Ärgates või pärast söömist proovige keelega katsuda hammaste pinda. Kui see tundub libe, tähendab see, et teie hambakatt on tekkinud. Kui hambakatt koheselt ei puhastata, võib see põhjustada erinevaid häireid suuõõnes. Hambakattu ei saa palja silmaga otse näha. Hambakatu nägemiseks peate loputama suud spetsiaalse lahusega, mida nimetatakse lahuseks
avalikustamine lilla või roosa. Pärast loputamist on hambakatuga täidetud hambad lahusega sama värvi, ilma hambakattuta hambad aga sama värvi nagu tavaliselt. Hambakatt ei ole hambakivi, samuti pole hammastele kleepunud toidujääke ega prahti. Niisiis, mis täpselt on hambakatt? Siin on selgitus.
Mis on hambakatt?
Hambakatt on libe kiht, mis kleepub hammaste pinnale. See kiht on täis baktereid, mis puhastamata jätmisel võivad põhjustada erinevaid häireid suuõõnes, millest üks on hambakivi. Jah, hambakatt ja hambakivi on kaks erinevat asja. Hambakatt on hambakivi põhjus. Kui hambakattu ei puhastata, siis asjatundjate hinnangul see aja jooksul lupjub või kivistub. Seda kõva katet tuntakse hambakivina. Hambakivi ei saa eemaldada hambaid pestes ja see nõuab spetsiaalset protseduuri, mida nimetatakse hammaste ketenduseks. Lisaks hambakivi tekitamisele võib hambakatt põhjustada ka igeme- ja hambaaukude põletikku.
• Hambakatt ja hambaaukud
Kui sööte suhkrut sisaldavaid toite või jooke, töötlevad suhkrut hambakatu bakterid, muutes selle happeliseks. Kui seda kohe ei puhastata, õõnestab hape hammaste pinda, põhjustades hambaaukude teket.
• Hambakatt ja igemepõletik
Kui igemete ja hammaste vahelisele joonele on kinnitunud katt, siis on igemepõletiku ehk igemepõletiku oht. Hambakatu bakterid muudavad igemed punaseks ja paistes. Põletikulised igemed on harjamisel valulikud ja veritsevad kergesti.
Hambakatu põhjused
Hambakatt tekib siis, kui suus olevad bakterid segunevad suhkrurikaste (piim, mahl, gaseeritud joogid) või tärkliserikaste (leib, pasta) toitudega. Need bakterid vabastavad happeid, mis lagundavad toidus ja joogis sisalduvaid süsivesikuid. Kui te ei pese hambaid kohe pärast söömist, seguneb bakterite, hapete ja süsivesikute kombinatsioon kleepuvaks kihiks, mida nimetatakse hambakatuks. Kui seda ei kontrollita, võib hambakatt põhjustada hammaste lagunemist.
Kellel on hambakatu oht?
Kõigi hambaid ohustab hambakatu. Siiski on mitmeid tingimusi, mis suurendavad hambakatu tekkeriski. Mitmed neist tingimustest, sealhulgas:
- Liiga palju magusate või tärkliserikaste toitude ja jookide söömine
- Suukuivus ravimite, näiteks antidepressantide tarbimise tõttu
- Kas olete kunagi saanud pea või kaela kiiritusravi?
- Suitsetamisharjumus
Tüsistused, mis võivad tekkida hambakatu tõttu
Kui olete laisk hambaid pesema, võib hambakatt kõvastuda ja muutuda hambakiviks. Kuidas eemaldada hambakivi, ei saa üksi hakkama ja selleks on vaja arsti abi. Kui see on raske, võivad hambakatt ja hambakivi põhjustada mitmete haiguste teket. Mõned tüsistused, mis võivad tekkida, on järgmised:
- Gingviit (igemepõletik)
- Parodontiit (raske igemeinfektsioon)
- Katkised hambad
- Hambad kukuvad välja
- Hamba abstsess (hammas mädatükk)
Kuidas eemaldada hambakattu hammastelt?
Hambakatt tekib paratamatult kõikidele inimese hammastele. Kui te ei soovi hambakatu hammastele kogunemise tagajärgi kannatada, järgige hambakatu eemaldamiseks järgmisi samme.
1. Pese hambaid regulaarselt õigel viisil
Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas, pärast hommikusööki ja enne magamaminekut. Võimalusel on soovitatav pärast söömist hambaid hambapastaga pesta. Ärge unustage hambaid õigesti pesta, alates igemetest kuni hammasteni. Kasutage pehmete harjastega hambaharja, et te ei kriimustaks hambaid pestes igemeid. Vahetage oma hambahari ka iga kolme kuni nelja kuu tagant või siis, kui harjased hakkavad välja nägema kahjustatud.
2. Kasuta hambaniiti või hambaniit
Hammastevaheline piirkond on hambaharja jaoks raskesti ligipääsetav. Tegelikult, nagu ka teistele hambapindadele, võib ka nendele piirkondadele koguneda hambakatt ja bakterid. Hammaste vahede puhastamiseks kasutage hambaniiti või
hambaniit mida saate osta apteekidest või supermarketitest. Kuidas seda kasutada on lihtne. Lihtsalt pingutage niit, sidudes selle mõlema nimetissõrme külge, ja seejärel sisestage see aeglaselt hammaste vahele. Pärast seda harja hambaniit õrnalt igemetelt hammasteni. Ärge kasutage hambaniiti liiga tugevalt, kuna see paneb teie igemed veritsema. Praegu on olemas ka sangadega hambaniit, nii et saab neid lihtsamini kasutada.
3. Suuvesi on kasulik ka hambakatu vabanemiseks
Antibakteriaalse suuveega kuristamine võib samuti aidata eemaldada hambakattu. Valige ilma alkoholita suuvesi. Sest mõnel inimesel võib alkohol suuõõne kudesid ärritada ja kuristades kurku kurnata.
4. Piira kleepuvate ja magusate toitude tarbimist
Magusate ja kleepuvate toitude söömine võib panna naastudes olevad bakterid sööma õõnsusi tekitavate hapete tootmisel. Suurendage köögiviljade ja puuviljade tarbimist, et suurendada sülje tootmist, mis võib toimida suuõõne loomuliku puhastusvahendina.
5. Kontrollige oma hambaid hambaarsti juures vähemalt iga 6 kuu järel
Suu tervise säilitamiseks võite iga 6 kuu tagant hambaarsti juures käia. Hammaste regulaarne kontrollimine hambaarsti juures on nii ennetav meede kui ka hea pikaajaline ravi. Iga läbivaatuse käigus võib arst soovitada teil läbida hambakivi, hambakatu puhastamise ja ka ennetava ravi, näiteks anda hambaaukude vältimiseks hermeetikuid või katteaineid. [[seotud artiklid]] Suu tervise säilitamine on väga oluline, seega ärge jätke seda tegemata. Nii pole su suu puhas mitte ainult hambakatust, vaid ka teiste suuõõnehaiguste põhjustest.
