Ravimid on kemikaalid, mida kasutatakse haiguste raviks, leevendamiseks ja ennetamiseks. Ravimi kasutamisest kasu saamiseks peate pöörama tähelepanu sellele, kuidas ravimit õigesti võtta. Lugege järgmist selgitust, et leida õiged juhised ravimite võtmiseks ja nõuanded neile, kellel on raskusi ravimi neelamisega.
Kuidas võtta õiget ravimit
Ravimid on erinevat tüüpi, vormid, annused, erinevad kasutusreeglid vastavalt patsiendi seisundile. Arst võib teile välja kirjutada spetsiaalse ravimi. Lisaks võib teil olla võimalik osta käsimüügiravimeid ka ilma retseptita. Ravimid võivad olla teie kehale kahjulikud, kui te ei võta neid vastavalt arsti juhistele või pakendil olevatele juhistele. Siit saate teada, kuidas võtta õiget ravimit, et ravim teie kehas tõhusalt ja ohutult toimiks.
1. Pöörake tähelepanu aegumiskuupäevale
Sarnaselt toidukaupade valikule ja tarbimisele on oluline pöörata tähelepanu ka ravimi pakendil olevale aegumiskuupäevale. Aegumiskuupäeva kontrollimine ravimi pakendilt võib ära hoida võimaliku mürgistuse ja surma. Lisaks pöörake tähelepanu ka ravimi pakendile, värvile, kujule ja lõhnale. Defektide või värvi, kuju ja lõhna muutuste korral ei tohi seda tarbida. Selleks kontrollige regulaarselt oma kodus olevat ravimikarpi. Ärge lubage aegunud ravimeid võtta. See võib olla ohtlik teile ja teie perele.
2. Pöörake tähelepanu soovitatavale annusele
Arsti määratud või ravimi pakendil märgitud ravimi annus sõltub tavaliselt vanusest, kehakaalust, neerude ja maksa tervisest ning muudest terviseteguritest. Ärge võtke rohkem kui soovitatav annus. See ei aita teid kiiremini paraneda. Teisest küljest võite isegi kogeda eluohtlikku üleannustamist. Ärge vähendage ravimi annust ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Ainuüksi annuse vähendamine võib vähendada ravimi efektiivsust haiguse ravimisel.
3. Pöörake tähelepanu ravimite võtmise ajale
Võtke ravimit arsti poolt soovitatud ajal või vastavalt paberil olevatele juhistele. Näiteks ravimi võtmise vahemaa puhul, mis on kirjutatud 3x1, tähendab, et peate seda võtma 3 korda päevas 8-tunnise vahega. Seega võib tervenemisprotsess toimuda päeva (24 tunni) jooksul. Näiteks ravimit A võetakse 3 korda päevas, nii et saate koostada ajakava järgmiselt:
- Esimene ravimiannus kell 06.00
- Teine annus ravimit kell 14.00
- Kolmas ravimiannus kell 22.00
Paljusid ravimeid tuleb nende tõhususe saavutamiseks võtta teatud aegadel. Näiteks on ravimeid, mida tuleb võtta igal hommikul, et teie süsteemis ravimikogust säilitada. Võtke ravimit iga päev samal kellaajal. Ravimite vahelejätmine erinevatel põhjustel võib vähendada ravimi annust organismis ja muuta see optimaalsest halvemaks. Lisaks on veel ravimeid, mida tuleb võtta enne sööki või söögiga samal ajal. Mõned ravimid tuleb võtta ka tühja kõhuga, et ravimi toime oleks maksimaalne. Sel juhul peate ravimit võtma 1 tund enne söömist või 2 tundi pärast söömist. [[Seotud artikkel]]
4. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ravimit kasutada
Ravimid on erinevates vormides, sealhulgas:
- Tabletid, pillid, kapslid
- Puyer
- Vedelik või siirup
- Piisad
- Kreem, geel või salv (paikselt kasutatav ravim)
- Pihusta
- Koyo
- Tabletid keele alla
- Süstimine
Igal preparaadil on ravimi manustamisviis erinev. Küsige kindlasti oma arstilt või apteekrilt, kuidas ravimit õigesti kasutada. Näiteks kapslite võtmisel ei tohiks kapsli pakendit avada. See võib muuta ravimi imendumise liiga kiireks. Teine näide, ravimite süstimine, tehakse üldiselt arstide poolt, kuna õige asukoha määramiseks on vaja erioskusi. Välja arvatud juhul, kui insuliini süstimine on võimalik iseseisvalt, pärast arsti antud juhiste mõistmist.
5. Pöörake tähelepanu toidu, ürtide või muude tarbitavate ravimite tarbimisele
Teatud tüüpi ravimid võivad põhjustada ravimite koostoimeid teiste ainete või ravimitega. Need ravimite koostoimed võivad mõnikord mõjutada ravimi toimet. See võib suurendada kõrvaltoimete riski või vähendada ravimi toimet. Ravimite koostoimete vältimiseks teavitage oma arsti või apteekrit järgmistest asjaoludest:
- Muud ravimid, mida te võtate
- Toidulisandid või ravimtaimed, mida praegu võtate
- Teatud ravimite allergiate olemasolu või puudumine
- Muud seisundid, nagu rasedus või rinnaga toitmine
Lisaks võite küsida ka toitude ja jookide kohta, mida võib olla vaja ravimi võtmise ajal vältida. Võimalik, et peate ravi ajal alkoholi joomise lõpetama. Põhjus on selles, et ravimid võivad alkoholiga suhelda. Lisaks negatiivsete ravimite koostoimete vältimisele võib see ka maksimeerida ravimite tööd paranemisprotsessis.
6. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ravimit säilitatakse
Teades, kuidas ravimeid õigesti säilitada, saate säilitada ravimite kvaliteedi ja vältida mürgistust. Enamikku ravimeid tuleb hoida toatemperatuuril. Siiski on ka ravimeid, mida tuleb hoida külmkapis. Vältige ravimi hoidmist kohas, mis on otsese päikesevalguse käes. Samuti vältige ravimite hoidmist vannitoas või autos, sest need on kuumad ja niisked. Võite küsida otse oma arstilt või apteekrilt, milline on parim koht ravimi säilitamiseks, et säilitada selle kvaliteeti. [[Seotud artikkel]]
Näpunäiteid, et te ei unustaks ravimit võtta
Üks viis õige ravimi võtmiseks on võtta ravimeid õigel ajal vastavalt arsti juhistele. Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuse CDC hinnangul põhjustab ravimite võtmise unustamine 30–50 protsenti haiguse ravi ebaõnnestumisest. Siin on mõned näpunäited, mida saate teha, et te ei unustaks ravimit võtta.
- Tehke märkmeid ja pange ravimeid kohtadesse, mida sageli nähakse
- Kasutage oma telefonis meeldetuletusi
- Võtke ravimeid iga päev samal kellaajal
- Narkootikumide tarbimine teatud tegevuste lähedal, näiteks pärast söömist või enne kontorisse minekut
- Paluge lähimal inimesel aidata teile meelde tuletada, millal ravimit võtta
Näpunäiteid ravimite võtmiseks neile, kellel on raskusi ravimi neelamisega
Mõnel inimesel võib olla raske ravimit alla neelata, näiteks väikelastele. Selle tulemusena võib haigusseisund põhjustada ravimite ebaregulaarset võtmist. Sellised seisundid nagu düsfaagia raskendavad inimesel toidu, sealhulgas ravimite allaneelamist. Lämbumisest põhjustatud trauma võib samuti tekitada inimeses hirmu pillide, kapslite või tablettide kujul olevaid ravimeid otse alla neelata. Mõned järgmistest meetoditest on soovitatavad neile, kellel on raske ravimeid alla neelata, sealhulgas:
- Seadke mugav asend, näiteks istuge sirgelt
- Hoidke joogivett käeulatuses
- Rahune maha ja usu endasse
- Enne ravimi võtmist tehke suu märjaks, et ravimit oleks lihtsam alla neelata
- Asetage ravim keelele kurgu lähedale ja suruge see veega
- Kui te ei saa veevajutusega kohe alla neelata, neelake ravim alla koos pehme toiduga, nagu banaanid või puding.
Teades, kuidas ravimeid õigesti võtta, võib see aidata teie ravimitel paremini toimida. Nii on ka paranemisprotsess kiirem. Tervenemisprotsessis on väga oluline järgida, kuidas võtta ravimeid vastavalt arsti soovitustele või ravimipakendil olevatele reeglitele. Lisaks võib õige ravimi võtmine vältida ka mürgistust ja kõrvaltoimeid. Pöörduge arsti poole, kui teil tekib pärast ravimi võtmist allergiline reaktsioon. Funktsioonide abil saate ka nõu pidada, kuidas ravimeid võtta
arsti vestlus SehatQ pere terviserakenduses. Laadige rakendus alla aadressil
Rakenduste pood ja Google Play nüüd!
