Vagiina hoidmine lõhnab hästi, toimige järgmiselt
Kuigi tupel on loomulikult iseloomulik lõhn, peate siiski hoidma tupe puhtust ja tervist, et ei tekiks ebameeldivaid lõhnu. Siin on näpunäiteid, mida saab teha, et saaksite lõhnava vagiina.1. Säilitage tupehügieen
Lõhnava vagiina saamise peamine võti on selle puhtana hoidmine. Seda saab teha lihtsal viisil, st puhastada seda 1-2 korda päevas duši all käies sooja vee ja pehme lõhnatu seebiga. Pidage meeles, et kasutage seepi ainult tupest väljaspool asuvas piirkonnas, mida nimetatakse häbemeks. Ärge kasutage seepi otse tupes.Veenduge, et te ei kasuta liiga kuuma vett ja loputage seep hoolikalt maha. Pärast seda kuivatage oma suguelundite piirkond pehme rätikuga, kuni see on täielikult kuiv. Kui teil on menstruatsioon, vahetage padjandeid või tampoone nii sageli kui võimalik.
2. Lõhnatoodete kasutamine, kuid ainult väliselt
Praegu on mitmeid tooteid, mida saab kasutada naiste suguelundite piirkonna parfüümina. Kuid pidage meeles, et see toode on mõeldud ainult tupe huulte lähedal asuvale välisnahale ja seda ei tohi kasutada otse tupes. Kui need kemikaalid satuvad tundlikku tupe piirkonda, võib tekkida ärrituse või muude häirete oht.3. Puuvillase pesu kandmine
Puuvillane aluspesu imab hästi tupest väljuvat higi või vedelikku, vähendades sellega tupest lõhna levimise ohtu. Enne uue aluspesu kandmist veenduge, et olete need kõigepealt pesnud.4. Toodete kasutamine tupe pH säilitamiseks
Võid kasutada naiselikke piirkonna puhastusvahendeid, mis parasjagu ringlevad, võid kasutada ka selleks, et tupp lõhnaks hästi. Need tooted suudavad üldiselt säilitada tupe loomulikku niiskust või pH-d, nii et bakterid ei kasva kergesti ega põhjusta piirkonnast ebameeldivat lõhna.5. Probiootikumide tarbimine
Probiootikumid nagu jogurt, kimchi ja kombucha on head, kui soovite lõhnavat vagiina. Sest need toidud ja joogid aitavad hoida pH taset tupes tasakaalus ja pärssida liigsete bakterite kasvu selles piirkonnas.6. Elage tervislikku eluviisi
Tervislik toitumine, mis sisaldab köögivilju ja puuvilju ning valku ja pähkleid, on tervislik kogu kehale, sealhulgas vagiinale. Lisaks on soovitatav juua palju vett.7. Ära kanna liiga pingul aluspesu
Kui kasutate liiga pingul aluspesu, on teie naisepiirkonna nahal raske hingata. Samal ajal mängib hapnik olulist rolli tupe tervise säilitamisel ja selle puhastamisel ebameeldivatest lõhnadest.8. Säilitage ideaalne kehakaal
Näpunäiteid lõhnava vagiina jaoks, mida võite proovida, on säilitada ideaalne kehakaal. Mõnikord ei tule lõhn mitte tupest, vaid ülekaalulisuse tõttu kokkuvolditud kehaosadest. See kokkuvolditud kehaosa muutub bakterite paljunemise kohaks, põhjustades ebameeldivat lõhna.9. Kasutage naiste kondoomi ja urineerige pärast seksi
Järgmine lõhnav tupeots on kasutada naiste kondoomi ja pärast seksi urineerida. Selle põhjuseks on asjaolu, et meeste sperma võib ärritada tuppe, põhjustades ebameeldiva lõhnaga vedeliku. Urineerimine võib aidata võõrkeha tupest välja. [[Seotud artikkel]]Olge tähelepanelik, kui tupest hakkab halb lõhn
Kui olete teinud erinevaid katseid oma vagiina hea lõhna hoidmiseks, kuid tulutult, siis võib-olla on teil aeg vaadata teisi sümptomeid, mis teil võivad tekkida. Kui tupelõhn on väga tugev ja kipub olema kalane, siis on võimalus, et teil on bakteriaalne vaginoos või tupe bakteriaalne infektsioon. Bakteriaalse vaginoosi korral ei lase regulaarne tupepuhastus bakteritel kaduda, vaid muudab infektsiooni veelgi hullemaks. Selle seisundiga kaasneb tavaliselt valu urineerimisel ja sügelus. Lisaks bakteriaalsetele infektsioonidele võib tugev tupelõhn tekkida ka pärmseene infektsioonist. Kui teil esineb see seisund, kogete tavaliselt ka muid sümptomeid, näiteks:- Sügelemine
- Vagiina tundub kuum
- Ilmub kollane eritis
- Tupest väljumine, mis ilmneb koos tükkidega
- Valu seksuaalvahekorra ajal
