Pärilikkustegurid mõjutavad pikkust ja rasvunud laste võimalust

Arvatakse, et pärilikel teguritel on laste kasvus, sealhulgas nende pikkuse kasvus, suur roll. Lisaks väidetavalt suurendab pärilikkus ka inimese võimalusi rasvumiseks. See tähendab, et kui vanemad on rasvunud, on nende lastel suurem tõenäosus kogeda hilisemas elus sarnaseid probleeme. Et teada saada, kuidas pärilikkus mõjutab pikkust ja rasvumise riski, vaatame järgmist selgitust.

Pärilikkuse mõju pikkusele

Lapse pikkust saab ennustada vanemate pikkuse järgi. Näiteks kui vanemad on pikad või lühikesed, on lapse pikkus umbes mõlema vanema keskmise pikkusega. See on seotud vanematelt päritud DNA-ga. Ekspertide hinnangul määravad umbes 80 protsenti inimese pikkusest vanematelt päritud DNA järjestuse variandid. Teisisõnu, pärilikkus avaldab mõju. Samas pole täpselt teada, milline geen on kõige mõjukam ja miks see juhtub. Teisalt ei mängi lapse pikkuse määramisel rolli ainult pärilikkus. Sest võib-olla on laps palju pikem või lühem kui tema vanemad. Selle võivad käivitada muud tegurid peale geenide, näiteks:

• Toitumine

Tasakaalustatud toitainete tarbimine on kasulik laste kasvule ja arengule.Piisav toitumine kasvu ajal on laste kasvu, sealhulgas pikkuse jaoks väga oluline. Vale toitumine võib põhjustada lapse keha lühenemist. Seega andke lastele tasakaalustatud toitainete tarbimine, et toetada nende kasvu ja arengut.

• Sugu

Lisaks pärilikkusele võib pikkust mõjutada ka sugu. Üldiselt kipuvad mehed olema pikemad kui naised. See ei kehti aga alati kõigi kohta.

• Hormoonide probleemid

Hormoonid mängivad rolli puberteedieas kasvu reguleerimisel.Puberteedieas on hormoonidel oluline roll organismi kasvu reguleerimisel. Seetõttu võib hormoonidega seotud probleem mõjutada kasvu, sealhulgas pikkust. Näiteks lapsed, kes põevad hüpotüreoidismi (kilpnäärmehormooni puudus), on tavaliselt lühemad.

• Kaasasündinud defektid

Teatud kaasasündinud defektid võivad mõjutada ka inimese pikkust. Näiteks akondroplaasia (haruldane luuhaigus), mis põhjustab kidurat keha või Marfani sündroomi, mis põhjustab teie kasvu, kui see peaks olema. Mõnikord esinevad kaasasündinud defektid ka perekondades. [[Seotud artikkel]]

Pärilikkuse mõju rasvumisele

Lisaks pikkusele võib väidetavalt suurendada ka pärilikkus, et lapsed haigestuvad ülekaalulisusesse. Tervishoiuministeeriumi andmetel on lapsel rasvumise tõenäosus 40-50 protsenti, kui üks vanem on rasvunud. Samas, kui mõlemad vanemad on rasvunud, on pärilikkuse tõenäosus 70-80 protsenti. Kuigi geneetikal on mõju, on tegelikult ka teisi tegureid, mis suurendavad laste rasvumise riski tugevamalt, näiteks:

• Ebatervisliku toidu söömine

Ebatervisliku toidu söömine võib põhjustada rasvumist. Mõned lapsed ei armasta köögivilju, isegi ei soovi neid süüa. Kuigi tarbimine on laste kasvu toetamiseks väga kasulik. Teisest küljest eelistavad vähesed lapsed tegelikult süüa rämpstoit , õlised, rasvased või magusad toidud, mis võivad tegelikult kaalus juurde võtta.

• Füüsilise aktiivsuse puudumine

Lisaks pärilikkusele vallandab laste rasvumise ka harv füüsiline aktiivsus. Tänapäeval eelistavad paljud lapsed veeta aega oma seadmetega mängides, kas terve päeva istudes või lamades. See muidugi paneb lapsed harva füüsilist tegevust tegema. Selle tulemusena võib kaal muutuda ülemääraseks, isegi kuni rasvumiseni, kuna ei põletata kaloreid. Arvestades, et pärilikkus ei ole ainus tegur, mis lapse kasvu mõjutab, peavad vanemad pöörama tähelepanu teistele teguritele. Veenduge, et täidate lapse toitumist ja julgustage teda olema aktiivne. Hea kasvuga lapsed jäävad ideaalse pikkuse ja kaalu vahemikku. Samuti on see kasulik aidata lastel tervena püsida ja haigusi vältida. Kui soovite laste tervise kohta rohkem küsida, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play .