Introvert on isiksusetüüp, mis paneb inimese rohkem keskenduma sisemistele tingimustele või iseendasse. Sellise iseloomuga inimesed kipuvad olema vaiksed, oma eluga hõivatud ja eelistavad oma ümbrust jälgida, mitte olla tähelepanu keskpunktis. See isiksus ise jaguneb mitmeks tüübiks. Igal introverdi tüübil on igapäevases käitumises oma eripärad.
Millised on introvertide tüübid?
Iga introverdi isiksus võib üksteisest erineda. See seisund ilmneb iga inimese erinevat tüüpi introvertide tõttu. Siin on ekspertide sõnul nelja tüüpi introverte:
1. Sotsiaalne introvert
Sotsiaalne introvert on üks introvertide tüüp, mida enamik inimesi sageli kogeb. Sellise iseloomuga inimesed eelistavad tavaliselt üksi töötada ja vältida rahvahulka. Kui sotsiaalselt aktiivne, kannatavad
sotsiaalne introvert eelistavad seda teha väikestes rühmades. Siiski eelistab enamik neist seltskondliku tegevuse asemel üldiselt üksi kodus aega veeta.
2. Murelik introvert
Seda tüüpi introvertidega inimestele meeldib üksindus, sest nad tunnevad end paljude inimestega suheldes sageli kohmetult või piinlikult. Sellest mõttest eelistavad nad aega üksi veeta. Pärast ühiskondlike tegevuste tegemist kannatajad
murelik introvert sageli mõtisklevad oma suhtluse üle teistega. Need harjumused suurendavad sageli nende ärevuse taset.
3. Introvert mõtlev
Isiksuse omanik
mõtlev introvert veeta rohkem aega oma mõtetega. Positiivne on see, et seda tüüpi introvertidega inimestel on tavaliselt loomingulised ja fantaasiarikkad mõtted.
4. Tagasihoidlik introvert
Sellise iseloomuga inimesed kulutavad tavaliselt palju aega enne tegutsemist. Isiksuse omanik
vaoshoitud introvert mõtle väga hoolikalt läbi, mida teha tahad. Introverdi tüüp võib aja jooksul ja teie kogemuste kaudu muutuda. Introvertsete isiksustega inimesed ei kipu aga muutuma ekstravertideks.
Märgid, et olete introvert
Mõned inimesed ei pruugi aru saada, et nad on introverdid. Kuigi nad võivad üksteisest erineda, on mõnel neist isiksustest sarnased käitumismustrid. Mitmed käitumismustrid, mis võivad olla märgiks, et olete introvert, on järgmised:
- Keskendumiseks on vaja rahu
- Sageli introspektiivne (olge oma ütlemises ja tegemises ettevaatlik)
- Kulutades palju aega otsuste tegemisele
- Tundke end üksi olles mugavamalt kui rahvamassis
- Ei meeldi rühmades töötamine
- Eelistab kirjutada kui rääkida
- Tal on vähe sõpru, kuid väga lähedasi
- Sageli unistab ja kasutab probleemide lahendamiseks kujutlusvõimet
Kas introverdid ja häbelikud on samad?
Paljud inimesed arvavad, et introverdid ja häbelikkus on samad, kuid need on erinevad. Introvert on isiksus, samas kui häbelikkus ilmneb inimese emotsioonina teatud tingimuste suhtes. Lisaks kipuvad häbelikud inimesed olema sotsiaalsetes olukordades kohmakad ja ebamugavad. See seisund kutsub esile närvilisuse ja paneb nad paljude inimestega suhtlemisel isegi kõhuvaluni higistama. Samal ajal jätavad introvertsed inimesed sageli seltskondlikke üritusi vahele, kuna eelistavad asju üksi teha. Üksindus muudab introvertsed isiksuseomanikud erutavamaks ja mugavamaks. Häbelikkust saab raviga ravida, introverdid aga mitte. Introvertse isiksuse muutmine ekstravertseks isiksuseks võib põhjustada stressi ja enesekindluse probleeme. Sotsiaalsete olukordade lahendamiseks saavad introverdid rakendada toimetulekustrateegiaid. Toimetulek on viis teatud olukordadega toimetulemiseks, probleemide lahendamiseks ja muutustega kohanemiseks. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Introverdi tüüp, mille all iga kannataja kannatab, võib üksteisest erineda. Ekspertide sõnul on introverte nelja tüüpi, sealhulgas:
sotsiaalne introvert ,
murelik introvert ,
mõtlev introvert , ja
vaoshoitud introvert . Aja möödudes ja elukogemuste suurenedes võib teie kogetud introverdi tüüp muutuda. Sellegipoolest ei saa selle isiksuse all kannatajad üldiselt ekstravertiks osutuda. Psühholoogi või psühhiaatriga konsulteerimine võib aidata kindlaks teha, mis tüüpi introverd teil on. Introvertide tüüpide edasiseks arutamiseks küsige otse arstilt SehatQ terviserakendust. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.
