Uus aasta on lubaduste sünonüüm. Tervitades 2021. aastat, mis on endiselt pandeemiaperioodis, on tervise hoidmine loomulikult kohustuslike otsuste nimekirjas. Tõeline samm, mida saab astuda, on valida teile ja teie perele ohutud ravimid. Flegma köhimine on üks terviseprobleeme, mis viimastel ilmastikuoludel kipuvad ilmnema, lisaks võivad pandeemia ajal aktiivsuspiirangud ja harjumuste muutused häirida organismi immuunsust. Selle tulemusena muutub keha vastuvõtlikuks haigustele ja erinevatele sümptomitele, sealhulgas röga väljaköhimisele.
Ärge viivitage rögaga köha raviga, tunnetage sümptomeid algusest peale
Healthline'i andmetel võib flegmaga köha nimetada ka produktiivseks köhaks, mis on tavaliselt põhjustatud gripist ja külmetusest. Selle seisundi ilmnemisel võivad kaasneda ka muud sümptomid, näiteks järgmised.
- nohu
- Palju tatti kuni kurguni tunda
- loid keha
Köha on tegelikult keha mehhanism erinevate bakterite väljutamiseks kopsudest, kurgust, ninast ja teistest hingamisteedest. Kuid kui see juhtub pidevalt, tundub see muidugi väga häiriv. Köha võib olla äge (äkiliselt ja taandub vähem kui 3 nädalaga) või äge (kuni 8 nädalat või kauem). Kui see on kestnud liiga kaua, võib võimalik põhjus olla laiem kui ainult gripp ja külmetushaigused. Muud tingimused, mis võivad põhjustada köha koos rögaga, on järgmised:
- Astma
- Bronhiit
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
- Kopsupõletik
Õige valik flegmiga köharohtu perele
Flegma väljaköhimine võib häirida igapäevast tegevust, sealhulgas tööl hõivatud või lastega õppimisega kaasas olles
liinil. Selle leevendamiseks ei saa te kindlasti meelevaldselt ravimeid valida. Kui see nii on, peab õige ravimitüübi valimine olema prioriteet. Valikus on looduslikud köharavimid, aga ka sellised, mida saab osta apteekidest, näiteks Siladex Mucolytic & Expectorant (ME), et leevendada köha koos rögaga. Rohelise pakendiga Siladex sisaldab korraga kahte toimeainet, nimelt Bromhexine HCL ja Guafanesin. Bromheksiin HCL toimib rögalahtistavana, mis vedeldab röga, ja gufanesiin toimib mukolüütikumina, mis aitab hõlbustada röga eemaldamist kurgust. Seda ravimit võite võtta ka tegevuse ajal, kuna see ei põhjusta uimasust. Pealegi on Siladex ME köharohi tarbimine ohutu kõigile pereliikmetele. Kõige olulisem selle tarbimisel, järgi kindlasti pakendil olevaid kasutusjuhiseid.
Millal peate röga köhimise korral arsti poole pöörduma?
Enamikul inimestel paraneb köha koos rögaga pärast selliste ravimite nagu Siladex ME võtmist. Siiski on mitmeid tingimusi, mis sunnivad seda seisundit kogevat inimest viivitamatult arstiga nõu pidama, näiteks:
- Köha, mis ei kao, kuigi sellest on möödunud rohkem kui 3 nädalat
- Köha, millega kaasneb palavik
- Tekib tõsine õhupuudus, mis raskendab kõndimist või isegi rääkimist
- Köhimine muudab naha kahvatu sinakaks
- Raske neelata toitu ja vett kuni dehüdratsioonini
- Tundub, et keha on väga-väga nõrk
- Köha on liiga tugev koos käriseva heliga
- Köha verega
- Köha segab und, nii et sa ei saa üldse puhata
Ülaltoodud seisundite ilmnemisel võtke kohe ühendust lähima tervishoiuasutusega, kuhu jõuate.
SehatQ märkmed
Kindlasti tuleb olla ettevaatlik, kui kogete köha koos rögaga, eriti vihmaperioodil ja keset sellist pandeemiat. Kuigi see kõlab kergelt, kuid korduva köhimise sagedus ja röga, mis üritab pidevalt väljuda, võib häirida teie tegevust ja und. Selle ennetamiseks varuge kodus flegmaga köharohtu, et seda saaks kohe tarbida, kui see haigus ootamatult välja lööb. Kui röga köhimisega kaasnevad ohtlikud sümptomid, pöörduge viivitamatult lähimasse tervishoiuasutusse, et saada arstilt läbivaatus.
Flegma väljaköhimine võib häirida igapäevast tegevust, sealhulgas tööl hõivatud või lastega õppimisega kaasas olles liinil. Selle leevendamiseks ei saa te kindlasti meelevaldselt ravimeid valida. Kui see nii on, peab õige ravimitüübi valimine olema prioriteet. Valikus on looduslikud köharavimid, aga ka sellised, mida saab osta apteekidest, näiteks Siladex Mucolytic & Expectorant (ME), et leevendada köha koos rögaga. Rohelise pakendiga Siladex sisaldab korraga kahte toimeainet, nimelt Bromhexine HCL ja Guafanesin. Bromheksiin HCL toimib rögalahtistavana, mis vedeldab röga, ja gufanesiin toimib mukolüütikumina, mis aitab hõlbustada röga eemaldamist kurgust. Seda ravimit võite võtta ka tegevuse ajal, kuna see ei põhjusta uimasust. Pealegi on Siladex ME köharohi tarbimine ohutu kõigile pereliikmetele. Kõige olulisem selle tarbimisel, järgi kindlasti pakendil olevaid kasutusjuhiseid. 
