Sinusiit on siinuste vooderdava koe põletik või turse. Siinuse õõnsused on tavaliselt täidetud õhuga, samas kui seinad on vooderdatud limaga, mis hoiab kudesid niiskena ja tervena. Kui õhk liigub siinuste kaudu kopsudesse, aitab lima õhku niisutada ja filtreerida. Hea tervise korral peaksid siinused olema tühjad ja suutma regulaarselt ilma häireteta lima välja voolata. Kui aga tekib ummistus, täituvad siinused lima. Sellesse lõksus olevad mikroobid võivad paljuneda ja põhjustada infektsiooni, mille tulemuseks on sinusiit. Sinusiidi ravi saab teha sõltuvalt tüübist ja põhjusest. Enne ravivõimaluste arutamist tunnete kõigepealt ära paljud sinusiidi tüübid.
Sinusiidi tüübid
On mitmeid seisundeid, mis võivad põhjustada ummistust ja raskusi siinuseõõnsuste tühjendamisel, sealhulgas külmetus, allergiline riniit, ninapolüübid või vaheseina kõrvalekaldumine (kahe ninasõõrme vahelise seina nihkumine). Põletiku kestuse ja sageduse alusel saab eristada sinusiidi tüüpe, sealhulgas:
- Äge sinusiit: Algab külmetushaigusele sarnaste sümptomitega, võib tekkida ootamatult ja kesta 2–4 nädalat.
- Subakuutne sinusiit: Sinusiit kestab 4 kuni 12 nädalat.
- Krooniline sinusiit: sinusiit, mis kestab kauem kui 12 nädalat.
- Korduv sinusiit: Sinusiit kordub sageli kuni mitu korda aastas.
Sinusiidi ravi
Sinusiidi ravi sõltub tüübist ja põhjusest. Arstid võivad juba piisavalt raske sinusiidi raviks kombineerida mitut ravimeetodit. Siin on sinusiidi ravi võimalused, nimelt arstide ravimite pakkumine ja kodus ravi.
1. Ravimite manustamine
Dekongestantseid ravimeid saab kasutada kergeks liigitatud sinusiidi raviks. Käsimüügis müüdavaid dekongestante ei tohi kasutada kauem kui kolm päeva, kuna see süvendab ninakinnisust. Arst võib teile määrata ka steroide ja antibiootikume 10-14 päevaks kasutamiseks. Lisaks suukaudsetele ravimitele võivad arstid anda ravimeid, mis sisestatakse otse ninasõõrmetesse, näiteks:
- Steroidpihusti või inhaleeritav
- Dekongestanti tilgad või pihusti.
Kui sinusiit on põhjustatud allergiatest, määrab arst allergia raviks antihistamiinikumid ja soovitab vältida allergia vallandajaid.
2. Koduhooldus
Lisaks ravimite andmisele on mitmeid koduhooldusmeetmeid, mida saab kasutada sinusiidi raviks. Seda ravi saab teha üksi kodus ilma arsti abita.
Kroonilist põskkoopapõletikku saab aidata sooja ja niiske õhu vool. Sa võid kasutada
aurusti või hingake sisse sooja vee auru. Veenduge, et kasutatav vesi ei oleks liiga kuum, et vältida naha kõrvetamist. Auruteraapiaks valmistumiseks tehke järgmist.
- Täida pott või kauss sooja veega, milles on veel piisavalt auru.
- Kasutage auru suunamiseks pea tagaosas olevat rätikut, et aur koguneks teie nina poole ning ei lendaks kergesti maha ega külmuks.
- Langetage pea poti poole, hingake auru sisse, et see jõuaks aeglaselt teie ninasõõrmetesse.
Sooja kompressi asetamine nina ja ninakõrvalurgete ümber võib leevendada põskkoopapõletiku valu. Soojad kompressid võivad samuti hõlbustada ninakõrvalkoobaste lima tühjendamist.
Sarnaselt dekongestantsete pihustitega on selle sinusiidiravi eesmärk pehmendada limakihti, et seda oleks lihtsam väljutada. Trikk on järgmine:
- Valmistage soolalahus sooja steriilse vee ja puhta soola (naatriumkloriid) segust. Samuti saate osta kasutusvalmis soolalahust. Veenduge, et kasutatav vesi oleks täiesti steriilne.
- Valage lahus vesi pigistatavasse pudelisse, süstlasse või neti pot.
- Seisake peaga kraanikausi kohal ja kallutage pea ühele küljele.
- Valage soolalahus aeglaselt ülemisse ninasõõrmesse.
- Laske lahusel voolata teise ninasõõrmesse ja kanalisatsiooni. Selle kastmisprotsessi ajal hingake sisse suu, mitte nina kaudu.
- Korrake sama teise ninasõõrmega.
- Püüdke mitte lasta vett kõri alla voolata. Asendi õigeks määramiseks võib kuluda paar katset.
- Kui olete lõpetanud, puhuge lima eemaldamiseks õrnalt nina salvrätikule.
[[seotud artiklid]] Lisaks kahele ülaltoodud raviviisile tuleb mõnikord teha operatsioon, kui põsekoopa põhjust ei saa ravi või ravimitega ravida. Siinuste raviks tehakse operatsioon nina vaheseina sirgendamiseks, ummistuste eemaldamiseks, siinuste kanalite laiendamiseks või polüüpide eemaldamiseks.
