Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on üks mittenakkushaiguste rühmast, mis on Indoneesias rahvatervise probleem. Kui teil on sagedased kopsuinfektsioonid, olge teadlik KOK-i võimalusest. WHO nimetab KOK-i neljandaks peamiseks surmapõhjuseks maailmas. KOK-i esineb kõige sagedamini üle 40-aastastel inimestel, kes suitsetavad või on varem suitsetanud. Varem esines KOK-i sagedamini meestel, kuid nüüd on risk sama. Tuleb märkida, et KOK võib põhjustada püsivaid kopsukahjustusi ja on tihedalt seotud suurenenud südamehaiguste riskiga. KOK-i riskitegurid on suitsetamisharjumused, kokkupuude sigaretisuitsuga ja õhusaaste. KOK on krooniline põletikuline kopsuhaigus, mis takistab kopsudest väljavoolu.
KOK-i sümptomite äratundmine
Oma ilmnemise alguses on KOK tavaliselt asümptomaatiline. Uued sümptomid ilmnevad pärast seda, kui hingamisteed ja kopsud on saanud märkimisväärset kahju. Mida raskem on patsiendi seisund, seda raskemad on sümptomid. Siin on KOK-i sümptomid, mida peate teadma:
- pikaajaline köha
- sageli puhastage oma kõri hommikul, et väljutada flegma
- õhupuudus, eriti füüsilise tegevuse ajal
- vilistav hingamine
- sinine värv huultel ja küüntel
- sagedased kopsuinfektsioonid
- alajõuline
- kaal langeb
Inimene tunnistatakse KOK-iks kliiniliselt, kui tal on riskifaktorid, millega kaasneb pikaajaline köha koos röga ja õhupuudus, eriti keskealiste või eakate kehalise aktiivsuse ajal.
Kopsuinfektsioon süvendab KOK-i
KOK-iga inimesed on loomulikult kopsuinfektsioonidele vastuvõtlikumad. KOK-i ägedat retsidiivi iseloomustab hingamisfunktsiooni ja KOK-i sümptomite järsk halvenemine. Need ägenemise episoodid võivad olla kerged, st iseeneslikult mööduvad, või nii tõsised, et nõuavad respiraatorit. Enamikul KOK-i patsientidest esineb aasta jooksul kaks ägeda retsidiivi episoodi. KOK-i ägeda kordumise kõige levinum põhjus on hingamisteede bakteriaalne infektsioon, kuigi selle võivad vallandada ka viirusinfektsioonid. KOK-i ägedat retsidiivi võivad põhjustada ka rasked allergiad, mis on põhjustatud ainete, näiteks tugeva õhusaaste sissehingamisest. Muud põhjused on ilmastikumuutused, väsimus, ebapiisav uni või emotsionaalne stress või ärevus. Ägeda KOK-i kordumise sümptomeid iseloomustab tavaliste KOK-i sümptomite süvenemine, sealhulgas:
- Vilistav hingamine, mis on tavalisest tugevam ja valjem
- Püsiv köha, suurenenud röga ja röga värvus, mis muutub kollaseks, roheliseks, pruuniks või veriseks
- Õhupuudus, mis on tavalisest raskem
- Palavik
- Kogu aeg segaduses ja unine tunne
- Jalgade või pahkluude turse
KOK-i ravi
Siiani pole KOK-i täielikult välja ravitud. Siiski peavad haiged siiski läbima ravi, et aeglustada haiguse progresseerumist ja vähendada sümptomite raskust. Mõned KOK-i raviks tavaliselt kasutatavad ravietapid on järgmised:
- Suitsetamisest loobuda. Kui olete KOK-iga inimene ja suitsetate, loobuge kohe. See on kõige tõhusam viis haiguse tõsiduse ennetamiseks ja sümptomite leevendamiseks.
- Inhalaatorite kasutamine.Kui KOK muudab teie hingamise raskeks, võib arst anda teile inhalaatori, mis aitab avada hingamisteid ja hõlbustab hingamist.
- Narkootikumide tarbimine.Sümptomite leevendamiseks võib kasutada ravimeid.
- Kopsu taastusravi.Taastusravi saab teha spordiga, mis on spetsiaalselt ette nähtud kopsumahtude parandamiseks. Taastusravi ajal jätkavad arstid ka selle haiguse kohta koolitust.
- Kopsu operatsioon või siirdamine.Kui seisund on tõesti raske, võib osutuda vajalikuks operatsioon või kopsusiirdamine.
[[Seotud artikkel]]
KOK-i ägeda retsidiivi vältimine
KOK-iga patsientide äge retsidiiv põhjustab kopsufunktsiooni kiiremat langust, elukvaliteedi ja kehalise aktiivsuse halvenemist. Seetõttu on väga oluline vältida ägeda KOK-i kordumist. Siin on mõned asjad, mida saate teha ägeda KOK-i kordumise vältimiseks:
- Vältige kõike, mis võib põhjustada kopsuinfektsioone, nagu tolm, keskkonnaaurud, sigaretid ja muud kemikaalid
- Nagu varem mainitud, on ägeda KOK-i kordumise kõige sagedasem põhjus hingamisteede infektsioon, mistõttu peaksid KOK-i põdejad saama igal aastal gripivaktsiini ja kopsupõletiku vaktsiini.
- Võtke regulaarselt ravimeid
- Säilitage tervislik eluviis, näiteks magage piisavalt, sööge tervislikku toitu, loobuge suitsetamisest ja treenige regulaarselt.
Kui teil tekivad KOK-i sümptomid, kontrollige oma seisundit oma arstiga diagnoosi kinnitamiseks. Mida varem seda ravitakse, seda raskuse oht väheneb.
