Kas luud võivad tekkida sinikaid? Mõiste luu verevalumid kõlab meie kõrvadele võõrana. Oleme rohkem tuttavad verevalumitega, mis tekivad keha välisküljel. Kuid luu verevalumid on tõeline seisund. See seisund tekib siis, kui luu pind on kahjustatud. Näiteks verevalumid, kui säärele midagi pihta saab. Üldiselt tekivad luuverevalumid naha lähedal asuvates luudes ja nende täielikuks paranemiseks kulub tavaliselt mitu nädalat kuni kuud. Kas on teatud luuverevalumite ravimeid, mis võivad paranemisprotsessi kiirendada? [[Seotud artikkel]]
Millised on abinõud luude verevalumite korral?
Tegelikult pole luuverevalumite vastu ravi. Arst teeb füüsilise läbivaatuse alates sellest, kas on lahtine haav või mitte, seejärel teeb valuliku piirkonna füüsilise läbivaatuse, tavaliselt teeb krepituse uuringu, et teha kindlaks, kas luu on katki või mitte, kui see on lihtsalt verevalumite korral annab arst tavaliselt valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni, et vähendada luuverevalumite põhjustatud valu. Samuti palutakse teil mõnda aega mitte treenida, piirata liigset füüsilist aktiivsust, mitte avaldada survet luudele, vältida raskuste tõstmist ja mitte suitsetada, kuni luu verevalumid paranevad. Kergete luuverevalumite paranemine võtab aega vaid paar nädalat, samas kui raskete luuverevalumite paranemine võib kesta kuni mitu kuud. Kui tekib luu verevalumid, on esimesed sammud järgmised:
RIIS see on:
- Puhka: puhata voodis lamades ja mitte pingutada.
- Jää: pane luumurdunud kohale külma kompressi 15-20 minutiks, võib korrata 2-3 korda päevas.
- Kokkusurumine või rõhuasetus: tehke side sidemega, kuid mitte liiga pingul, sest see võib vereringet häirida.
- Kõrgendus: Turse vähendamiseks võite tõsta oma reie või jala südamega samale tasemele.
Teatud juhtudel võib paranemise hõlbustamiseks olla vajalik operatsioon. Seda kirurgilist protseduuri nimetatakse
subkondroplastikaSee operatsioon hõlmab kaltsiumfosfaatühendi süstimist luu kahjustatud piirkonda, mida juhib
röntgen. Kui luu verevalum on liigeses, antakse teile breket, et vältida liigese kõikumist kuni luu verevalumi paranemiseni. Patsiendid, kellel on liigeses verevalumid, võivad läbida füsioteraapia, et saaksid liigutada liigeseid koos luuverevalumitega ilma kahjustusi süvendamata. Luude verevalumite korral peate paranemisprotsessi kiirendamiseks suurendama ka D-vitamiini, valgu ja kaltsiumi tarbimist.
Miks tekivad luu verevalumid?
Tavaliselt tekivad luu verevalumid sageli randmel või jalalabal, kannal, põlvel, jalal või puusal. Luu verevalumid võivad tekkida vigastuse, näiteks autoõnnetuse, löögi või spordivigastuse korral. Lisaks on luude verevalumite riskitegur tingitud ka vanusefaktorist, kus eakaid see haigus kõige sagedamini mõjutab. Anamneesis osteoartriit ja osteoporoos on sageli luude verevalumite põhjuseks. Luude verevalumite ilmnemisel ei ole nahk ainult must, lilla või sinine, võite kogeda muid häireid või märke, näiteks:
- Verevalumid koos valuga, mis kestavad kauem kui tavalised verevalumid.
- Liigeste jäikus.
- Liigesvalu kahjustatud piirkonna lähedal.
- Turse liigestes.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kuigi luu verevalumite vastu ei ole spetsiifilist ravi, peate siiski pöörduma arsti poole, kui luu verevalum ei parane või süveneb järgmiste näidustuste korral:
- Valu, mis suureneb ja valuvaigistitega ei tööta
- Vereringehäired, nagu sõrmede või varvaste siniseks muutumine, tuimus ja külmatunne
- Turse, mis ei kao või süveneb
Mõnikord võib luu verevalumitega kaasneda luumurd või luumurd. Sageli võivad põlve luude verevalumid sidemeid rebida ja neid tuleb kohe ravida. Rasketel juhtudel võivad luu verevalumid blokeerida luu vereringet ja põhjustada luule pöördumatuid kahjustusi.
