Vanemate jaoks on oluline mõista noorukite emotsionaalset arengut. Sest optimaalne emotsionaalne areng võib aidata neil saavutada kõrget enese- ja sotsiaalset teadlikkust. Lisaks võib hästi jooksvate noorukite emotsionaalne areng panna nad õppima oma tundeid kontrollima ja lihvima oma otsustusvõimet. Selle arengu optimeerimiseks mõistkem rohkem 10–21-aastaste noorukite emotsionaalse arengu erinevaid etappe.
Noorukite emotsionaalse arengu etapid
Noorukieas on laste jaoks väljakutseid pakkuv ja ainulaadne etapp. Nad kogevad intensiivset emotsionaalset arengut ja läbivad eneseküpsemise. Mõnikord võivad teismelised endalt küsida: "Kas ma olen normaalne?", "Kas ma saan teiste inimestega läbi?" või "Kes ma tegelikult olen?". Lisaks võivad puberteediiga kaasnevad füüsilised muutused teha ka teismelisi
ebakindel. See on põhjus, miks peate mõistma teismeliste emotsionaalset arengut, et olla kaasas ja suunata neid sellega toimetulemisel.
1. 11-12-aastaste emotsionaalne areng
11–12-aastaselt seisavad teismelised tavaliselt puberteediea alguses silmitsi füüsiliste muutustega. Need füüsilised muutused võivad muuta mõned neist end kohmakaks ja
ebakindel. See seisund võib panna teismelised mõtlema ainult iseendale ja kalduma võrdlema end eakaaslastega. Vähe sellest, teismeliste emotsionaalne areng selles vanuses võib panna nad mitte mõtlema oma käitumise pikaajalistele tagajärgedele. Lapsevanemana peate teadma, et 11–12-aastased teismelised võivad muretseda oma välimuse pärast ja muretseda selle pärast, et eakaaslased ei aktsepteeri neid.
Mida saavad vanemad teha?
Saate aidata teismelistel suurendada nende eneseteadlikkust. Kinnitage neile, et ka kõik nende eakaaslased tunnevad end oma kehamuutuste suhtes alaväärsena ja emotsionaalsena. Võite rääkida ka isiklikust kogemusest puberteedieas. Nii loodetakse, et teie laps ei tunne end üksikuna. Kui ta ikka tunneb muret, ei tee kunagi paha, kui laps õige abi saamiseks psühholoogi juurde viib.
2. 13-14-aastaste teismeliste emotsionaalne areng
13–14-aastased teismelised on üldiselt tundlikumad sotsiaalsete probleemide suhtes, näiteks eakaaslaste poolt koolis väljatõrjumine. Selles faasis on emotsioonid tema sees tormilised. Võib juhtuda, et ta väljendab oma viha valju häälega ukse sulgemise, karjumise, omaette olemise ja vanematega distantsi hoidmisega. Siiski peate meeles pidama, et mitmesugused sotsiaalsed probleemid, millega lapsed väljaspool kodu kokku puutuvad, on laste õppimisprotsess, et saada iseseisvaks isikuks ja mitte sõltuda teistest.
Mida saavad vanemad teha?
Veetke lastega aega, kuulake ära kõik nende mured. Samuti peate mõistma, et mõnikord vajavad nad aega üksi või sõpradega. Aidake lapsi mõista sotsiaalset suhtlust ja õpetage neile tervislikke suhteid. Sel ajal on pere toel oluline roll laste emotsionaalses arengus.
3. 15-16-aastaste emotsionaalne areng
15–16-aastased teismelised võivad hakata otsima sensatsiooni, tehes negatiivseid asju, nagu alkoholi joomine, narkootikumide proovimine või juhuslik seks. Vanemate jaoks on oluline neid jälgida, et nad ei satuks nendesse negatiivsetesse asjadesse. Lisaks võivad 15–16-aastased teismelised tunda stressi ka oma koolis sooritatud testitulemuste ja suhete pärast sõprade või poiss-sõpradega. Lisaks võivad nad seada endale kõrged ootused. Sel ajal muutuvad teismelised üsna ebastabiilseks. Nad võivad täna olla pretensioonikad ja mässumeelsed, kuid ärge imestage, kui järgmisel päeval tunnevad end ootamatult ebakindlalt ja eneseteadlikult. Vähe sellest, 15–16-aastased võivad hakata püüdma mõista oma tegude pikaajalisi tagajärgi.
Mida saavad vanemad teha?
See on vanemate jaoks oluline aeg oma lastega avatult suhelda. Samuti ärge unustage tutvuda oma lapse sõpradega väljaspool kodu. Uuringu kohaselt võivad 15-16-aastased teismelised vältida riskantset käitumist, kui nad on oma vanemate lähedal. Olge valmis kehtestama reegleid ja seadma lastele kindlad piirid, et nad ei satuks negatiivsetesse asjadesse.
4. 17-21-aastaste emotsionaalne areng
Selles vanuses on teismelise keha täielikult välja arenenud. Samuti arvatakse, et nad on suutnud end kontrollida, et mitte teha riskantseid asju. Teie laps on ka täiskasvanu. Nad oskavad loovalt teha strateegilisi tulevikuplaane ja suudavad oma probleeme ise lahendada. Selles vanuses teismeliste prioriteedid on tavaliselt suunatud tulevikule, näiteks oma lemmikkolledžisse tööle asumisele. Sellest hoolimata jätkab teismelise aju arengut kuni 20. eluaastate keskpaigani. Seetõttu jätkake nende juhendamist, et mitte valesti minna.
Mida saavad vanemad teha?
Kui teie teismelised on 17–21-aastased, peate jätkama nende juhendamist, et nad hoiaksid eemale riskantsest käitumisest. Lisaks aita neil õppida tegema häid otsuseid. Paluge lastel oma vigadest õppida. Tehke oma lastele selgeks, et olete valmis aitama, kui neil on probleeme.
SehatQ märkmed
Ülaltoodud noorukite emotsionaalse arengu erinevate etappide läbimisel puutuvad lapsed tavaliselt kokku paljude takistustega. Seetõttu peate jätkama teismeliste saatmist ja juhendamist, et nad ei läheks valele teele. Kui teil on küsimusi noorukite tervise kohta, küsige kindlasti peretervise rakenduses SehatQ tasuta arstilt. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst.
