Harjumust nina noppida või liigselt nina korjata, et ennast vigastada, nimetatakse rinotilleksomaaniaks. Erinevalt aeg-ajalt nina noppimisest, mida inimene tavaliselt teeb, kaasneb selle seisundiga kinnisidee, mis on üsna murettekitav. Lisaks võivad rinotilleksomaaniaga inimesed tunda tugevat stressi ja liigset ärevust. Mõnikord tegelevad nad ka selliste harjumustega nagu küünte närimine.
Liiga palju korjamise oht
Inimestel on kindlasti põhjused, miks nad oma nina valivad. Kui tunnete igavust, pinget või soovite kakat korjata. See on ikkagi loomulik, niimoodi nina korjamine ei tekita probleeme. Kuid rinotilleksomaania kaasamisel võib tekkida oht. 2001. aasta uuringus, milles osales 200 osalejat, väitis 17%, et neil on tõsine probleem. Ülejäänud 25% kogevad aeg-ajalt ka ninaverejooksu. Lisaks seostatakse rinotilleksomaaniat sageli ka vaimse tervise probleemidega, näiteks:
obsessiiv-kompulsiivne häire, liigne ärevus ja sarnased probleemid, nagu
naha korjamine. Nina korjamise harjumust nimetatakse ohtlikuks, kui see vastab järgmistele kriteeriumidele:
- See võtab enamiku ajast, kui inimesed seda teevad
- Proovis mitu korda harjumusest lahti saada, kuid ebaõnnestus
- Põhjustab korduvalt vigastusi
- Segada kellegi igapäevaelu
Nii ohtlik, et see seisund võib põhjustada selliseid tüsistusi nagu:
- Ninaverejooks
- hingamisteede infektsioon
- Siinuse infektsiooni oht
- Hakka haiguste edasikandumise kandjaks
- Auk vaheseinas (pehme luu ninaõõnes)
Liigset ninakorkimist esineb sagedamini kasvavatel lastel ja noorukitel.
Mis on päästik?
Nagu enamiku muude kompulsiivsete häirete puhul, pole ka rinotilleksomaania täpne põhjus teada. Siiski on mitu võimalikku selgitust, miks see liigne ninakorjamise harjumus tekib:
Võib juhtuda, et inimestel, kellel on rinotilleksomaania harjumus, on sarnane geneetiline ajalugu. Võib-olla esineb perekonnas ka korduvaid käitumisviise, mis keskenduvad ühele kehaosale. See tähendab, et vanematel või õdedel-vendadel võivad olla sellega seotud harjumused
naha korjamine muud.
Liigse ärevusega inimesed võivad oma paanikat välja valada liigselt nina tõstes. Tavaliselt juhtub see olukordades, mis tekitavad ärevust, et end rahulikumana tunda.
Teatud tüüpi ravimitel on kõrvalmõjuna rinotilleksomaania harjumus. Tegelikult inimestele, kellel varem polnud absoluutselt probleeme harjumusega liigselt nina korjata. Seda tüüpi kõrvaltoimete potentsiaaliga ravimi näide on ADHD-ravi stimulant.
Mõnikord võivad naiste hormonaalsed muutused vallandada ka rinotilleksomaania. Tegelikult leidis see 2018. aasta juuli uuring, et seisund võib halveneda, kui hormonaalsed muutused on üsna äärmuslikud, näiteks menopausi ajal. Lisaks on rinotilleksomaania häireid mitut tüüpi. Mõned tunnevad end sõrmedega nina korjamisega üsna rahulolevalt. Nad kipuvad obsessiivselt puhastama mustust või mis tahes ninaõõnes asuvat eset. Teisest küljest on ka rinotilleksomaaniaga inimesi, kes kitkuvad kinnisideeks oma ninakarvu. Seda saab teha kas sõrmedega või muude tööriistadega.
Kuidas tulla toime liigse korjamisega
Arvestades, et liigne nina korjamine võib olla ohtlik, tuleb rinotilleksomaaniaga inimesi ravida. Üldiselt sõltub ravi sellest, kui raske on inimese seisund. Mõned ravivõimalused hõlmavad järgmist:
Mõne rinotilleksomaaniaga inimese jaoks on harjumusest vabanemiseks piisavalt tõhus hoida käed millegi muuga hõivatud. Näiteks hoides käes selliseid tööriistu nagu
fidget spinner et näpud kogu aeg nina ei korjaks.
Seda tüüpi teraapia keskendub sellele, et aidata inimesel asendada negatiivne käitumine positiivsega. Terapeut selgitab välja, mis põhjustab kellegi liigset nina korjamist. Kui see juhtub ootamatult, saame ka teada, mis selle vallandas.
Puudub spetsiifiline ravim rinotilleksomaania raviks. Kui see aga ilmneb muude probleemide, nagu OKH või liigse ärevuse, tõttu, võib haigusseisundi ravimine harjumusest liigset nina noppida. Nõuetekohase ravi korral saab rinotilleksomaaniat vähendada või isegi täielikult peatada. Seetõttu on parem, kui inimesed, kes seda kogevad, pöörduvad arsti või terapeudi poole, et nad teaksid, kuidas seda õigesti ravida. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kui teie ninakorjamise kinnisidee vallandajaks on stress, siis uurige, kuidas sellega leppida. Kuid kui te ei tea, kuidas seda peatada, on esimene samm rääkida vaimse tervise spetsialistiga. Oluline on seda asja eksperdiga arutada, sest kui seda ei kontrollita, võib liigne korjamine olla inimesele ohtlik. Tegelikult on vältimatu ka selliste komplikatsioonide oht nagu hingamisteede infektsioonid või perforeeritud vahesein. Lisateavet rinotilleksomaania ja tavalise ninakorjamise eristamise kohta vt
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
