Paljud indoneeslased toetuvad oma terviseseisundite, näiteks diabeedi, ravimiseks ikka veel taimsetele ravimitele. Kaneeli nimetatakse ka üheks diabeedi raviks kasutatavaks ürdiks. Kuid kas on tõsi, et see üks vürts aitab tõhusalt veresuhkru taset kontrollida? Vaadake allolevat täielikku ülevaadet.
Kaneeli eelised diabeedi korral
Diabeedi kaneel võib väidetavalt alandada suhkrutaset.Lisaks sellele, et see on köögivürts, on kaneeli kasulikkust tervisele laialdaselt kasutatud. Mitmed uuringud on näidanud, et kaneel võib vähendada põletikku, alandada kolesterooli ja võidelda bakteritega. Vähe sellest, kaneeli peetakse kasulikuks ka diabeedi korral. Järgnevalt on toodud mõned kaneeli eelised diabeedi korral:
1. Imiteerib insuliini toimet
Diabeedihaigetel (diabeet) väheneb insuliini tootmine kõhunäärmes või organism ei reageeri enam insuliinile. Insuliin, mis peaks muutma veresuhkru energiaks, ei saa korralikult töötada. Selle tulemusena tõuseb veresuhkru tase kõrgeks. Noh, väidetavalt jäljendab kaneel insuliini toimimist. Insuliin toimib nagu lukk, mis avab keharakud, et viia suhkur verre. Seejärel muundatakse keharakkudes suhkur energiaks. vastavalt
American College of Nutritioni ajakiri , kaneel võib suurendada glükoosi liikumist rakkudesse. Seda tõendab uuring 7 kaneeli tarbinud mehega. Uuringud on näidanud, et kaneel parandab insuliinitundlikkust kohe pärast tarbimist. Mõju võib kesta vähemalt 12 tundi. Veel üks uuring viidi läbi ka 8 mehega, andes kaneeli taimseid toidulisandeid. Selle tulemusena suurenes insuliinitundlikkus pärast kahenädalast tarbimist.
2. Tühja kõhu veresuhkru ja HbA1C taseme alandamine
Üks kaneeli eeliseid diabeedi korral on tühja kõhuga veresuhkru taseme kontrollimine ja HbA1C Kaneel on kasulik ka diabeedi korral, eriti tühja kõhu veresuhkru ja HbA1C taseme alandamiseks. HbA1C ise on veresuhkru test, mille eesmärk on välja selgitada selle viimase 3 kuu tase. Nii et pikemas perspektiivis. Seda tõestab uuring, milles osales 543 teist tüüpi diabeediga inimest. Vähe sellest, HbA1C tase langes ka pärast kaneeli joomist. HbA1C jaoks vajab aga veel täiendavaid uuringuid. Põhjus on selles, et mitmed uuringud näitavad erinevaid tulemusi, nimelt ei ole olulisi muutusi. Võib esineda erinevusi manustatud annuses ja diabeedi ravis. Arvestades, et kaneeli tarbimise annus diabeedi korral ei ole selge, peaksite konsulteerima oma arstiga. [[Seotud artikkel]]
3. Veresuhkru alandamine pärast söömist
Veresuhkru tase võib järsult tõusta, eriti pärast söömist. Kõrge või madal oleneb toidust, mida sööte. Seetõttu peaksid diabeetikutele mõeldud toidud sisaldama palju kiudaineid ja madala glükeemilise indeksiga. Mõlemad ei põhjusta pärast söömist veresuhkru tõusu. Noh, uuring näitab, et kaneeli tarbimine võib pärast söömist maha suruda veresuhkru hüppeid. Samast ajakirjast pärit uuring näitas, et 6 grammi kaneeli tarbimine koos suure portsjoniga pudingiga võib aeglustada seedimist. See tähendab, et toidust saadav glükoos vabaneb aeglaselt vereringesse. Juhtum; See aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena. Teine uuring näitas, et kaneel võib alandada veresuhkrut pärast sööki, blokeerides peensooles süsivesikuid lagundavad seedeensüümid.
4. Diabeedi tüsistuste riski vähendamine
Väidetavalt vähendab kaneel ka diabeedi tüsistuste riski.Diabeediga inimestel on kaks korda suurem risk haigestuda südamehaigustesse kui diabeedita inimestel. Ajakirjades avaldatud uuringud
Diabeedihooldus mainib, et kaneel võib aidata vähendada selle diabeedi tüsistuse riski. Uuring näitas, et 2. tüüpi diabeediga inimestel, kes tarbisid kaneeli, oli madalam halva kolesterooli (LDL) ja triglütseriidide tase. Lisaks kaasneb sellega ka hea kolesterooli (HDL) tõus. Teises uuringus leiti ka, et kahe grammi kaneeli lisamine 12 nädala jooksul alandas süstoolset ja diastoolset vererõhku. Kuigi kaneeli kasulikkus diabeedi jaoks tundub väga paljutõotav, on selle ohutuse tõestamiseks vaja põhjalikumaid uuringuid. Enne selle tarbimist peate konsulteerima arstiga. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Erinevate olemasolevate uuringute põhjal otsustades, kuidas veresuhkrut kaneeliga alandada, tehakse tavaliselt toidulisandite võtmisega. Muud meetodid, nagu pruulimine või keetmisega segamine, võivad toimida. Sellel meetodil on aga omad raskused, eriti õige annuse mõõtmisel. Lisaks puuduvad uuringud, mis selgitaksid selgelt kaneeli ohutut kogust diabeedi korral. Kuigi see on kasulik, ei soovita Ameerika Diabeediassotsiatsioon kasutada kaneeli diabeedi taimse ravimina, nagu teatas Clevelandi kliinik. Samuti ei tohiks te seda teha peamiseks raviks. Parim viis diabeediga toimetulemiseks on ikkagi tervislike eluviiside parandamine treeningu ja dieedi kaudu. Kui teile on välja kirjutatud diabeediravimid või insuliin, ei soovitata teil veresuhkru kontrolli all hoidmiseks võtta kaneeli. Enne toidulisandite võtmist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et need on ohutud ega mõjuta teie kasutatavaid ravimeid. Lisateavet diabeedi kaneelivalu kohta
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Diabeedi kaneel võib väidetavalt alandada suhkrutaset.Lisaks sellele, et see on köögivürts, on kaneeli kasulikkust tervisele laialdaselt kasutatud. Mitmed uuringud on näidanud, et kaneel võib vähendada põletikku, alandada kolesterooli ja võidelda bakteritega. Vähe sellest, kaneeli peetakse kasulikuks ka diabeedi korral. Järgnevalt on toodud mõned kaneeli eelised diabeedi korral: 
Üks kaneeli eeliseid diabeedi korral on tühja kõhuga veresuhkru taseme kontrollimine ja HbA1C Kaneel on kasulik ka diabeedi korral, eriti tühja kõhu veresuhkru ja HbA1C taseme alandamiseks. HbA1C ise on veresuhkru test, mille eesmärk on välja selgitada selle viimase 3 kuu tase. Nii et pikemas perspektiivis. Seda tõestab uuring, milles osales 543 teist tüüpi diabeediga inimest. Vähe sellest, HbA1C tase langes ka pärast kaneeli joomist. HbA1C jaoks vajab aga veel täiendavaid uuringuid. Põhjus on selles, et mitmed uuringud näitavad erinevaid tulemusi, nimelt ei ole olulisi muutusi. Võib esineda erinevusi manustatud annuses ja diabeedi ravis. Arvestades, et kaneeli tarbimise annus diabeedi korral ei ole selge, peaksite konsulteerima oma arstiga. [[Seotud artikkel]] 
Väidetavalt vähendab kaneel ka diabeedi tüsistuste riski.Diabeediga inimestel on kaks korda suurem risk haigestuda südamehaigustesse kui diabeedita inimestel. Ajakirjades avaldatud uuringud Diabeedihooldus mainib, et kaneel võib aidata vähendada selle diabeedi tüsistuse riski. Uuring näitas, et 2. tüüpi diabeediga inimestel, kes tarbisid kaneeli, oli madalam halva kolesterooli (LDL) ja triglütseriidide tase. Lisaks kaasneb sellega ka hea kolesterooli (HDL) tõus. Teises uuringus leiti ka, et kahe grammi kaneeli lisamine 12 nädala jooksul alandas süstoolset ja diastoolset vererõhku. Kuigi kaneeli kasulikkus diabeedi jaoks tundub väga paljutõotav, on selle ohutuse tõestamiseks vaja põhjalikumaid uuringuid. Enne selle tarbimist peate konsulteerima arstiga. [[Seotud artikkel]] 
