Mõni aeg tagasi levisid viiruslikud uudised, mis ütlesid, et on mägironijaid, keda tuleb alajahtumise vältimiseks keppida. Kas see on tõesti meetod hüpotermiaga toimetulemiseks vastavalt protseduurile? Hüpotermia on tõepoolest hädaolukord. See on seisund, mille puhul inimese kehatemperatuur langeb tasemeni, mis on normist kaugel. Tavaline kehatemperatuur jääb vahemikku 36,6–37,7 kraadi Celsiuse järgi, samas kui inimese kohta öeldakse, et ta on alajahtunud, kui tema kehatemperatuur on alla 35 kraadi Celsiuse järgi. Hüpotermia tekib siis, kui keha ei suuda enam enda soojendamiseks piisavalt soojust toota. Kui seda seisundit koheselt ei ravita, saavad organismis organid kahjustatud ja pole võimatu, et alajahtunud inimest enam ei päästa.
Hüpotermia sümptomid
Hüpotermia all kannatavatel inimestel ilmnevad järgmised sümptomid:
- Keha värisemine, mis näitab, et tema keha küttesüsteem töötab endiselt korralikult. See raputamine võib lõppeda, kuna inimesel ei esine hüpotermiat, kuid see võib olla tingitud ka sellest, et hüpotermia, mida ta kannatab, süveneb.
- Lühike ja nõrk hingeõhk
- Segadus ja seniilne
- Unisus ja väsimustunne
- Rääkige segaselt või ebaselgelt
- Koordinatsioonikaotus, mis väljendub tavaliselt ebakindlates sammudes või nõrgas haardes
- Nõrk pulss
- Ägeda hüpotermia korral on kannatanu teadvuseta ja pulss on väga nõrk või isegi mitte palpeeritav
Selle ületamiseks ei tohiks te tema keha lihtsalt soojendada. Kuidas hüpotermiaga valesti toime tulla, põhjustab see tegelikult tõsiseid terviseprobleeme. [[Seotud artikkel]]
Kuidas hüpotermiaga õigesti toime tulla?
Hüpotermia all kannatav inimene peab saama võimalikult kiiresti arstiabi. Siin on, kuidas tulla toime hüpotermiaga kui esmaabiga, mida saate teha, kui leiate kellegi, kellel on äärmine kehatemperatuuri langus:
- Viige inimene külmast kohast soojemasse ja kuivemasse kohta. Võimalusel püstitage telk, et kaitsta inimest külma ilma või tugeva tuule eest. Võite selle ka peale panna magamiskott et oleks soojem.
- Vajadusel eemalda märjad, rebenenud riided. Võimalusel vaheta soojad riided.
- Mähi keha tekiga kuni peani, jättes ainult näo paljaks.
- Nahk-naha kokkupuude (nahk nahale) on võimalik. Nipp: võtke riided seljast ja mässige end tekki kasutades alajahtunud patsiendiga kokku. Seda tehakse teie kehasoojuse ülekandmiseks alajahtunud patsiendile.
- Kui see on endiselt teadvusel, andke alajahtunud patsiendile keha soojendamiseks sooja jooki. Siiski ärge jooge alkoholi ega kofeiini.
- Kui alajahtunud patsient on teadvuseta, tehke CPR (elustamist) kuni pulssi uuesti tunda andmiseni või kuni meditsiinitöötajate saabumiseni. Kui kannatanu on teadvusel, andke esimesel võimalusel sooja jooki.
Ülaltoodud hüpotermia abinõud peaksid tulemusi andma mõne minuti jooksul. Kui alajahtunud patsient on värisemise lõpetanud ja suudab naeratada, on ta paranemas. Teisest küljest, kui ta enam ei värise, kuid ei saa naeratada, võib tema seisund tegelikult halveneda. Kaugelearenenud hüpotermia korral tuleb patsient viivitamatult haiglasse suunata. Seal soojendatakse teda IV vedelikega, talle antakse kuumutatud hapnikku või tehakse kõhuõõne pesemise protseduur (
kõhukelme loputus). Kui võimalik, pöörduge kohe arsti poole, kui ilmnevad tõsised nähud.
Füüsiline kontakt ei ole õige viis hüpotermiaga toimetulemiseks
Ülaltoodud selgitusest ei ole ju mingit soovitust seksida, eks? Jah, füüsilist kontakti pole ükski osapool kunagi soovitanud alajahtumise ületamiseks, ei mäkke ronides ega isegi kriitilistes tingimustes. Tegelikult võib alajahtunud patsiendiga seksimine olla eluohtlik. Põhjus on selles, et füüsiline kontakt, nagu hõõrumine, masseerimine, rääkimata vahekorrast, võib keha ehmatada kõrge ja äkilise soojusülekandega. See on võrdne alajahtunud patsiendi kuuma vette kastmisega. See äkiline kõrge soojusülekanne mitte ainult ei kahjusta nahka, vaid võib vallandada ebaregulaarse südamelöögi, nii et alajahtunud patsiendil pole võimatu südameinfarkti surra.
