Mõne inimese jaoks on roomajad, nagu maod, sisalikud, sisalikud ja krokodillid, huvitavad ja väljakutseid pakkuvad loomad. Siiski on ka neid, kes kogevad seda tüüpi loomaga suheldes äärmist hirmu ja ärevust. Kui olete üks inimestest, kellel on liigne hirm roomajate ees, nimetatakse seda seisundit herpetofoobiaks. Nagu teisedki foobiad, nõuab see seisund tõsist ravi, eriti kui tunnete, et hirm häirib kannataja füüsilisi, psühholoogilisi ja igapäevaseid tegevusi.
Mis on herpetofoobia?
Herpetofoobia on seisund, mis põhjustab irratsionaalset hirmu või ärevust roomajate, eriti madude ja sisalike ees. Sellegipoolest võivad mõned haiged tunda hirmu ja ärevust teiste roomajatega, nagu kilpkonnad ja krokodillid, suheldes või neile mõeldes. Spetsiifilise foobia hulka kuuluv herpetofoobia on ärevushäire vorm. Iga haige raskusaste võib üksteisest erineda. Näiteks inimene, kellel on kergem roomajate foobia, ei tunne hirmu, kui nad on madude või sisalikega ühes ruumis. Hirm või ärevus ilmnevad tavaliselt ainult siis, kui nad puutuvad nende loomadega otse kokku.
Herpetofoobia tavalised nähud
Nagu teistegi foobiate puhul, võib haigetel esineda mitmeid sümptomeid
herpetofoobia roomajatele mõeldes või nendega tegeledes. Ilmnevad sümptomid ei mõjuta mitte ainult füüsilisi, vaid ka psühholoogilisi kannatajaid. Herpetofoobia tunnusteks on järgmised sümptomid:
- Liigse hirmu või ärevuse tundmine roomajatele mõeldes või nendega tegeledes
- Hirmude äratundmine, mida tuntakse irratsionaalsena, kuid millel pole võimet neid kontrollida
- Raske hingata
- Higistamine
- kliendipea
- Keha värisemine
- Lihased tunnevad pinget
- Nutt (esineb tavaliselt lastel)
- Vältige kohti, kus on võimalik kokkupuude roomajatega
Pange tähele, et iga patsiendi kogevad sümptomid võivad üksteisest erineda. Põhiseisundi väljaselgitamiseks pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad ülaltoodud sümptomid.
Põhjus, miks keegi kogeb herpetofoobiat
Nagu ka teiste spetsiifiliste foobiate puhul, ei ole herpetofoobia põhjus kindlalt teada. Siiski arvatakse, et selle seisundi arengut soodustavad mitmed tegurid. Mõned neist teguritest, sealhulgas:
Varem esinenud halvad kogemused roomajatega võivad vallandada herpetofoobia. Näiteks võis teid lapsena hammustada madu või sisalik jälitada. Juhtum põhjustab seejärel trauma ja paneb täiskasvanueas kogema äärmist hirmu roomajate ees.
Roomajate foobia võib ilmneda õpitud käitumisena. Näiteks loete või vaatate sageli teavet maohammustuste ohtude kohta. Aja jooksul võib see inimesel esile kutsuda herpetofoobia.
Geneetilised tegurid võivad aidata kaasa roomajate foobia tekkele. Kui ka teie vanematel on äärmine hirm roomajate ees, suureneb ka teie risk selle foobia tekkeks.
Kuidas õigesti toime tulla herpetofoobiaga
Roomajate foobia ületamiseks saab kasutada erinevaid toiminguid. Ilmuvatest sümptomitest saate üle raviga, võttes ravimeid vastavalt arsti ettekirjutusele või kombineerides neid kahte. Herpetofoobiast üle saamiseks toimige järgmiselt.
1. Kognitiivne käitumuslik teraapia
Kognitiivse käitumisteraapia eesmärk on välja selgitada, mis põhjustab liigset hirmu roomajate ees. Pärast seda aitab terapeut teie negatiivset vastust positiivsemaks muuta.
2. Kokkupuuteteraapia
Kokkupuuteteraapias puutute otse kokku hirmu ja ärevuse vallandajatega. Teraapiaseansi alguses võidakse teile näidata roomaja fotot. Kui saate sellega hästi hakkama, suurendab terapeut raskusi, paludes teil jääda roomajat hoidma samasse ruumi. Selles teraapias õpetatakse teile ka lõõgastustehnikaid ärevusega toimetulemiseks.
3. Narkootikumide võtmine
Sümptomite raviks võib arst välja kirjutada teatud ravimeid. Mõned ravimid, mida sageli määratakse foobia sümptomite raviks, hõlmavad bensodiasepiine ja beetablokaatoreid. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Herpetofoobia on seisund, mis põhjustab inimesel äärmist hirmu või ärevust roomajate ees. Sellest seisundist üle saada võib olla ravi, arsti ettekirjutuse alusel ravimite tarbimine või nende kahe kombinatsioon. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
