Seks partneriga on üks lõbusaid tegevusi. Lisaks füüsilisele rahulolule saad tunda end partneriga ka emotsionaalselt lähedasemana. Kuid on aegu, mil vajate täiendavat kirge, et oma partnerit rahuldada. Seetõttu peate otsima viise oma seksuaalse erutuse suurendamiseks. Kuid kas olete kunagi kuulnud terminist afrodisiaakum? [[Seotud artikkel]]
Afrodisiaakumide ajalugu
Aphrodisiac on termin erinevat tüüpi toitude, jookide, ürtide või ravimite kohta, mis arvatavasti suurendavad iha. Alates iidsetest aegadest on erinevatel maailma kultuuridel olnud oma afrodisiaakumid. Aasias usutakse, et ženšenn suurendab meeste erutust ja vastupidavust voodis. Kui Kesk-Ameerika asteegid uskusid, et šokolaad on meeste jõu saladus. Indoneesias endas on neid, kes usuvad, et kitse peenisest valmistatud "sate torpeedo" tarbimine või maovere joomine võib voodis jõudlust parandada. Kuid kas on tõsi, et afrodisiaakumid võivad suurendada seksuaalset erutust?
Kas on tõsi, et afrodisiaakumid võivad libiidot tõsta??
Ajaloolisest ja teaduslikust vaatenurgast on pärast afrodisiaakumide tarbimist tavaliselt tingitud soovitustest või platseeboefektist. Teaduslikult ei ole tõestatud, et need kõik suurendavad seksiisu. On ka afrodisiaakumilisi toite, mis on vähem tõhusad, mistõttu tuleb neid tarbida suurtes kogustes ja regulaarselt, et kasu oleks tunda. Kuid see võib kahjustada ka teie tervist, sest olete motiveeritud sööma midagi liiga palju. On tõsi, et mõned toidud võivad libiidot tõsta. Sageli on see aga platseeboefekt. Platseeboefekt on usk, et miski aitab meil tunda end terapeutilisena. Näiteks kui inimene arvab, et austrite söömine suurendab tema seksiisu ja vastupidavust, siis tema ootus selle mõju suhtes muutub tugevamaks ja võib aidata sellel reaalsuseks saada.
Afrodisiaakumid, mis võivad suurendada libiidot
Kui olete huvitatud toitude proovimisest, mis võivad olla afrodisiaakumid, siis siin on mõned levinud toidud, mis usutavasti suurendavad seksuaalset erutust.
Mitte ainult maitsev, šokolaadi söömine võib seksi ajal ka söögiisu tõsta. Šokolaad võib aidata fenüületüülamiini ja serotoniini vabastamist kehasse, et ka teie tuju oleks rõõmus.
Punane ženšenn on Hiina meditsiinis populaarne ravimtaim. Punast ženšenni kasutatakse tavaliselt mitmesuguste haiguste, sealhulgas madala libiido ja seksuaalfunktsiooni raviks. Mitmed uuringud on näidanud, et punane ženšenn võib erektsioonifunktsiooni parandamisel olla kuni kaks korda tõhusam kui platseebo.
Lisaks sellele, et pistaatsiapähklid suudavad kontrollida kaalu ja vähendada südamehaiguste riski, võivad nad stimuleerida ka paremat verevoolu kogu kehas. Pistaatsiapähklite tarbimine 3,5 untsi päevas kolme nädala jooksul võib suurendada verevoolu peenisesse ja tugevdada erektsiooni.
Safran on vürts, mis on saadud Crocus sativus'e õiest, mis on antidepressant. Uuring tõestab, et safranit tarbivatel naistel on kõrgem erutuse tase.
Puuviljad, nagu banaanid, maasikad, õunad ja avokaadod, arvatakse olevat toidud, mis suurendavad seksiisu. See puuvili sisaldab olulisi vitamiine ja mineraale, mis võivad suurendada verevoolu suguelunditesse.
Austrid sisaldavad ühendeid, mis võivad tõsta testosterooni ja östrogeeni taset. Austrid on ka tsingi allikas, mis võib aidata naistel ja meestel aidata verevoolu suguelunditesse. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuigi mõju ei pruugi olla märkimisväärne, ei tee mõne sellise toidu söömine kunagi haiget. Kuna enamikul afrodisiaakumidel on kehale tervisele kasu. Lisaks afrodisiaakumide proovimisele võid konsulteerida ka arstiga, kui sul tekib partneriga seksuaalprobleeme. Arstide soovitused ja lahendused võivad aidata kaasa tervislikumale seksuaalelule ja avastada seksuaalmeditsiini probleeme.
Ajaloolisest ja teaduslikust vaatenurgast on pärast afrodisiaakumide tarbimist tavaliselt tingitud soovitustest või platseeboefektist. Teaduslikult ei ole tõestatud, et need kõik suurendavad seksiisu. On ka afrodisiaakumilisi toite, mis on vähem tõhusad, mistõttu tuleb neid tarbida suurtes kogustes ja regulaarselt, et kasu oleks tunda. Kuid see võib kahjustada ka teie tervist, sest olete motiveeritud sööma midagi liiga palju. On tõsi, et mõned toidud võivad libiidot tõsta. Sageli on see aga platseeboefekt. Platseeboefekt on usk, et miski aitab meil tunda end terapeutilisena. Näiteks kui inimene arvab, et austrite söömine suurendab tema seksiisu ja vastupidavust, siis tema ootus selle mõju suhtes muutub tugevamaks ja võib aidata sellel reaalsuseks saada. 
Puuviljad, nagu banaanid, maasikad, õunad ja avokaadod, arvatakse olevat toidud, mis suurendavad seksiisu. See puuvili sisaldab olulisi vitamiine ja mineraale, mis võivad suurendada verevoolu suguelunditesse. 
Austrid sisaldavad ühendeid, mis võivad tõsta testosterooni ja östrogeeni taset. Austrid on ka tsingi allikas, mis võib aidata naistel ja meestel aidata verevoolu suguelunditesse. [[Seotud artikkel]] 
