Paljud inimesed kogevad sageli seljaprobleeme, mis ulatuvad valudest, seljavaludest kuni kuuma seljani. See probleem võib tekkida ootamatult, ilma et te teaksite, mis selle põhjustas. Seljavalu taandub tavaliselt iseenesest, kuid see võib olla ka märk teatud meditsiinilistest probleemidest. Niisiis, millised on selja kuumatunde võimalikud põhjused?
Selja kuumatunde erinevad põhjused
Kuum selg võib olla seotud naha-, närvi- või muude probleemidega. See seisund võib tekitada ebamugavust, isegi segada igapäevast tegevust. Seljavalu võib olla mitu põhjust, sealhulgas:
1. Päikesepõletus
Kui teie selg tundub pärast päevast õues tegevust kuum, võib põhjuseks olla päikesepõletus. Selja- või ülemiste õlgade nahk võib kergesti päikesepõletuse saada, kui see pole kaetud. Kui päikesekiired põletavad avatud nahka, võib see puudutamisel tunduda kuum. Lisaks võib põlenud nahapiirkond muutuda punaseks ja kooruda. Kui kuumarabandus on tõsine, võib see põhjustada dehüdratsiooni, palavikku ja ville, mis nõuavad viivitamatut arstiabi.
2. Nahainfektsioon
Nahainfektsioonid võivad kahjustatud nahal, sealhulgas seljal, katsudes kuumana tunda. Kui keha võitleb infektsiooniga, tekib selle märgina kuumatunne. Tselluliit on nahainfektsioon, mis põhjustab sageli naha sooja või kuuma tunde. Lisaks kuumatundele võivad nahainfektsioonidega inimesed kahjustatud piirkonna ümber kogeda ka turset, punetust ja valu. Rasketel juhtudel võib see põhjustada palavikku. Nakkus, mis võib põhjustada naha kuumenemist, millest üks on vöötohatis, millega kaasnevad valu, kuumuse ja koondunud sõlmekesed.
3. Närvivalu
Üks levinumaid seljavalu põhjuseid on närvivalu. See seisund ei põhjusta mitte ainult kuumust, vaid võib põhjustada ka põletustunnet, kipitust, ishiast, tuimust või elektrilöögi sarnast. Ilmuv kuumustunne võib tekkida seetõttu, et närvide osad on vigastatud või kokkusurutud. See võib põhjustada selle, et närvid ei saa normaalselt signaale saata, mistõttu keha ilmutab ebatavalisi reaktsioone, näiteks kuumatunnet. Närvivalu, mis sageli ilmneb ja põhjustab selja kuumaks, on radikulopaatia. See probleem tekib seljaaju rõhu või põletiku tõttu. Samal ajal on diabeetikutel diabeetiline neuropaatia närvikahjustus, mis võib põhjustada põletustunnet seljas. Lisaks kuumatundele võib tekkida ka seljavalu. Selle probleemi olemasolu võib kindlasti tekitada ebamugavustunde.
4. Kõrvetised (maohape tõuseb)
Kõrvetised See tekib siis, kui maohape taastub söögitorusse. See probleem tekib tavaliselt liigse söömise või väga happelise toidu söömise tõttu. Enamik inimesi, kes kogevad happe refluksi, tunnevad tavaliselt valu rindkere keskel, kuid rasketel juhtudel võib see kiirguda ka selga. Kannatavad võivad tunda kuumust ka ülaselja keskosas.
5. Sclerosis multiplex
Sclerosis multiplex on neuroloogiline haigus, mis tekib müeliini (aju ja seljaaju närvikiudude kaitsekihi) kahjustuse tõttu. See kahjustus muudab signaalide tõlgendamise viisi, põhjustades tavalisi sümptomeid, nagu lihasnõrkus ja -jäikus, kipitus, tuimus, valu ja kuumatunne. Seda seisundit tuntakse kõige sagedamini kätes ja jalgades, kuid seda võib tunda ka seljas.
6. Lyme'i tõbi
Lyme'i tõbi on puugihammustuse kaudu leviv infektsioon. Seda seisundit iseloomustavad lihasvalu, liigesevalu ja äärmine väsimus. Ajakirjas avaldatud uuringute kohaselt
Praegused nakkushaiguste aruanded , 15 protsendil puukborrelioosi põdevatest inimestest on probleeme närvisüsteemiga. Kui see haigus mõjutab närvisüsteemi, võib see põhjustada lülisamba närvilõpmete põletikku ja ärritust, mis põhjustab põletustunnet seljas. Populaarne laulja Avril Lavigne tunnistab, et tal oli Lyme'i tõbi.
7. Fibromüalgia
Fibromüalgia on aju ja kesknärvisüsteemi häire, mis põhjustab haigetel valu valesti tõlgendamist ja võimendamist. See seisund põhjustab laialdast valu, sealhulgas seljas. Mitte ainult valu, vaid ka muud tuntavad aistingud on kuumad või põletavad.
Kuidas tulla toime kuuma seljaga
Kuuma seljaga käsitsemisel tuleb lähtuda põhjusest. Kui seisund möödub iseenesest, ei pruugi te eriravi vajada. Siiski on selle leevendamiseks mitmeid viise, nimelt:
- Asetage jääkott seljale umbes 20 minutiks, kui see hakkab kuuma või valulikuna tundma. Saate mähkida jää rätikusse või riidesse ja korrata seda iga päev. Tehke seda kompressi ainult esimestel päevadel, kui see tundub kuum, et leevendada põletikku.
- Ärge heitke kogu aeg pikali, kuna see võib vähendada vereringet ja põhjustada lihaste jäikust. Puhka piisavalt ja ole kindlasti üleval ja liigub.
- Kasutage põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni. Siiski järgige alati oma arsti juhiseid või ravimite etikette.
Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui seljavalu ei kao, süveneb või sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu tugev valu, palavik või muud probleemid. Arst määrab teie seisundist ülesaamiseks sobiva ravi.
