Üks populaarsemaid viinapuude liike on
Inglise luuderohi. Tuntud ka kui
Hedera helix, Luuderohu lehed on aastaringselt rohelist värvi, mistõttu valitakse neid sageli aiakaunistuse elementideks. Mitte ainult esteetika pärast, vaid luuderohulehtede eelised on seotud ka tervisega. Paljud taimsete ravimite eksperdid kasutavad seda ravimina hingamisteede probleemide raviks.
Luuderohu lehtede eelised
Üldiselt leidub luuderohi nii hoonete seintel kui ka puutüvedel. See taim suudab ellu jääda isegi külma ilmaga ja ka päikesevalguse puudumisega. Juba sajandeid tagasi,
Inglise luuderohi on laialdaselt kasutatud taimsete taimede osana. Mõned tegurid, mis muudavad luuderohu lehe kasulikuks, on järgmised:
1. Põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused
Luuderohu taimel on palju eeliseid, näiteks põletikuvastane, antioksüdant, viirusevastane, antimikroobne ja kasvajavastane. Kaks peamist komponenti on
triterpenoidsed saponiinid ja
flavonoidid. Aine
triterpenoidsed saponiinid võib optimeerida seedesüsteemi imendumist. Lisaks võib see aidata võidelda bakteritega. Kuigi flavonoidid võivad aidata:
- Eemaldage kehast toksiinid
- Tugevdab veresooni
- Vähendada allergiat
- Kontrollib ensüüme organismis
2. Leevendab hingamisprobleeme
Üks luuderohulehtede eelistest, mis selle populaarseks teeb, on see, et see võib hingamisteid lõdvestada. Vähe sellest, luuderohulehtede tee võib olla ka rögalahtisti või looduslik röga vedeldaja. See on väga kasulik inimestele, kellel on allergia, astma, bronhiit ja ka krooniline obstruktiivne kopsuhaigus. Lisaks võivad luuderohulehtede ekstraktis sisalduvad saponiinikomponendid hingamist lihtsamaks muuta, kuna:
- Õhuke flegma, nii et seda on lihtne väljutada
- Suurendab hapnikuvahetuseks vajalike vedelike tootmist ja sekretsiooni
- Muudab hingamisteede lihased lõdvemaks
Huvitav on see, et Saksamaal viidi läbi uuring, milles leiti, et luuderohi ekstrakt on kroonilise bronhiaalastmaga laste kopsufunktsiooni optimeerimisel tõhus. Osalejad võtsid 25 tilka luuderohu ekstrakti kaks korda päevas.
3. Puhastage õhk
Veel huvitavaid fakte alates
Inglise luuderohi sisaldub taimes, mis suudab õhku puhastada. Tegelikult võivad luuderohu lehed eemaldada õhust mürgiseid aineid, nagu benseen, formaldehüüd, ksüleen ja touleen. Need on mürgid, mis võivad põhjustada
haige hoone sündroom. Seda fakti toetas 2013. aastal tehtud uuring, mis leidis, et
Inglise luuderohi võib vähendada hallituse osakesi õhus. 12 tunni jooksul vähenes õhulõhna tase enam kui 94%. Tegelikult vähenes seeni 78,5%. Ülaltoodud uuringuid on siiski tehtud vaid piiratud alal. Koju paigutatuna võib see olla vähem efektiivne kui
veepuhastaja.4. Leevendab artriidi kaebusi
Luuderohu lehed võivad leevendada põletikku artriidi või artriidi patsientidel. Uuring Indian Journal of Pharmaceutical Sciences näitas, et ekstrakt
Inglise luuderohi võib olla osa artriidi ravist. See uuring viidi läbi laborirottidega. Uuringu tulemused näitasid, et artriit vähenes ka pärast seitsmepäevast ravi. See on paljulubav ettepanek
Inglise luuderohi võib olla tõhus ja taskukohane artriidi ravi. Kuid loomulikult on luuderohu lehtede ekstrakti efektiivsuse tõestamiseks vaja täiendavaid uuringuid.
Kas on mingeid kõrvalmõjusid?
Üldiselt on luuderohulehtede ekstrakt ohutu nii lastele kui ka täiskasvanutele. Allergiate tekkimise tõenäosus on väga väike, 1 inimesel 10 000 kohta. Kuid nagu ka alternatiivsete ja taimsete ravimite puhul, on alati kõrvaltoimete oht. Näited sümptomitest, mis võivad ilmneda kõrvaltoimete ilmnemisel, on järgmised:
- Hingamisraskused
- Turse
- Punakas nahk
- Sügelev nahk
Pange tähele ka seda
Inglise luuderohi võib otse tarbimisel olla mürgine. Üldiselt tarbivad inimesed seda tee kujul, et saada luuderohu lehtedest kasu. On ka neid, kes panevad seda paikselt peale eeterlike õlidega segamist. [[seotud artiklid]] Ka rasedad naised peaksid vältima luuderohuekstrakti tarbimist, sest see ei pruugi olla lootele emakas ohutu. Suurtes annustes võivad luuderohu lehed põhjustada ka iiveldust ja oksendamist. Kui soovite rohkem teada luuderohu lehtede ja nende kasulikkuse kohta hingamisteede vaevuste korral,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
