Viimastel aastakümnetel on ülekaalulisus ja rasvumine maailmas drastiliselt kasvanud. 2016. aastal näitasid WHO andmed, et enam kui 1,9 miljardit üle 18-aastast täiskasvanut oli ülekaalulised, kellest 650 miljonit klassifitseeriti rasvunuks. Ülekaaluliste ja rasvunud inimeste suur arv põhjustab suremuse tõusu mittenakkushaigustesse, mis on Indoneesia tervishoiuministeeriumi andmetel Indoneesia kõige levinumad surmapõhjused. Niisiis, millised on ülekaalulisuse haigused?
Ülekaalulisuse ja rasvumise haigused
Siin on mitmesugused ülekaalulisuse ja rasvumise haigused, mis sageli ründavad:
1. Suhkurtõbi
Rasvumise korral esineb krooniline põletikuline protsess, mis mängib rolli insuliiniresistentsuse tekkes. Insuliin on hormoon, mis on vajalik veresuhkru taseme reguleerimiseks, et see ei oleks ülemäärane. Insuliiniresistentsus on metaboolse sündroomi tekkimisel määrav tegur. Ülekaalulisus põhjustab pankrease beetarakkude reaktsiooni vähenemist vere glükoosisisalduse tõusule ning insuliiniretseptorite arv väheneb ja sealsed retseptorid muutuvad vähem tundlikuks, mistõttu veres glükoosisisaldus suureneb.
2. Hüpertensioon
Täiskasvanute ja laste rasvumine on hüpertensiooni riskitegur. Ülekaalulistel lastel suureneb kõrge vererõhu risk kuni kolm korda võrreldes ideaalkaaluga lastega. Vere rasva ladestumine organismis on korrelatsioonis kolesterooli hulga suurenemisega, rasvarakud vabanevad kergesti ja sisenevad veresoontesse, põhjustades veresoonte ummistumist, mis omakorda põhjustab veresoonte ahenemist ja hüpertensiooni. Ülekaalulisusega hüpertensiivsetel patsientidel on kaalulangus seotud vererõhu langusega.
3. Düslipideemia
Rasvumise korral suureneb rasvasisaldus kehas. See võib põhjustada ainevahetushäireid. Hinda
madala tihedusega lipoproteiini kolesterool (LDL), väga madala tihedusega lipoproteiini kolesterool (VLDL), ja triglütseriidid suurenevad. Samal ajal kolesterool, mis on kaitsev,
kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL), kogeb langust. Düslipideemia võib põhjustada mitmesuguseid veresoonkonna haigusi, mis on tingitud veresooni ummistava hambakatu moodustumisest.
4. Südame isheemiatõbi ja südamepuudulikkus
Rasvumine on tihedalt seotud hüpertensiooni ja düslipideemia esinemisega. Kui neid kahte haigusseisundit ei kontrollita, võivad need põhjustada kroonilisi haigusi, nagu südame isheemiatõbi, mis on südame arterite ummistus. Südame isheemiatõbi võib põhjustada äkilisi, eluohtlikke südameinfarkti. Lisaks võib südamepuudulikkus tekkida ka seetõttu, et hüpertensiooni ja südame isheemiatõve tõttu muutub südame töö raskemaks. [[Seotud artikkel]]
5. Insult
Rasvunud inimesel on kaks korda suurem risk insuldi saamiseks kui normaalkaaluga inimestel. Tekkivad insuldid võivad olla isheemilise insuldi kujul (esinevad ajuveresoonte ummistus) või hemorraagilised (aju veresoone rebenemise tõttu).
6. Dementsus ja Alzheimeri tõbi
Rasvumise ja dementsuse vaheline seos on endiselt vastuoluline. Liiga suure kehamassiga inimesel on aga suur oht haigestuda terviseprobleemidele, nagu hüpertensioon, suhkurtõbi ja düslipideemia. Kõik kolm on tegurid, mis suurendavad dementsuse ja Alzheimeri tõve riski.
7. Vähk
Tervelt veerand kuni kolmandik vähijuhtumitest on seotud rasvumisega. Vähitüübid, mis tavaliselt tekivad ülekaalulisuse tõttu, nimelt käärsoole-, rinna-, emaka-, neeru- ja söögitoruvähk. Teiste vähivormide esinemissagedus, mis on samuti seotud ülekaalu ja rasvumisega, on mao-, kõhunäärme-, sapipõie- ja leukeemiavähk. Lisaks on rasvunud vähihaigetel haiguse kulg halvem kui neil, kes ei ole rasvunud. See seisund raskendab ka keemiaravi ravimite annuse kohandamist. Kaalu kaotamine võib vähendada vähiriski.
8. Obstruktiivne uneapnoe (OSA)
OSA on hingamisteede obstruktsioon (obstruktsioon) une ajal. Lastel võib OSA põhjustada kasvuhäireid, käitumishäireid, kognitiivse funktsiooni langust ja suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Üks OSA tunnuseid, mida võib leida, on norskamine une ajal.
9. Immuunsüsteemi häired
Rasvumine võib suurendada autoimmuunhaiguste, nagu reumatoidartriit, hulgiskleroos ja psoriaas, riski.
10. Rasvane maks
Suurenenud keharasva tase rasvumise korral põhjustab rasva kogunemist erinevatesse organitesse. Üks neist on süda. Rasvmaks on üks kroonilise maksahaiguse peamisi põhjuseid. See seisund võib areneda maksatsirroosiks ja hepatotsellulaarseks vähiks (maksavähiks).
11. Neeruhaigus
Ülekaal ja rasvumine võivad suurendada neerupuudulikkuse riski. Lisaks süvendab hüpertensiooni ja suhkurtõve esinemissagedus rasvumise korral neerupuudulikkust ja kiirendab selle haiguse hilise staadiumi esinemist. Rasvumine põhjustab ka kergeid neerukive ja uriinipidamatust.
12. Osteoartriit
Rasvumine on osteoartriidi üks peamisi tegureid. Selle haiguse suurim mõju avaldub mõlemale põlvele, mis toetavad kõndimisel kehakaalu. Lisaks põlvele võib artroos tekkida ka käte-, puusa- ja muude liigeste liigestes. Kui olete ülekaaluline, järgige tervislikku toitumist ja treenige regulaarselt, et kaalust alla võtta. Oma kehakaalu normivahemikus hoidmine on väga oluline, et vältida erinevaid haigusriske. Ärge unustage hoolitseda oma üldise tervise eest.
