Põhimõtteliselt on köha keha refleksreaktsioon kõri puhastamiseks lima või võõrkehadest. Kuid mõnel juhul võib köha viidata muudele haigusseisunditele. Veelgi enam, kui köha kestab kauem kui 3 nädalat, näiteks läkaköha, mis liigitatakse ägedaks köhaks. Enamik kergeid köhasid taandub iseenesest mõne päeva või nädalaga. Kui see aga kestab kauem kui 8 nädalat, on tegemist kroonilise köhaga. Pöörduge arsti poole, kui köha kestab piisavalt kaua ja häirib igapäevast tegevust.
Kõige levinumad köha põhjused
Järgmised on mõned kõige levinumad köha põhjused. Alustades kõige kergemast ja ajutisest kuni püsivani. Midagi?
1. Puhastage kõri
Lihtsaim viis, kuidas keha puhastab kõri limast või võõrastest ainetest, näiteks tolmust ja suitsust, on köhimine. See on refleksreaktsioon, mis võimaldab inimesel kergemini hingata. Seda tüüpi köha esineb ainult aeg-ajalt, kuid kui see jätkub, pöörake tähelepanu sellele, mis käivitab, näiteks tööl.
2. Viirused ja bakterid
Teine levinud köha põhjus on hingamisteede infektsioon. Põhjus võib olla viiruslik või bakteriaalne ja kestab paar päeva või nädal. Sõltuvalt vallandajast võib ravi antibiootikume nõuda või mitte. Näiteks bakteriaalsed infektsioonid nagu
kopsupõletik ja läkaköha võib ka haigetel põhjustada püsivat köha.
3. Suitsetamine
Pole ime, et aktiivsed suitsetajad kipuvad sageli köhima, on isegi midagi nn
suitsetaja köha. See tekib reaktsioonina sigarettides sisalduvatele kahjulikele ainetele. Mitte ainult aktiivsed suitsetajad, passiivsed suitsetajad inimestega, kes sellega kokku puutuvad
kolmas suits võib ka kokkupuutel köhida
4. Astma
Astmahaigetel võib tekkida ka köha. Samuti on seda lihtne teistest vallandajatest eristada, kuna sellega kaasneb tavaliselt
vilistav hingamine või kõrge sagedusega hingamine, mida tuntakse ka kui vilistavat hingamist. Inimesed, kes põevad astmat pikaajaliselt, kannavad tavaliselt alati kaasas
inhalaator astma leevendamiseks, kui see tekib.
5. Ravimitarbimise reaktsioonid
Mõned ravimid võivad olla ka köha põhjuseks, kuigi see on haruldane. See kõrvaltoime võib tuleneda sellistest ravimitest nagu AKE inhibiitorid, mida kasutatakse kõrge vererõhu ja südameprobleemide raviks. Tavaliselt juhtub see kuiv köha. Lisaks ravimi tüüp
lisinopriil ja
enalapriil võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, nagu köha. Tarbitava ravimi tüübi muutmine leevendab üldiselt tekkivat köha.
6. GERD
GERD või
gastroösofageaalne reflukshaigus See võib põhjustada ka kroonilist köha. Kui see kordub, tähendab see maohappe või mao sisu tagasi söögitorusse. See seisund stimuleerib inimese refleksi köhimiseks. Tavaliselt kaasneb GERD-ga ka põletustunne kurgus.
7. Kokkupuude ärritavate ainetega
Mõned inimesed võivad kogeda köha ka siis, kui nad puutuvad kokku teatud ärritajatega, näiteks sääsekeermetega. Sääsespiraalide sissehingamine üleöö ventileerimata ruumis võib hingamist häirida, mille tagajärjeks on köharefleks. [[Seotud artikkel]]
Kuidas köhaga toime tulla
Köha raviks on palju viise, olenevalt sellest, mis seda käivitab. Täiskasvanutel võib kerge köha ka ise taanduda, ilma et oleks vaja ravimeid. Mõned kodused abinõud, mida saab köha leevendamiseks teha, on järgmised:
- Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vett
- Magage tõstetud peaga
- Kurista lima eemaldamiseks sooja vee ja soolaga
- Vältige ärritavaid aineid nagu tolm ja suits
- Hingamise hõlbustamiseks joo sooja teed mee või ingveriga
Köharohu tarbimine või käsimüügi- või
dekongestantne pihusti Samuti võib see aidata leevendada hingamist ja leevendada ninakinnisust. Kui köha kestab kaua, on vajalik meditsiiniline ravi. Köha põhjuse väljaselgitamiseks teeb arst mitmeid uuringuid, nagu rindkere röntgen, vere- ja nahauuringud, et kontrollida allergianähte, lima analüüs, et tuvastada käivitavaid baktereid. köha. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuigi vähem levinud, võib köha viidata ka südameprobleemidele. Kui kahtlus selleni viib, kinnitab arst ehhokardiogrammi uuringuga. See on oluline selleks, et välja selgitada, kas süda töötab normaalselt ja kas sellel pole midagi pistmist teie põdeva köhaga. Lisaks tuleb järgida tervislikke eluviise, näiteks mitte suitsetada, tarbida palju puuvilju ja kiudaineid ning hoida kontakti inimestega, kes põevad selliseid nakkushaigusi nagu
bronhiit võib ka takistada kedagi köhimast.
