Noktuuria, teie tervislik seisund urineerib sageli öösel

Kas olete kunagi ärganud 2-6 korda öösel lihtsalt pissile? Kui vastus on jaatav, võib teil tekkida noktuuria, mis häirib teie keha öist puhkeaega. Noktuuria on meditsiiniline termin, mida kasutatakse liiga sagedase öise urineerimise kirjeldamiseks. Lisaks unetsükli häirimisele võib noktuuria olla ka märk tervislikust seisundist.

Mis on noktuuria?

Nocturia sunnib haigeid öösel sageli vannituppa edasi-tagasi minema Öine polüuuria või noktuuria on meditsiiniline termin, mida kasutatakse sagedase öise urineerimise seisundi kirjeldamiseks. Tavaliselt võite magada 6-8 tundi, ilma et peaksite urineerima ärkama. Seda seetõttu, et une ajal toodab keha vähem kontsentreeritud uriini. Kui aga ärkate rohkem kui kaks korda öösel, et tualetti minna, võib teil olla noktuuria. Inimesed, kellel on noktuuria, ärkavad tavaliselt rohkem kui kaks korda öösel, et urineerida. Seetõttu on selle seisundi all kannatajatel tavaliselt halb uni või nad ei saa hästi magada.

Tuvastage noktuuria või sagedase öise urineerimise põhjus

Noktuuriat esineb sagedamini vanematel täiskasvanutel (eakatel), kuid see ei tähenda, et noored ei saaks seda kogeda. Üldiselt on noktuuria põhjuseks teatud tervislikud seisundid, mis on seotud elustiiliga. Järgnev on täielik selgitus noktuuria põhjuste kohta:

1. Teatud haigusseisundid

Teatud haigusseisundid võivad põhjustada sagedast öist urineerimist. Üks levinumaid noktuuria põhjuseid on kuseteede infektsioon (UTI) või põiepõletik. Nakkus võib põhjustada põletustunnet ja soovi urineerida päeval ja öösel. Selle ületamiseks võite võtta arsti poolt määratud antibiootikume. Lisaks on mitmeid muid haigusi, mis võivad samuti põhjustada noktuuriat, nimelt:

• Eesnäärme infektsioon või suurenemine
• Kusepõie prolaps või laskumine
• Üleaktiivne põis
• Kasvajad põie-, eesnäärme- või vaagnapiirkonnas
• Neeruinfektsioon
• Diabeet
• Sääre turse või turse
• Närvihäired, nagu hulgiskleroos (MS), Parkinsoni tõbi või seljaaju kokkusurumine
• Südamepuudulikkus
• Maksapuudulikkus
• Muretsema

2. Rasedus

Raseduse varajased sümptomid sunnivad teid urineerima sageli, sealhulgas öösel. Pidev öine urineerimine võib olla raseduse varane sümptom. Kuid need on tavalisemad, kuna emakas suureneb ja avaldab survet põiele.

3. Narkootikumide võtmine

Teatud tüüpi ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada noktuuriat. Eriti kui te võtate diureetikume (veetabletid). Põhjus on see, et ravimit kasutatakse tavaliselt kõrge vererõhu ja jalgade turse raviks. Teatud tüüpi ravimid, mis võivad põhjustada soovi öösel urineerida, on järgmised:

• Furosemiid
• Demeklotsükliin
• Liitium
• Metoksüfluraan
• Fenütoiin
• Propoksüfeen

4. Elustiil

Teine levinud noktuuria põhjus on liigne vedeliku tarbimine. Alkohol ja kofeiini sisaldavad joogid on näiteks diureetilised joogid, mille tarbimisel eritub keha rohkem uriini. Kui tarbite öösel alkoholi ja kofeiini, võite une kvaliteeti halvendada, mistõttu urineerite sageli öösel. Mõned noktuuriat põdevad inimesed ärkavad tavaliselt öösel sageli üles urineerima.

Kuidas noktuuriat diagnoosida?

Noktuuria diagnoosimine võib olla keeruline. Enne diagnoosi panemist esitab arst teile tavaliselt mõned küsimused. Mõned neist küsimustest hõlmavad järgmist:

• Millal noktuuria algab?
• Mitu korda sa öösel pissisid?
• Kas te toodate vähem uriini kui varem?
• Kas olete sattunud õnnetusse või olete voodi märjaks teinud?
• Kas on muid haigusi, mis muudavad teie noktuuria hullemaks?
• Kas teil on muid sümptomeid?
• Mis tüüpi ravimeid te kasutate?
• Kas teie perekonnas on põieprobleeme või diabeeti?

Seejärel saate teha mõningaid kontrolle, näiteks:

• Veresuhkru test (diabeedi kontrollimiseks)
• Vereanalüüsid, näiteks vereanalüüsid ja verekeemilised testid
• Vere uurea analüüs
• uriini kultuur
• Vedelikupuuduse test
• Pildistamise testid või pildistamine, näiteks ultraheli või CT-skaneerimine
• Tsüstoskoopia

Kuidas noktuuriaga toime tulla

Kui noktuuria on põhjustatud ravimitest, võib aidata ravimite võtmine päeva jooksul varem. Mõned ravimid noktuuria raviks on järgmised:

• Antikolinergilised ravimid, mille eesmärk on vähendada liigse põie sümptomeid. Näiteks darifenatsiin, oksübutüniin, tolterodiin, trospiumkloriid või solifenatsiin.
• Desmopressiin, mis põhjustab neerude vähenemist uriini.
• Diureetilised ravimid, mis reguleerivad uriini tootmist ja kõrget vererõhku. Näiteks bumetaniid ja furosemiid.

Noktuuria on seisund, mis võib halvendada muid terviseprobleeme, nagu diabeet või kuseteede infektsioonid, mis võivad süveneda või süveneda, kui neid korralikult ei ravita. Kuid kui neid haigusseisundeid on ravitud, möödub see haigus tavaliselt ka iseenesest.

Kas noktuuriat saab ära hoida?

Noktuuriat saab ennetada õige elustiili ja koduste abinõudega. Noktuuria vältimiseks saab teha järgmisi elustiili ja koduseid abinõusid:

• Vähendage vedeliku tarbimist 2-4 tundi enne magamaminekut, et vältida sagedast öist urineerimist.
• Vältige alkohoolsete jookide ja kofeiini joomist enne magamaminekut, kuna need panevad teid öösel sagedamini urineerima.
• Vältige diureetilise toimega toite, nagu šokolaad, vürtsikad toidud, happelised toidud ja kunstlikud magusained.
• Tehke Kegeli harjutusi ja vaagnapõhjalihaste harjutusi, et tugevdada oma vaagnalihaseid, et saaksite oma põit kontrollida.
• Pea päevikut, kus on kirjas, mida jood ja millal seda sööd.

Kui sagedase öise urineerimise sümptomid süvenevad, kuigi olete järginud ülaltoodud elustiili ja koduseid abinõusid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Nii saate õige ravi vastavalt noktuuria põhjustele.