Maitse
unine talumatu kaal päevasel ajal nii, et sa teadmatult magama jääd keset tööd või muid tegevusi, ei ole kindlasti normaalne seisund. See tingimus mitte ainult ei häiri tootlikkust, vaid võib ohustada ka ohutust. Kui seda esineb sageli, on võimalik, et need sümptomid on unehäire narkolepsia. Narkolepsiahaigete une piirid on ebaselged. Seda seetõttu, et kannataja võib magama jääda igal ajal ja igal pool. Maitse
unine ka kaal jääb peaaegu iga kord kummitama. [[Seotud artikkel]]
Mis on narkolepsia?
Narkolepsia on neuroloogiline häire, mis mõjutab kontrolli teadvuse üle. Narkolepsiaga inimesed magavad sageli päeva jooksul liiga palju ega suuda seda kontrollida. Need äkilised unehood võivad ilmneda mis tahes tegevuse ajal päevasel ajal. Narkolepsia võib esineda nii meestel kui naistel. Selle haiguse sümptomid ilmnevad tavaliselt vanuses 7 kuni 25 aastat, kuid võivad ilmneda igas vanuses.
Narkolepsia tunnused
Järgmised on narkolepsia kõige levinumad tunnused, sealhulgas:
- Liiga palju magamist. Algab tundest unine raskustunne kogu päeva jooksul, keskendumisraskused ja raskused ärkvel püsimisel.
- Une rünnak. Narkolepsiaga inimesed võivad magama jääda ootamatult ilma hoiatuseta, kui unehoog tabab.
- Katapleksia. Ajutine kontrolli kaotamine lihaste üle, mille tagajärjeks on lihaste nõrkus, nii et kannataja kukub kergesti. Selle reaktsiooni võib vallandada emotsionaalne purse, näiteks liiga rõõmus või vihane olemine.
- 'pigistamine'. Ülekate võiune halvatus, mida kirjeldatakse kui võimetust liigutada jäset või rääkida, kui üritatakse unest ärgata või uneseisundis.
- Liiga sageli unenägude nägemine ja magamise ajal kõndimine.
Narkolepsia põhjused
Narkolepsia koos katapleksiaga on põhjustatud mitmest asjast. Üks neist on tingitud keemilise ühendi hüpokretiini puudumisest, mis põhjustab füüsilist nõrkust ja halba unekvaliteeti. Siin on mõned asjad, mis põhjustavad madalat hüpokretiini:
- Autoimmuunsed häired: see aju hüpokretiini tootmise võime kaotus on endiselt ebaselge, kuid arvatakse, et see on seotud ebanormaalse immuunsüsteemiga. Autoimmuunhaigused tekivad siis, kui inimese immuunsüsteem ründab ennast, mille tulemuseks on rakkude kadu.
- Pärilikud tegurid: Enamik narkolepsia juhtumeid leitakse juhuslikult ja pärilikkus moodustab koguni 10 protsenti.
- Ajukahjustus: narkolepsia võib tekkida ka und reguleeriva ajutrauma tõttu või see võib tuleneda kasvajatest ja muudest haigustest samas ajupiirkonnas. Ajukahjustusest tingitud narkolepsia on aga haruldane.
Kuidas narkolepsiast üle saada
Kuigi narkolepsia vastu ei saa ravida, saab mõningaid sümptomeid leevendada ravimite võtmisega. Lisaks saab teha ka elustiili korrigeerimisi. Siin on, kuidas narkolepsiaga toime tulla:
- Ravi. Mõned ravimid, nagu modafiniil ja amfetamiin, toimivad stimulantidena, et tõsta narkolepsiaga inimeste teadvust ja elujõudu. Antidepressante kasutatakse sageli ka narkolepsiaga inimestel.
- Elustiili muutusi saab teha, tehes päeva jooksul mitu regulaarset uinakut, järgides magamamineku rutiini, vältides õhtul enne magamaminekut kofeiini või alkoholi tarbimist, mitte suitsetades, vältides suuri söögikordi enne magamaminekut ja lõdvestades enne magamaminekut, et aidata kvaliteetsemalt magada öö, õhtu.
- Pöörake tähelepanu ohutusele. Narkolepsiahaigetel ei soovitata autot juhtida, sest äkiline teadvusekaotus võib põhjustada õnnetusi ja isegi surma.
- Tugirühm. Kuigi see võib siiski olla haruldane, võivad tugirühmad olla narkolepsiaga inimestele väga kasulikud, et teha koostööd selle unehäirega kohanemiseks.
