdroklorotiasiid ja atsetaminofeen. Tekkivad ravimite koostoimed võivad nõrgendada ravimite toimet organismis ja aeglustada paranemist. Ka rasedatel ei soovitata rosella teed tarbida. Kuigi rosellaõite eelised on üsna ahvatlevad, ära lase end rahul olla ja tarbi neid liigselt, kui sa ei taha riskidega kokku puutuda. Samuti pidage meeles allergiaohtu, mis võib tekkida, kuigi rosella on looduslik koostisosa.
