Õppige tundma ailurofoobiat, mis paneb kannatajad kasse kartma

Kassid on üks lemmikloomi, kes paljudele meeldivad. Mõnel inimesel võib aga olla selle ees liigne hirm. Seda seisundit nimetatakse ailurofoobiaks või kassifoobiaks. Ailurofoobia on liigne hirm kasside ees, mis võib tekitada nende loomade läheduses viibimise või neile mõeldes ebamugavust. Selle probleemi kohta lisateabe saamiseks on siin toodud põhjused, sümptomid ja kuidas sellest vabaneda foobia kassi näed.

Ailurofoobia põhjused

Ailurofoobiat tuntakse ka kui gatofoobiat, elurofoobiat kuni felinofoobiaks. Siiani põhjus foobia kass pole kindlalt teada. Healthline'i teatel on ailurofoobia üks põhjusi kassidega seotud halb kogemus. Inimesel, keda kass on hammustanud või kriimustanud, on suur oht haigestuda foobia kass. Vähe sellest, põhjuseks võivad olla ka geneetilised ja keskkonnategurid. Foobia loomade suhtes hakkab tavaliselt ilmnema lapsepõlves. Seega ei ole ailurofoobiaga inimestel lihtne meenutada halbu kogemusi, mis tekitasid teatud loomade ees hirmu. Samuti tuleks meeles pidada, foobia kassid võivad tekkida isegi siis, kui kannatanul pole neljajalgse loomaga kunagi halba kogemust olnud.

Ailurofoobia sümptomid

Ailurofoobia peamine sümptom on hirm näha või kuulda kassihääli. Tegelikult piisab tema hirmu vallandamiseks kassitegelase nägemisest multikas või kassi foto vaatamisest. Foobia kipuvad tekitama füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid. Ailurofoobia korral võib haigel tekkida mitmeid selliseid füüsilisi sümptomeid.
  • Valu ja pigistustunne rinnus
  • Higistamine
  • Süda lööb kiiresti
  • Raske hingata nagu tavaliselt
  • Rahutuse, iivelduse ja pearingluse tunne
  • Keha värisemine
  • Ebamugavustunne või valu kõhus (eriti kui kannataja mõtleb kassidega seotud olukordadele).
Lisaks on ka mitmesuguseid psühholoogilisi sümptomeid, mida ailurofoobia all kannatajad võivad kogeda.
  • Kassidele mõeldes paanika ja hirmutunne
  • Kassidega ümbritsetud kohtade ees ülemäärane hirm
  • Kulutas palju aega, püüdes välja mõelda, kuidas kasse vältida
  • Kogege äärmist ärevust ja hirmu, kui kuulete susisevat ja niiduvat heli.
Need erinevad sümptomid võivad haige elule negatiivselt mõjutada. Näiteks ailurofoobiaga inimene ei taha minna sõbra juurde, kellel on kass. kannataja foobia kassid võivad vältida ka töökaaslasi, kellele meeldib oma lemmikloomast kassist rääkida. Kui nad näevad kassi, võivad ailurofoobiaga inimesed põgeneda ja põgeneda olukorrast. Lisaks võib ailurofoobia panna inimest ka mitte midagi tegema, et mitte kassiga kohtuda, kas pärismaailmas või televisioonis.

Kuidas eemaldada foobia kass

Eemaldamiseks on mitu võimalust foobia Kassid, keda saab proovida, on järgmised:
  • Kokkupuuteteraapia

Kokkupuuteteraapiat peetakse kõrvaldamise viisiks foobia võimas kass. Selle teraapia käigus saab terapeut aidata ailurofoobia all kannatavatel inimestel oma hirmuga võitlemiseks kassidega silmitsi seista.
  • Kognitiivne käitumuslik teraapia

Kognitiivne käitumuslik teraapia võib aidata haigeid foobia kass, et tuvastada mõttemustrid, mis panevad ta kasse kartma, ja "ümber kujundada" need mõttemustrid. Kognitiiv-käitumuslikus teraapias võivad ailurofoobiaga inimesed siiski kassidega otse kokku puutuda. Kuid seekord oli ta välja mõelnud strateegia oma hirmuga toimetulemiseks.
  • Narkootikumid

Pole olemas ravimeid, mis suudaksid foobiaid ravida. Kuid teatud ravimid võivad sümptomeid leevendada. Näiteks beetablokaatorid (beetablokaatorid), mis võib leevendada ärevushäirete füüsilisi sümptomeid, nagu südame löögisageduse tõus kuni pearinglus. Järgmiseks on bensodiasepiinid, mis on rahustavad ravimid ärevushäirete sümptomite leevendamiseks. See ravim võib aga muuta inimese sõltuvusse. Hiljem annab arst seda ravimit ainult lühiajaliselt. On ka ravimeid, mis sisaldavad tsükloseriini, mis Jama Psychiatry uuringute kohaselt võivad suurendada kokkupuuteravi efektiivsust. [[seotud artiklid]] Kui teil on küsimusi ailurofoobia või mõne muu loomafoobia kohta, küsige julgelt arstilt tasuta peretervise rakenduses SehatQ. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst.