Mitte unenägu, hüpnogoogiline on hallutsinatsioon, mis tundub tõeline

Seda nimetatakse sageli hallutsinatsioonideks une ajal, hüpnagoogiline on tunne, mis tundub nii tõeline, kuid tegelikult ei juhtu. Kui on teatud maitsed, visuaalid, helid ja isegi lõhnad, tunneb neid ainult üks inimene, teised mitte. Juba sajandeid tagasi on nende hüpnagoogiliste hallutsinatsioonide saladus olnud nii intrigeeriv, et seda tuleb täielikult uurida. Inimesed, kes seda sageli kogevad, on teismelised ja täiskasvanud.

Hüpnagoogiliste hallutsinatsioonide sümptomid

Hüpnagoogiliste hallutsinatsioonide kogemisel tunneb inimene end sageli segaduses. Põhjus on selles, et seda on väga raske tegelikkusest eristada. Selle tulemusena võivad seda tüüpi hallutsinatsioonid põhjustada hirmu. Mõned sümptomid, mis ilmnevad, kui inimene seda kogeb, on:

• Reaalsete objektide või sündmuste ette kujutamine magama minnes
• Ärkas suure hirmuga
• Piiksumine, vilkumine või ebaselged helid
• Mõtted rändavad kiiresti
• Tunne, et su kehal roomavad putukad
• Keha kriimustamine või hõõrumine nagu putukaid tõrjudes

Mõned arvavad, et see hüpnagoogiline hallutsinatsioon sarnaneb une halvatus. Need kaks on aga erinevad. Kui kogeda une halvatus, inimene ei saa füüsiliselt liikuda, kuid on vaimselt teadlik.

Mis selle põhjustas?

Narkolepsiaga inimestel võivad tekkida hüpnagoogilised hallutsinatsioonid hüpnagoogiline Seda esineb sagedamini noorukitel ja neil, kes alles hakkavad kasvama. Vanemaks saades väheneb hallutsinatsioonide tõenäosus. Lisaks on naised sellele vastuvõtlikumad kui mehed. Hüpnagoogiliste hallutsinatsioonide täpne põhjus pole hästi teada. Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad oma rolli mängida, näiteks:

• Kannatab Parkinsoni tõbe
• Skisofreenia all kannatamine
• Liigne alkoholitarbimine
• Narkomaania
• Unetus
• Liigne ärevus
• Stress
• Häirete probleem tuju nagu mitu isiksust või depressioon
• Narkolepsia
• Epilepsiahoog

Eriti epilepsiahoogude korral võivad hallutsinatsioonid ilmneda visuaalsete fragmentidena, mis ilmnevad vaheldumisi. [[Seotud artikkel]]

Kas peaksite pöörduma arsti poole?

Enamik hüpnagoogiliste hallutsinatsioonide juhtudest on kahjutud. Kuid ärge alahinnake, kui hallutsinatsioonid põhjustavad liigset ärevust, mis häirib unetsüklit. Häiritud unetsükli tunnused on päeva jooksul väga unine tunne. Tegelikult ei kulge tegevus optimaalselt. Kui konsulteerite oma arstiga, küsitakse teilt, millal hallutsinatsioonid algasid, kui sageli need esinevad, kas teil on muid unehäireid (nt unetus) ja kui tõsine on teie päevane unisus. Lisaks küsib spetsialist ka teie haigusloo ja tarbitavate ravimite kohta. Hiljem võib arst paluda patsiendil registreerida unetsükleid 2 nädala jooksul. Eesmärk on näha unemustreid ja välja selgitada, millega tuleb tegeleda. Kui soovite täpsemalt teada, võib arst ka soovitada polüsomnogramm, nimelt uurides, kuidas inimese unetsükkel. Trikk on panna juhtmed ümber oma pea ja keha, et näha, kuidas aju laineid lööb, südame löögisagedust ja hingamist magamise ajal. Lisaks sellele registreerib see protseduur ka seda, kuidas teie käed ja jalad magades liiguvad. Seda tüüpi uuringud võivad analüüsida, kas kogetud hallutsinatsioonid on seotud muude uneprobleemidega.

Hüpnagoogilised hallutsinatsioonid Penanganan

Millal hüpnagoogiline tundsin end juba väga häirivalt, määrab arst ka eriravi. Sageli peab see ravi olema täpselt eesmärgipärane, teades, mis põhjustab hallutsinatsioonide ilmnemist. Arstid soovitavad patsientidel teha selliseid toiminguid nagu:

• Eale vastav piisav uni (7-10 tundi)
• Magage tavalise tsükliga
• Vältige alkoholi ja narkootikumide tarbimist
• Konsulteerige psühhiaatriga, kui vallandajaks on liigne ärevus
• Andke ravimeid, kui see tekib narkolepsia tõttu

[[Seotud artikkel]]

Olge teadlik tüsistuste ohust

Rasketel juhtudel võivad hüpnagoogilised hallutsinatsioonid põhjustada inimese voodist välja hüppamist ja end kogemata vigastada. Vähe sellest, kui ilmnevad hallutsinatsioonid tunnevad, et nende keha puudutavad paljud putukad, võivad nad end kriimustada ja see on ohtlik. Ärge muretsege, enamasti hallutsinatsioonid hüpnagoogiline taandub mõne aja pärast iseenesest. Veelgi enam, kui päästik on edukalt ravitud. Inimesed, kes on sellistest hallutsinatsioonidest vabad, saavad kogu öö rahulikumalt magada. Sellel on positiivne mõju üldisele elukvaliteedile.