Olgu tegemist filtriga sigarettidega, kretek-sigarettidega või elektrisigarettidega, neil mõlemal on inimeste tervisele halb mõju. Suitsetajad, kellel on aga suurem risk haigestuda kopsuvähki, on need, kes on harjunud kreteki sigarette suitsetama. See aga ei tähenda, et filtri või elektriga suitsetamine oleks ka ohutum. Sigarettide pakendamine, märgistamine, tõrvasisaldus, filtrid ja keemilised ained on palju mitmekesisemad kui varem. Paljud väidavad, et filtriga sigaretid on kergemad kui filtriga sigaretid, kuid nii see jääbki. Eksperdid nõustuvad, et igat tüüpi sigaretid on endiselt ohtlikud.
Erinevus kretek sigarettide ja filtriga sigarettide vahel
Sõna "filter" filtriga sigarettides ei pruugi tingimata tähendada kahjulike ainete "väljafiltreerimist" sigarettidest. Lihtsalt filtersigarettide suits tundub kurgus pehmem, et imemine oleks sügavam. Filter aitab tihendada ainult suurimaid tõrvaosakesi, kuid väiksem tõrv võib siiski tungida sügavale kopsudesse. Filtriga sigarettide uuendust viivad ellu tubakatootjad, sest üha enam tuntakse muret kretek sigarettide negatiivse mõju pärast tervisele. Sealt edasi on üha rohkem sorte filtriga sigarette, millele on lisatud mentooli tõrvasisalduse vähendamiseks. Kuigi kreteki sigarette saab kahekordistada, et suitsetajad oleksid kopsuvähi tõttu haavatavad. Lisaks suurendavad kreteki sigaretid 30% muudest terviseprobleemidest tingitud surmariski. Riikliku kopsude skriiningu uuringu andmetel osales 14 000 osalejat. Nende vanus jäi vahemikku 55–74 aastat ja nad olid pikka aega olnud aktiivsed suitsetajad. Keskmiselt, kui arvutada selle põhjal, mitu pakki sigarette päevas kulutatakse, olid selles uuringus osalejad suitsetanud 56 aastat. Selle tulemusena on kretek sigarettidega harjunud suitsetajatel 40% suurem risk kopsuvähi tekkeks. Lisaks sõltuvad nad teiste suitsetajatega võrreldes 30% rohkem nikotiinist. Kuigi osalejad, kes suitsetasid filtreid või mentooli, olid mõlemal sarnased terviseriskid. Seega ei tähenda sigaretipakendis olev sõna "filter", "hele" või "mahe" seda, et see oleks ohutum. Ükskõik mis tüüpi sigaret see ka poleks, on see siiski tervisele väga ohtlik. Olgu see siis suitsetajatele, passiivsetele suitsetajatele või kõrvalsuitsu jääkidele
.Kreteki sigarettide ohud
Kui kohutav pilt pakendil ei ole suutnud aktiivseid suitsetajaid kreteki sigarette suitsetama peletada, siis ehk saab sellest kirjeldusest ohte täpsemalt kirjeldada:
1. Suurendage südamehaiguste ja insuldi riski
Isegi ainult ühe sigareti suitsetamine päevas suurendab südamehaiguste riski ja riski mitmekordselt. Puudub suitsetamise tase, mida peetakse südamehaiguste riski jaoks ohutuks. See kehtib nii kreteki sigarettide, filtersigarettide kui ka e-sigarettide kohta. Kui keegi arvab, et ainult ühe sigareti suitsetamine päevas ei ole nii ohtlik kui tugev suitsetaja, kes suudab päevas paki ära lõpetada, siis ta eksib. Londoni ülikooli kolledži UCL Cancer Institute uuringus näitasid 141 uuringu andmed, et suitsetajatel, kes suitsetasid ainult ühe sigareti päevas, oli 46% südamehaiguste ja 41% insuldi risk.
2. Vähirisk
Kreteki sigarettide suitsetamise ohud suurendavad ka vähiriski, eriti kopsuvähki. Sigaretid sisaldavad segu enam kui 7000 kemikaalist, sealhulgas tubakakasvatusprotsessis kasutatavatest pestitsiididest. Rääkimata ainetest, mida lisatakse kuumutamisel, et tekiks rohkem omanäolisi ja ohtlikke keemilisi aineid. Paljud neist mürgistest ainetest on kantserogeenid ja suurendavad vähiriski.
3. Nikotiinisõltuvus
Nelksigaretid muudavad kasutajatel ka nikotiinisõltuvusest vabanemise raskemaks. Tegelikult ei avalda nikotiini tarbimine tervisele positiivset mõju, eriti pikas perspektiivis.
4. Mõju nahale
Suitsetamine vähendab nahale tarnitava hapniku tarbimist. See tähendab, et suitsetajate nahk kipub kiiremini vananema ja näib tuhm. Rääkimata sellest, et kehas ringlevad toksiinid võivad põhjustada ka tselluliiti. Suitsetamine paneb naha enneaegselt vananema, vähemalt 10-20 aastat kiiremini. Kortsud silmade ja suu ümber on vältimatud ka suitsetajatele, kes ei jäta oma halbu harjumusi.
5. Viljakuse ohustamine
Pole liialdus öelda, et suitsetamine põhjustab impotentsust ja häirib reproduktiivsüsteemi. Kreteki sigarettides sisalduvad mürgised kemikaalid võivad kahjustada veresooni, mis varustavad peenist verega. Selle tulemusena vähenes sperma kvaliteet ja isegi risk munandivähi tekkeks. Sama kehtib ka suitsetavate naiste kohta. Fertiilsus võib väheneda ainult umbes 72% võrreldes naistega, kes ei suitseta. Lisaks suurendab suitsetamine ka emakakaelavähi riski.
6. Surm
Suitsetamine on maailmas suurim välditav surmapõhjus. Kui keegi suitsetab, satub tõrvamürk verre. Selle tulemusena muutub veri paksemaks ja ummistustele kalduvamaks. Kui sellest ei piisa, on tervisele kahjulik ka vererõhk ja pulss. Kui seda ei kontrollita, võib kõigi nende asjade kombinatsioon põhjustada surma. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Vaadake selgelt, et sigarettide valik koos kõigi pakendite ja süütepudelitega ei tähenda, et nende mõju tervisele on ka kergem. Tõepoolest, kui suitsetate ainult kergeid sigarette, näiteks filtriga sigarette, võib inimene end päevas suures koguses tarbides turvaliselt tunda. Parim valik, mis võib midagi muuta, on ainult üks: suitsetamisest loobuda.
