Teadke aeg maha, tõhusat meetodit laste distsiplineerimiseks

Kui lapsed jätkavad halba käitumist kodus või väljaspool seda, peavad vanemad leidma viise nende distsiplineerimiseks. Üks tõhus viis, mida saab proovida, on aeg maha. Aeg maha See on tehnika, mida paljud vanemad on aastakümneid praktiseerinud. Enamik lastearste soovitab ka aeg maha et saada üle halvast käitumisest, nagu trots ja füüsiline vägivald.

Mis see on aeg maha?

Ameerika Ühendriikide kontrolli- ja ennetuskeskuste (CDC) andmetel aeg maha on lapse distsiplineerimise meetod, mille eesmärk on keelata tal kellegagi rääkida, mitte pöörata talle tähelepanu, viia ta eemale halva käitumise kohast ja paluda tal toolile istuda. meetod aeg maha ise lõi 1950. aastatel USA psühholoog Arthur W. Staats laste distsipliini treenimiseks. Aeg maha on laste distsiplineerimise meetod, mis võib Väikesel igavust tekitada. Arvatakse, et see igavus suudab lapsi oma halva käitumise kordamisest eemale peletada. Siiski ei ole soovitatav seda kasutada aeg maha igasuguse halva käitumise eest. Näiteks virisemise või nutmise eest ei pea karistama aeg maha. Mõni halb käitumine, millest arvatakse üle saada aeg maha, kaasa arvatud:

• Teeb midagi ohtlikku

Kui teie laps käitub ohtlikult, näiteks jookseb keset tänavat ilma järelevalveta, võidakse teid karistada aeg maha talle. Aeg maha Usutavasti paneb lapsed mõistma, et selline käitumine nagu keset teed jooksmine võib teda kahjustada.

• Teisi kahjustada

Kui laps käitub käitumisega, mis on tema eakaaslastele kahjulik, aeg maha Mida teha, et teie laps mõistaks, et teistele inimestele haiget tegemine ei ole hea.

• Perereeglite rikkumine

Kui laps on perereegleid rikkunud, siis saate teha aeg maha et Pisike täidaks ühiselt tehtud ja kokku lepitud reegleid.

• Ei taha kuulata vanemate hoiatusi

Kui laps ei taha kuulata vanemate hoiatusi ja häid nõuandeid, siis aeg maha võib olla lahendus, mis paneb teie lapse kuuletuma ja teie kõnet kuulma.

Kuidas teha aeg maha õige

Vanemad peavad olema kindlad, kui tahavad oma lapsi distsiplineerida, kuid ärge olge nende vastu ebaviisakad.Et lapsed ei kordaks oma halba käitumist. aeg maha tuleb korralikult teha. Vanemate jaoks on oluline teada, mida teha aeg maha enne laste peal proovimist.

1. samm: jälgige lapse halba käitumist ja hoiatage

Enne tegemist aeg maha, tuleks lapse halvale käitumisele tähelepanu pöörata ja talle ette hoiatada. Öelge lapsele, kui ta ei käitu hästi, siis peab ta läbima aeg maha. Pidage meeles, kasutage pehmet, kuid kindlat tooni. Näiteks kui palute lapsel oma mänguasjad korda teha, kuid väike ei pööra tähelepanu, võite öelda: "Kui te oma mänguasju kohe korda ei tee, peate tegema kõik liigutused läbi. aeg maha. " Oodake umbes 5 sekundit. Kui teie laps kuuleb teie hoiatust, siis kiitke teda. Kui ta siiski teie hoiatust ei võta, tehke seda kohe. aeg maha. Veenduge, et olete talle enne seda hoiatanud aeg maha. Ära tee aeg maha enne kui hoiatad.

2. samm: andke lapsele põhjus, miks ta peaks läbima aeg maha

Samuti peate põhjendama, miks laps peab läbima aeg maha. Kui räägite põhjusest, vältige järgmist.

• Ärge patroneerige ega vaidle lastega
• Ärge aktsepteerige lastelt mingeid vabandusi
• Ärge rääkige lapsega, kui viite teda mõnele kohale või toolile aeg maha
• Ignoreeri laste karjumist, proteste ja lubadusi.

3. samm: laske tal toolile istuda aeg maha

Kui laps keeldub tegemast aeg maha, tõmmake õrnalt käest (ilma vägivallata) või kandke toolile aeg maha. Paluge oma väikesel istuda ja keelake tal seista kuni ajani aeg maha lõpetanud. Protsessi käigus aeg maha on pooleli, ära lase tal kellegagi rääkida ja keela tal millegagi mängida. Mõnikord paludes lapsel toolile istuda aeg maha ei ole kerge asi. Kui laps jookseb toolilt minema aeg mahata, vii ta toolile tagasi ja ära räägi temaga.

4. samm: lõpetage aeg maha

Aeg maha kestab tavaliselt 2-5 minutit, eriti väikelastel. Näiteks kui teie laps on 2-aastane, on soovitatav seda teha aeg maha vaid 2 minutiks. Kui ta on juba 5-aastane, tehke seda aeg maha 5 minutiks. Enne toolilt tõusmist veenduge, et laps enam ei virise ega karju aeg maha. Enne kui ta seansi lõpetab aeg maha, tuletage lapsele meelde, et ta ei kordaks oma halba käitumist. Kui ta naaseb halva käitumise juurde, võite ta tagasi toolile või kohale viia aeg maha.

5. samm: kiitke oma last, kui ta teeb head

Kui laps on seansi lõpetanud aeg maha, kiitke, kui teie pisike teeb head. Arvatakse, et see võib tekitada temas indu teha taas häid asju. Kui lapsel on seanss aeg maha, soovitatakse teil jääda tema lähedale, kuid mitte lasta teda näha. Seda tehakse igaks juhuks, kui laps teeb midagi ohtlikku või üritab kohast põgeneda aeg maha.

Näpunäiteid tegemiseks aeg maha lastele

Enne meetodit aeg maha Laste puhul tuleb meeles pidada mõnda asja. Siin on näpunäiteid aeg maha CDC andmetel:

• Selgitage lapsele, mida ta peaks sel ajal tegema aeg maha et ta aru saaks.
• Kutsu lapsi harjutama aeg maha koos oma vanematega, et ta mõistaks selle tähendustaeg maha ise.
• Veenduge, et laps teaks, milline käitumine võimaldab tal elada aeg maha.
• Kasutage meetodit aeg maha iga kord samamoodi. Seda peetakse tõhusaks, et lapsed saaksid oma halba käitumist parandada.
• Kui teete seda esimest korda aeg maha, keskendu ühele halvale käitumisele, mille laps on esimesena teinud.
• Tehke seda kohe aeg maha Kui teie laps on valesti käitunud, ärge lükake seda edasi.
• Ärge ähvardage last aeg maha, parem tee seda kohe pärast seda, kui laps on halvasti käitunud.

on aeg maha negatiivne mõju lastele?

Mõned eksperdid usuvad sedaaeg mahaavaldab lastele halba mõju võrreldes füüsiliste tegevustega, aeg maha usutakse, et see on laste distsiplineerimise meetod, mida peetakse paremaks ja loomulikult humaanseks. Paljudel ekspertidel on aga meetodi suhtes vastandlikud seisukohad aeg maha. Näiteks üks ekspert väitis seda aeg maha saab panna lapsi nägema end halbade inimestena. Lisaks on ka asjatundjaid, kes seda väidavad aeg maha hoiab lapsed vanematest eemal ja tekitab lastes hirmu, kui Pisike vajab tõesti isa ja ema tähelepanu. [[seotud artiklid]] Seetõttu soovitame teil enne seda konsulteerida psühholoogi või lastearstiga. Nii saavad nad nõu anda, kuidas seda teha aeg maha või ehk soovitada mõnda tõhusamat meetodit lapse distsiplineerimiseks. Kui soovite oma lapse distsiplineerimise osas nõu pidada, küsige SehatQ peretervise rakenduses tasuta arsti käest. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst!