Bromelaiin on segu valke seeditavatest ensüümidest, mida leidub ananassitaime vartes, puuviljades ja mahlas. Bromelain on populaarne mitut tüüpi haiguste raviks, seega on see saadaval toidulisandina. Uurige, millised on bromelaini toidulisandite eelised ja nende ohutus.
Bromelaini potentsiaalne kasu tervisele
Bromelainil on mitmeid potentsiaalseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:
1. Leevendab osteoartriidi sümptomeid
Bromelainil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. See toime võib olla kasulik liigeseid ründava osteoartriidi leevendamiseks. Bromelainiga leevendatavad sümptomid on valu, pehmete kudede turse ja liigeste jäikustunne.
2. Leevendab kroonilise sinusiidi sümptomeid
Bromelaini toidulisandid on väidetavalt tõhusad turse, ninakinnisuse ja muude kroonilise sinusiidi poolt põhjustatud sümptomite vähendamisel. Neid leide käsitlevas uuringus märgiti, et uuringus osalenutele anti bromeliini iga päev 3 kuu jooksul.
3. Potentsiaalselt tõhus kardiovaskulaarsete probleemide korral
Bromelain on väidetavalt efektiivne südame- ja veresoonte (südame-veresoonkonna) süsteemi probleemide, nagu perifeersete arterite haigus, insult, südameatakk ja kõrge vererõhk, ravimisel. Bromelaiin võib pärssida vereliistakute (trombotsüütide) võimet hüübida, vähendades seeläbi trombide teket ja probleeme südame-veresoonkonna süsteemis.
4. Leevendab astmat
Loomkatsed näitavad, et bromelaini põletikuvastane toime võib olla kasulik inimestele, kellel on astma või muud hingamisteede allergiad. Nende leidude kinnitamiseks on aga kindlasti vaja inimuuringuid.
5. Ravi põletushaavu
Kui bromelaiini kasutatakse paikse kreemina, on see teise ja kolmanda astme põletuste ravimisel väga tõhus. Küll aga tuleks arstiga nõu pidada, kui soovitakse haavakoe taastamiseks kasutada paikselt manustatavat bromelaiini.
6. Võimalus võidelda vähiga
Bromelain on väidetavalt paljulubav aine vähi vastu võitlemisel. Sellel ensüümilisandil on potentsiaal pärssida vähirakkude kasvu ja kontrollida vähirakkude pahaloomulisi kasvajaid.
Kas bromelaini toidulisandite kasutamine on ohutu?
Bromelain liigitatakse toidulisandite kategooriasse, mida üldiselt peetakse ohutuks/ohutuks.
üldiselt ohutuks tunnistatud (GRAS) Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiameti (FDA) poolt. Bromelaini võib kasutada üksi või koos teiste ainetega. Tavaliselt kasutavad inimesed põletushaavadest surnud naha eemaldamiseks paikselt bromelaini. Bromelaini võetakse suu kaudu ka põletiku ja turse vähendamiseks – eriti ninakäikudes.
Bromelaini kõrvaltoimed
Nagu muud tüüpi toidulisandid, võivad bromelaini toidulisandid mõnedel inimestel põhjustada kergeid kõrvaltoimeid. Need kõrvaltoimed, sealhulgas:
- Kõhulahtisus
- Iiveldav
- Oksendama
- Menstruaalverejooks, mis on tavalisest tugevam
Ülaltoodud bromelaiini kõrvaltoimete oht võib suureneda, kui seda kasutatakse suurtes annustes. Lisaks, kuna toidulisand sisaldab suurtes annustes bromelaiini, ei soovitata seda toidulisandit rasedatele naistele, kuna see võib põhjustada verejooksu ohtu. Enne bromelaini toidulisandite võtmist rääkige kindlasti oma arstiga, et saada õige annus.
Hoiatus ravimite koostoimete ja bromelaiini allergiliste reaktsioonide eest
Lisaks kõrvaltoimete riskile võib bromelaiin põhjustada ka ravimite koostoimeid ja allergilisi reaktsioone.
1. Bromelaini koostoimed teiste ravimitega
Vältige bromelaini toidulisandite võtmist, kui võtate verd vedeldavaid ravimeid. Bromelainil on väidetavalt trombotsüütidevastane toime verele, suurendades seeläbi liigse verejooksu võimalust. Sel põhjusel peaksid patsiendid, kellel on ees või on hiljuti olnud operatsioon, vältima bromelaini toidulisandeid. Lisaks võib bromelaiin interakteeruda ka mitut tüüpi antibiootikumidega, nagu amoksitsilliin ja tetratsükliin.
2. Allergiline reaktsioon
Bromelaini ei tohi võtta inimesed, kes on allergilised ananassi või muude ainete suhtes, mis võivad põhjustada ristreaktsiooni. Ristreaktiivsus tekib siis, kui aines on valk, mis on sarnane ainega, millele teie keha on allergeen. Te peaksite vältima bromelaiini toidulisandeid, kui teil on reaktsioon mõnele järgmistest koostisosadest:
- Muru õietolm
- Sap
- Seller
- Apteegitill
- Porgand
- Nisu
[[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Bromelaiin on ananassi taime ensüüm, millel on mitmeid tervisega seotud eeliseid. Rääkige kõigepealt oma arstiga, kui soovite proovida bromelaini toidulisandeid. Kui teil on bromelaini kohta endiselt küsimusi, saate seda teha
küsi arstilt SehatQ pere terviserakenduses. SehatQ rakendus on tasuta saadaval aadressil
Appstore ja Playstore mis pakuvad usaldusväärset terviseteavet.
