Sageli toiduvalmistamise koostisosana kasutatav küünlapähkel võib pakkuda ka mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid. Sarapuupähkel (
Aleuriidid Moluccanus) on õitsev puu, mis õitseb subtroopilises ja troopilises kliimas, nagu Indoneesias, Malaisias ja Queenslandis (Austraalia). See taim on potentsiaalselt mürgine, kui seda tarbida toorelt. Põhjus on selles, et küünlapähkel sisaldab aineid, mis on peaaegu samad kui tsüaniid. Nende ainete tarbimine võib põhjustada mürgistusseisundeid, mis on üsna rasked, nagu tugev oksendamine, hingamisprobleemid, kõhuvalu ja võib lõppeda surmaga. Sellest hoolimata on küünlapähkel töödeldud, nii keedetud kui ka põletatud, palju eeliseid. Isegi töödeldud küünlapähkliõli võib teie ilule mitmesuguseid eeliseid pakkuda.
Sarapuupähkli kasulikkus tervisele
Väidetavalt pakub küünlapähkel mitmesuguseid eeliseid, alates juuste viljakusest kuni astmahaigustest ülesaamiseni. Sellest hoolimata vajavad need eelised täiendavaid uuringuid. Arvatakse, et küünlapähkel sisaldab monoküllastumata rasvu, C-vitamiini, E-vitamiini, D-vitamiini, linool- ja linoleenhapet, samuti antioksüdante, mis võivad kehale kasulikud olla. Siin on erinevad küünlapähkli eelised tervisele.
1. Juuksehooldus
Võib öelda, et selle ühe küünlapähkli eelised on üsna populaarsed. Sarapuupähkliõlis leiduvad linool- ja linoleenrasvhapped katavad ja niisutavad juukseid, toidavad juukseid, muudavad juuksed läikivaks ja hoiavad ära juuste katkemise. Lisaks võib küünlapähkel ületada ka kõõma või peanaha sügeluse probleemi. Seda kõike tänu sarapuupähkliõlis sisalduvatele rasvhapetele, mis suudavad tungida läbi juuksekarva ja muuta need terved. Sarapuupähkliõli võid kasutada juuksemaski kujul, segada palsamisse või masseerida peanahale kuni juukseotsteni.
2. Aitab ekseemi kontrolli all hoida
Arvatakse, et õliks töödeldud küünlapähklid aitavad ekseemihaigetel sügelust ennetada, nahka niisutada ja põletikku tõhusalt toime tulla. Ekseem on üks raskemini kontrollitavaid nahaprobleeme. Patsientidel on sageli kuiv, kare ja sügelev nahk. Lisaks ekseemi leevendamisele aitab sarapuupähkliõli tõhusalt võidelda ka teiste nahahaiguste, nagu rosaatsea ja psoriaas, sümptomitega.
3. Paranda haavu
Väidetavalt võib töödeldud küünlapähkliõli leevendada valu, kiirendada haavade paranemist, kaitsta haavu võimaliku infektsiooni eest, kõrvaldada turse ja aidata ravida päikesepõletust. Küünlaõli imendub kergesti naha sügavaimatesse kihtidesse ja moodustab nahale kihi, mis kaitseb seda nahaümbruse kahjustuste eest. Need omadused tulenevad alfa-linoleenhappe sisaldusest umbes 29% ja 42% linoolhapet, mis võivad hoida naha terve ja toidetuna.
4. Ravige putukahammustusi
Lisaks haavade paranemisele arvatakse, et küünlapähkel suudab ravida ka väiksematest putukahammustustest põhjustatud haavu ja põhjustada vigastusi. Trikk, rösti küünlapähkel ja kurkum, seejärel püreesta need ühtlaseks. Pärast seda võid seda panna naha sellele osale, mis putukahammustuste tõttu sügeleb. [[seotud artiklid]] Need on mõned küünlapähkli eelised, mida saate saada. Üldiselt peetakse küünlapähklit kasulikuks väliseks raviks, ulatudes juustest nahani. Kuigi selle eelised astma, kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse ravis vajavad täiendavaid uuringuid. Kui soovite kasutada küünlapähklit ravimina ülaltoodud terviseseisundite raviks, peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga.
