Metformiin dieediks, siin on faktid selle taga

Metformiinvesinikkloriid ehk metformiin ei ole võõras ravim II tüüpi diabeediga inimestele, samuti inimestele, kes on ülekaalulised või rasvunud. Jah, metformiini kasutamine dieediks on hästi teada. Kuigi seda ravimit ei tohiks hooletult kasutada, sest sellel on tervisele kõrvaltoimeid. 2. tüüpi diabeediga inimestel on ravimi metformiini ülesandeks taastada organismi reaktsioon insuliinile, et veresuhkur kiiresti ei tõuseks. Metformiini määrab arst, kui 2. tüüpi diabeediga patsiendid ei suuda enam oma veresuhkru taset kontrollida ainult elustiili ja toitumise muutmisega. Kontrollitum veresuhkru tase võib ennetada II tüüpi diabeedi all kannatavaid inimesi mitmesugustest tüsistustest, alates neerukahjustusest, pimedast, neuroloogilistest haigustest ja lõpetades seksuaalfunktsiooni häiretega. Metformiin aitab vähendada ka maksas looduslikult toodetud suhkru taset, mis lõpuks imendub soolestikku.

Faktid metformiini kasutamise kohta suremisekst

Kaubamärgiga ravimeid, mis sisaldavad metformiini, on kümneid. Indoneesias on 63 metformiini sisaldavat ravimikaubamärki, mis on saanud toidu- ja ravimijärelevalveameti (BPOM) müügiloa. BPOMi andmetel kasutatakse seda ravimit peamiselt ülekaaluliste (ülekaaluliste või rasvunud) II tüüpi suhkurtõvega inimeste jaoks. Kuid praktikas võetakse metformiini sageli ka kaalulangetusravimina, kuigi patsiendil ei ole diabeeti. Milline on meditsiiniline seisukoht metformiini kasutamise kohta selles dieedis?

1. Teadusuuringute kohaselt tõhus

Rahvusliku meditsiiniraamatukogu avaldatud uuringute kohaselt on metformiin ülekaaluliste ja rasvunud patsientide kehakaalu vähendamisel tõhus. Veel üks fakt näitab ka seda, et 2. tüüpi diabeediga patsiendid, kes võtavad teatud aja jooksul metformiini, kogevad kaalulangust. Kuid eksperdid ei tea kindlalt metformiini dieedi toimemehhanismi, sealhulgas selle ohutust üldisele tervisele. Mõned arstid kahtlustavad, et metformiin võib söögiisu vähendada. Samuti on olemas arvamus, mis väidab, et metformiin on võimeline muutma rasvade ladustamise mehhanismi kehas.

2. Võib kasutada ainult arsti soovitusel

Te ei leia ravimi pakendilt ega brošüürilt annust ega seda, kuidas metformiini dieediks võtta. Pidage meeles, et metformiin on põhimõtteliselt diabeediravim, mitte kehakaalu langetav ravim. Seega saab ainult arst sõltuvalt teie seisundist määrata annuse ja selle ohutu kasutamise. Arstid võivad teatud tingimustel määrata metformiini dieediks. Tavaliselt antakse teile esmalt väike annus, seejärel suurendatakse seda aeglaselt mitme nädala jooksul. Eesmärk on minimeerida selle ravimi kahjulikku mõju teie üldisele tervisele.

3. Jätkake tervisliku eluviisiga

Metformiini dieedi ajal võtmise ajal peaksite ka regulaarselt treenima ja sööma kõrge toiteväärtusega, kuid madala kalorsusega toite. Metformiin üksi ei aita teil kaalust alla võtta. [[Seotud artikkel]]

4. See võttis kaua aega

Metformiin ei ole imerohi üleöö kaalulangus. Isegi kui te juba võtate ravimeid ja järgite tervislikke eluviise, kulub vähemalt 1-2 aastat, enne kui tunnete maksimaalset kaalulangust. Metformiini dieedil kasutamise tõttu kaotatud kilogrammide arv on inimestel erinev. Uuringud näitavad aga, et metformiini võtvad inimesed kaotavad aastaga vaid 2–4 kg. Isegi see mõju ei avaldu, kui jätkate kõrge kalorsusega toitude söömist ega tee metformiini võtmise ajal trenni. Kaalulangetamise tabel võib katkeda ka siis, kui te lõpetate metformiini võtmise.

5. Hoiduge kõrvalmõjude eest

Olge alati teadlik metformiini dieedi kõrvalmõjudest. BPOM-i andmetel on metformiinvesinikkloriidi sisaldavatel ravimitel mitmesuguseid kõrvaltoimeid, alates iiveldusest, oksendamisest ja kõhulahtisusest (ajutine). Samuti on inimesi, kes tunnevad kõhuvalu, B12-vitamiini imendumise vähenemist, anoreksiat ja hepatiiti.

USA-s on palutud metformiini sisaldavad ravimid ringlusest kõrvaldada, kuna kahtlustatakse, et need sisaldavad suures koguses N-nitrosodimetüülamiini (NDMA). See muudab ravimi potentsiaali vallandada vähirakkude teket inimkehas.

SehatQ märkmed

Kuigi BPOM ei ole Indoneesias väljastanud metformiini ärajätmise korraldust, pole selle võtmisel arstiga konsulteerimises midagi halba. Teie arst võib teie retsepti vajadusel muuta. Lisaks narkootikumidele saate loomulikult ka tervislikke eluviise järgida dieedil. Kui soovite rohkem arutada tervisliku toitumise kohta ülekaalu kaotamiseks, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.